Minden párkapcsolatban +20 kg-ot felszedek!
Hogyan lehet az, hogy párkapcsolatban kb. 20 kilót felszedek? Amikor meg szingli vagyok, bomba jól nézek ki.
Nagyon nem érzem jól magam a bőrömben, már mozogni sem járok. Azt is csak akkor szeretem, amikor szingli vagyok. Nyilván az egész arról szól, hogy tetsszem. De most nincs kedvem jól enni, igazából szarok bele az egészbe. Semelyik sport sem mozgat meg, pedig egész életemben sportoltam. Mondjuk talán csak a teljesítménykényszerem miatt.
Imádtam (?) futni, focizni, kerékpározni, tollasozni, kondizni stb. Most meg hiába próbálom bármelyiket is, már nem köt le. Igazából nem akarom csinálni, csak kényszer.És minden nap szenvedés. Minden nap bűntudatom van miatta, de ugyanúgy kibontom a chipset, cisszentem az energiaitalt, megeszem a pizzát. Zabálom a laktózt, amitől állandóan fingok, leszarom. És kurvára dühít ez az egész. A táplálkozástudományi részével tisztában vagyok. Milliószor fogytam már le, számoltam kalóriákat és makrókat, és szépen, egészségesen, megfelelő vékonyságra le tudok fogyni… ha egyedül vagyok.
Milyen fajta kibaszott elbaszódás ez? Nem szakíthatok ezért, hogy akkor majd jól érezzem magam a bőrömben…
Hogyan lehet ezt megoldani?
Mindennel próbálkoztam már. Mondtam a pszichológusnak, próbáltam a párommal együtt jót főzni vagy mozogni, stb. stb. De semmi nem vezet hosszú távon eredményre. :((((