Toitumisterapeut
Hei
Kas kellegil on jagada kogemusi toitumisterapeutidega? Kas on aidanud? Või anda soovitusi näiteks heade terapeutide osas, kelle juurde aega panna?
Olen maadelnud teismeeast saati toitumishäiretega ja nüüd kui lõpuks olen neist enamvähem lahti saanud olen kosunud mitmeid kilosid, aga tunnen et ei oska seda tervislikult kaotada - kohe tulevad mängu halvad mõtted ja kehv suhe toiduga, mis muudab tihti üritused äärmuslikuks ja tekitab suuri tagasilangusi ja ebaõnnestumusi. Samas olen kahtlev kui palju toitumisterapeut mind selles osas aidata saab kui kaalulangetuse põhitõed on mul selged, ent distsipliinist või enese/emotsioonide reguleerimisest jääb vajaka. Ülekaal ei ole selline, et perearsti kaudu mingit abi saaksin, olen temalt proovinud ka selles osas uurida, eriti seoses uute ravimitega. Samas olen oma kehas õnnetu, aga tunnen et üksi ei oska. Perearsti senised soovitused pole tulemust andnud ja tunnen et probleem seisnebki minu teostuses mitte selles, et ma ei teaks kuidas saab.
Aitäh kui leiate aega jagada kogemusi või nõuandeid