u/Best-Ad4408

طول الوقت دماغي شغالة زيادة عن اللزوم

أي حاجة جديدة او أي موقف عادي لازم افكر فيه بأسوأ احتمال ممكن

لو هتعلم سواقة افكر في حادثة

لو هروح مكان افكر في خناقة و بحس اني هموت

لو هعمل أي خطوة افكر ايه أسوأ حاجة ممكن تحصل

يعني من فترة لقيت واحد زميلي ف الفصل سرسجي بضان بيضايق ف واحدة علشان عمل حركة غلط راح الواد نزل فيها تهزيق

كنت اموت و اتدخل بس انا كنت متجمد علشان خايف ليعملي حاجة و يعورني

و الغريب اني بحس ان خوفي كله قبل الحاجة

لكن وقت الجد ممكن ممكن ابقي أهدى عادي

كأن دماغي بتحاول تخوفني من كل حاجة قبل ما تحصل بس

و فعلا الموضوع ده تاعبني نفسيا اوي و بيخليني اخاف من اي حاجة