u/Big-Top779

Question pour ceux qui se sont blessés en faisant du sport : qu'est-ce que vous auriez aimé savoir AVANT votre blessure ?

Je discute avec pas mal de gens en ce moment (running, padel, muscu, cyclisme...) et les regrets reviennent souvent (j'ai recensé quelques-uns : progression trop rapide, signaux ignorés, mauvaise reprise) mais chacun a une version personnelle j'ai l'impression.

Curieux de voir ce qui ressort i