É basicamente o título. Um exemplo foi sexta-feira, fui na casa da minha cunhada instalar uma bancada de porcelanato pra casa nova dela, coloquei nível a laser, medi tudo, passei cola, etc. O problema é que coloquei o suporte de fixação ao contrário (era na vertical e eu coloquei na horizontal), e ao terminar eu percebi que a bancada estava "mole". Pensei que era porque a cola ainda não estava curada.
Chegando em casa percebi que o problema estava na posição desse suporte fixado errado, aí já bateu o desespero e a ansiedade de ir lá arrumar. São 04:07h e não consigo dormir pensando nisso.
Isso foi apenas um exemplo, mas tem muitas coisas que sinto que me atrapalham exatamente por pensar demais e por ser perfeccionista demais, inclusive perdi muito dinheiro por isso já.
Desculpem se o texto está desconexo ou confuso, só queria desabafar sobre isso.