u/Dr_FelipeMourao

Pessoal, peço licença para trazer um off-topic. Tenho estudado sobre estados não ordinários de consciência há 15 anos, e atualmente iniciei uma pós em Psicoterapia assistida por Psicodélicos.

Eu e o Doutor Nando iremos explorar em uma aula sobre as diretrizes clínicas e as pesquisas sobre microdosagem de psicodélicos, com ênfase na psilocibina.

Para se inscrever, preencha o forms a seguir :

https://forms.gle/fg9HiNbGrVf1Uat3A

https://preview.redd.it/dsebqm2qhekh1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=4b2d4ba4829a5b8c069a9fc4f06e4ead751966ef

O Núcleo de Estudos em Psicodélicos e Psicoterapia te convida para o segundo encontro do nosso Ciclo de Formação 2026.2, com o tema:
Psilocibina em microdosagens: Ciência, Clínica e Ancestralidade

📅 Quando: 24/08/2026, das 19h às 21h
💻 On-line, via Google Meet

O que sabemos atualmente sobre as microdosagens de psilocibina? Neste encontro, vamos percorrer os usos tradicionais e enteogênicos dos cogumelos psilocíbicos até a retomada contemporânea do interesse científico, articulando ancestralidade, evidências científicas e prática clínica. Serão discutidas as diferenças entre microdosagens e doses psicodélicas supervisionadas, os principais protocolos utilizados, possíveis aplicações, limites das evidências, riscos, contraindicações e aspectos legais e regulatórios.

O encontro será facilitado pelos médicos Doutor Diamba e Doutor Nando:

Felipe Mourão | Doutor Diamba
Médico, pós-graduado em Psiquiatria e pós-graduando em Psicoterapia Assistida por Psicodélicos.

Fernando Evangelista | Doutor Nando
Médico de Família e Comunidade e pós-graduando em Enteogenia Terapêutica Aplicada à Saúde Mental.

📝 Para participar, basta se inscrever no Ciclo de Formação NEPP | 2026.2.

As inscrições para o Ciclo permanecem abertas até 13/09. Atividade gratuita e aberta ao público.

( quaisquer dúvidas, podem me chamar no privado )

Relato de evolução bonita de compartilhar!

Paciente adulto jovem, do sexo masculino, com quadro de ansiedade e episódio anterior de burnout. Chegou ao acompanhamento usando fluoxetina 60 mg por dia , dose que havia sido aumentada no ano anterior, quando piorou e passou a sentir a cabeça "enevoada", com muitos sintomas físicos.

Trazia também dor na mandíbula, provavelmente ligada ao aperto involuntário dos dentes que costuma acompanhar estados de tensão constante, além de um cansaço social importante. Iniciei o óleo de cannabis rico em CBD, como tratamento complementar. A primeira dose (14 gotas de um óleo de 10% três vezes ao dia) causou azia , em parte pelo volume, em parte porque tanta gota debaixo da língua não é absorvida direito e acaba sendo engolida. Ao trocarmos para o óleo de 20% em 7 gotas por tomada (cerca de 70 mg de CBD, três vezes ao dia), o desconforto no estômago desapareceu e o efeito ficou mais claro. A ansiedade cedeu, e junto com ela foram embora a dor na mandíbula e vários incômodos corporais difusos.

No mesmo período, o paciente recebeu diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista na vida adulta, confirmado por avaliação neuropsicológica com a Géssica . O diagnóstico trouxe um ganho funcional e autoconhecimento : Ele passou a usar protetores auriculares para uma sensibilidade a som que o esgotava havia anos sem que ele soubesse nomear, reorganizou a rotina de trabalho pedindo intervalos entre reuniões e desenvolveu formas de comunicar seus limites em casa e na equipe.

O efeito mais marcante foi a redução da culpa , algo muito comum em quem descobre o diagnóstico tardiamente, porque explicações antigas do tipo "sou frio" ou "sou insensível" são substituídas por uma compreensão real de como o próprio cérebro funciona. Houve melhora no casamento, no trabalho e na qualidade de vida como um todo.

Perguntei a ele ,por que foi importante você ter o diagnóstico? Ele me disse : "porque eu tô aprendendo a manejar melhor os meus desconfortos e identificar quais são as situações que podem me causar estresse"

Felipe Mourão, médico.

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🧠 Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Cannabis como Primeira Escolha Terapêutica.

Aprofundando os debates do nosso Ciclo de Estudos e Palestras em Cannabis Medicinal, recebemos o médico Felipe Augusto Biccas Mourão, especialista em terapias com Cannabis Medicinal e pós-graduando em Psiquiatria (Santa Casa de SP), e pós-graduando em Psicoterapia Assistida por Psicodélicos ( Alma Viva )para uma discussão fundamentada sobre a aplicação prática da terapêutica canábica no contexto do TEA.

Nenhum tema que envolve o manejo clínico e a qualidade de vida de pacientes e famílias atípicas deve ser pautado por tabus. Venha entender o que as evidências científicas dizem sobre dosagens, eficácia e acompanhamento contínuo!

🗓️ Data: 5 de Agosto

⏰ Horário: 19h00

💻 Modalidade: Online (Google Meet) — Evento aberto ao público!

🔗 Como acessar: Basta ler o QR Code no card ou utilizar o link da videochamada: https://meet.google.com/qzi-auhb-akw

​A classificação sativa ou índica não representa efeito clínico. É uma representação morfológica. Quer saber o que realmente importa na modulação dos efeitos ?

Uma flor sativa pode ser bastante sedativa dependendo de sua composição de terpenos.

O mirceno, que na natureza está associado à manga, confere a efeitos relaxantes e sedativos. Ele pode reduzir a excitação cerebral. Isso faz com que a gente se sinta relaxado, menos ansiosos , com corpo pesado e sonolência. O linalol econtrando na lavanda, também estimula a liberação de GABA ( neurotransmissor sedativo) e pode intensificar esse efeito calmante.

Assim, uma sativa com predominância de mirceno ou linalol pode sedar ao invés de estimular . Além dos terpenos, o efeito depende da dose de THC, da proporção entre os canabinoides, da tolerância, do horário de uso e da resposta de cada um.

Russo, E. B. (2011). “Taming THC: Potential Cannabis Synergy and Phytocannabinoid-Terpenoid Entourage Effects.” British Journal of Pharmacology.

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O art. 5º, XI, da Constituição deixa claro que nossa a casa/apto é um asilo inviolável: ninguém entra sem consentimento do morador. Porém...

O Código Civil veda o uso nocivo da propriedade: quando a fumaça e o cheiro do Beck chega no ap vizinho, e eles se incomodam com o odor, isso pode ser considerado uma interferência ilícita, que pode gerar confusão com o síndico e punição administrativa .

Quem vaporiza em casa já percebeu a diferença: Sem fumaça, sem cheiro da diamba, sem crise com a vizinhança!

Eu curti o aviso do síndico. Abre espaço para um diálogo saudável entre os condôminos

Pessoal, fiz um guia de bolso de terpenos, contendo detalhes como aroma, efeito clínico e referência científica embaixo de cada um, mais as genéticas que carregam cada terpeno (perfis do hempi.app).

pequeno guia de terpenos

doutor diamba =)

Quem é o Diamba?

Salve meu povo! Hoje eu quero falar sobre o Crafty, da Storz & Bickel, um vaporizador que está comigo há três anos. Meu xodozinho que uso sempre, alternando com o Mighty, Veazy e Volcano.

Esse foi o meu primeiro aparelho da Storz & Bickel. Antes dele, eu já tinha usado um vaporizador de entrada, o Boundless CFC, que foi importante no começo da minha transição do uso fumado para o uso vaporizado. Mesmo sendo um aparelho mais simples, ele transformou meu uso com a maconha, pela ausência de fumaça, e por eu perceber com mais detalhes os terpenos .

Mas quando eu passei para o Crafty, a diferença foi gigante.

Comparado com meu finado CFC, o Crafty entrega um vapor mais denso, mesmo em temperaturas mais baixas.

Muita gente percebe isso quando pega um vape da Storz . O Crafty tem um vapor que preenche bem, tem boa densidade e passa a sensação de que a planta está sendo extraída de forma eficiente.

Para quem tá saindo de um vaporizador mais básico, essa diferença é notável. A experiência fica mais próxima daquilo que muitos pacientes esperam quando decidem migrar para a vaporização.

Outro ponto muito forte é o sabor.

Com o Crafty, eu comecei a perceber melhor o bouquet de terpenos. É incrível perceber nuances entre as plantas, coisa que não ficava nítido com o CFC ( e sinceramente nem com o Veazy, o novo modelo de entrada da Storz )

O Crafty possui  aquecimento híbrido, combinando condução e convecção.

Na condução, a câmara aquece a ganja por contato com as paredes quentes do forno. Já na convecção, o ar aquecido passa pela erva durante a puxada, e isso ajuda a extrair de maneira mais uniforme.

Eu costumo falar com os pacientes que o Crafty é o  “Mighty de bolso”.

A qualidade do vapor é idêntica. Para mim, a diferença dos dois está na duração da bateria, no tamanho e na interface.

O Mighty é maior, possui dois núcleos de bateria e tem uma tela e controles diretos de temperatura. Já o Crafty é menor, mais portátil e mais discreto.

Se a sua prioridade for autonomia e uso mais intenso, o Mighty faz mais sentido.Mas se busca portabilidade, discrição e praticidade, o Crafty pode ser seu vape preferido.

O corpo em material plástico de alta resistência também é uma ponto importante. Segundo esse artigo : https://www.researchgate.net/publication/321625218_Outgassing_behavior_of_different_high-temperature_resistant_polymers, o plástico PEEK é descrito como um polímero resistente a altas temperaturas que oferece, além de resistência térmica, maior resistência mecânica e melhores propriedades isolantes. Isso traz seguranca no uso, embora eu tenho gostado atualmente da ideia de isolar a ganja em tubos de vidro, como o Solo 3 ou Tinymight 2.

Isso aqui é importante: Não é todo aparelho da Storz que possui certificação médica. Ela é específica do Mighty Medic e o Volcano Medic. O Crafty tem características de construção e materiais com a linha da marca, mas ele não é um vaporizador médico certificado da mesma forma que esses modelos acima.

O Crafty não possui tela, e isso pode ser visto tanto como uma vantagem quanto como uma limitação.

Por um lado, a ausência de visor deixa o aparelho mais simples, compacto e discreto. Por outro, limita o controle direto pelo próprio dispositivo.

Boa parte da personalização acontece pelo aplicativo ou da Storz & Bickel. Por ele, eu ajusto a temperatura, verifico a bateria, visualizo horas de uso, altero a intensidade de luz, vibração e até aciono uma função para localizar o aparelho quando ele está por perto.(ISSO É MUITO IMPORTANTE PARA QUEM É TDAH COMO EU ) Infelizmente a Storz não pensou em quem usa IOS. O App só é disponível para celulares Android.

O ponto mais fraco do Crafty é a bateria.

Por ser um aparelho compacto, ele tem apenas uma célula de bateria, enquanto o Mighty possui uma autonomia maior. Isso faz diferença no uso diário, principalmente para quem utiliza o aparelho com ou em várias sessões seguidas.

No meu caso, depois de três anos de uso, percebo que a bateria deu uma boa arriada. Hoje ele entrega algo em torno de 40 minutos de vaporização , o que ainda quebra um galho para um uso no dia a dia, mas já exige mais atenção com carregamento.

Outro ponto é que a bateria não é removível. Isso significa que, com o passar dos anos, a perda natural de capacidade afeta diretamente a vida útil prática do aparelho.

Eu indicaria o Crafty para quem busca um vaporizador portátil , com excelente qualidade de vapor, boa construção e muita facilidade de uso.

Ele faz muito sentido para quem quer sair de um aparelho de entrada e experimentar uma vaporização mais consistente e saborosa.Ele é portátil de verdade e ideal para o uso urbano, diferente do trambolho do Mighty.

Agora, quem precisa de muita bateria, usa o aparelho várias vezes ao dia ou não quer depender de carregamento frequente. vai se frustrar com esse modelo.

Fotos do aparelho e do aplicativo

https://drive.google.com/file/d/1rj0iz75yFZ6ZK_LT4dl65sCPiL7vZRZf/view?usp=share_link

https://drive.google.com/file/d/1cBOvazC2cPN2o_Nlknr6WpJb7bb2wkN2/view?usp=sharing

Quem é o Diamba?

Salve meu povo! Hoje eu quero falar sobre o Crafty, da Storz & Bickel, um vaporizador que está comigo há três anos. Meu xodozinho que uso sempre, alternando com o Mighty, Veazy e Volcano.

Esse foi o meu primeiro aparelho da Storz & Bickel. Antes dele, eu já tinha usado um vaporizador de entrada, o Boundless CFC, que foi importante no começo da minha transição do uso fumado para o uso vaporizado. Mesmo sendo um aparelho mais simples, ele transformou meu uso com a maconha, pela ausência de fumaça, e por eu perceber com mais detalhes os terpenos .

Mas quando eu passei para o Crafty, a diferença foi gigante.

Comparado com meu finado CFC, o Crafty entrega um vapor mais denso, mesmo em temperaturas mais baixas.

Muita gente percebe isso quando pega um vape da Storz . O Crafty tem um vapor que preenche bem, tem boa densidade e passa a sensação de que a planta está sendo extraída de forma eficiente.

Para quem tá saindo de um vaporizador mais básico, essa diferença é notável. A experiência fica mais próxima daquilo que muitos pacientes esperam quando decidem migrar para a vaporização.

Outro ponto muito forte é o sabor.

Com o Crafty, eu comecei a perceber melhor o bouquet de terpenos. É incrível perceber nuances entre as plantas, coisa que não ficava nítido com o CFC ( e sinceramente nem com o Veazy, o novo modelo de entrada da Storz )

O Crafty possui  aquecimento híbrido, combinando condução e convecção.

Na condução, a câmara aquece a ganja por contato com as paredes quentes do forno. Já na convecção, o ar aquecido passa pela erva durante a puxada, e isso ajuda a extrair de maneira mais uniforme.

Eu costumo falar com os pacientes que o Crafty é o  “Mighty de bolso”.

A qualidade do vapor é idêntica. Para mim, a diferença dos dois está na duração da bateria, no tamanho e na interface.

O Mighty é maior, possui dois núcleos de bateria e tem uma tela e controles diretos de temperatura. Já o Crafty é menor, mais portátil e mais discreto.

Se a sua prioridade for autonomia e uso mais intenso, o Mighty faz mais sentido.Mas se busca portabilidade, discrição e praticidade, o Crafty pode ser seu vape preferido.

O corpo em material plástico de alta resistência também é uma ponto importante. Segundo esse artigo : https://www.researchgate.net/publication/321625218_Outgassing_behavior_of_different_high-temperature_resistant_polymers, o plástico PEEK é descrito como um polímero resistente a altas temperaturas que oferece, além de resistência térmica, maior resistência mecânica e melhores propriedades isolantes. Isso traz seguranca no uso, embora eu tenho gostado atualmente da ideia de isolar a ganja em tubos de vidro, como o Solo 3 ou Tinymight 2.

Isso aqui é importante: Não é todo aparelho da Storz que possui certificação médica. Ela é específica do Mighty Medic e o Volcano Medic. O Crafty tem características de construção e materiais com a linha da marca, mas ele não é um vaporizador médico certificado da mesma forma que esses modelos acima.

O Crafty não possui tela, e isso pode ser visto tanto como uma vantagem quanto como uma limitação.

Por um lado, a ausência de visor deixa o aparelho mais simples, compacto e discreto. Por outro, limita o controle direto pelo próprio dispositivo.

Boa parte da personalização acontece pelo aplicativo ou da Storz & Bickel. Por ele, eu ajusto a temperatura, verifico a bateria, visualizo horas de uso, altero a intensidade de luz, vibração e até aciono uma função para localizar o aparelho quando ele está por perto.(ISSO É MUITO IMPORTANTE PARA QUEM É TDAH COMO EU ) Infelizmente a Storz não pensou em quem usa IOS. O App só é disponível para celulares Android.

O ponto mais fraco do Crafty é a bateria.

Por ser um aparelho compacto, ele tem apenas uma célula de bateria, enquanto o Mighty possui uma autonomia maior. Isso faz diferença no uso diário, principalmente para quem utiliza o aparelho com ou em várias sessões seguidas.

No meu caso, depois de três anos de uso, percebo que a bateria deu uma boa arriada. Hoje ele entrega algo em torno de 40 minutos de vaporização , o que ainda quebra um galho para um uso no dia a dia, mas já exige mais atenção com carregamento.

Outro ponto é que a bateria não é removível. Isso significa que, com o passar dos anos, a perda natural de capacidade afeta diretamente a vida útil prática do aparelho.

Eu indicaria o Crafty para quem busca um vaporizador portátil , com excelente qualidade de vapor, boa construção e muita facilidade de uso.

Ele faz muito sentido para quem quer sair de um aparelho de entrada e experimentar uma vaporização mais consistente e saborosa.Ele é portátil de verdade e ideal para o uso urbano, diferente do trambolho do Mighty.

Agora, quem precisa de muita bateria, usa o aparelho várias vezes ao dia ou não quer depender de carregamento frequente. vai se frustrar com esse modelo.

Fotos do aparelho e do aplicativo

https://drive.google.com/file/d/1rj0iz75yFZ6ZK_LT4dl65sCPiL7vZRZf/view?usp=share_link

https://drive.google.com/file/d/1cBOvazC2cPN2o_Nlknr6WpJb7bb2wkN2/view?usp=sharing

https://reddit.com/link/1tuw2k8/video/9nj8g4yqaw4h1/player

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11435531/

Quero apresentar a vocês uma linha temporal dos mecanismos envolvendo o Runners High.

Início do exercício aeróbico prolongado Com a corrida em intensidade moderada (70–85% FC máx.), o corpo inicia respostas fisiológicas adaptativas. (Siebers et al., 2021)

Ativação neuroendócrina inicial O exercício estimula a liberação de β-endorfina pela hipófise e hipotálamo, além de endocanabinoides como anandamida (AEA) e 2-AG na circulação. (Fuss et al., 2015; Siebers et al., 2021)

Diferença crítica entre opioides e endocanabinoides As endorfinas são hidrofílicas e não atravessam facilmente a barreira hematoencefálica; já os endocanabinoides são lipofílicos, conseguem penetrar no SNC e atuar diretamente em receptores CB1. (Siebers et al., 2021)

Pico de endocanabinoides plasmáticos Após 30 a 45 minutos de corrida moderada, há elevação significativa de AEA e 2-AG, considerados os principais mediadores do fenômeno. (Siebers et al., 2021)

Ligação nos receptores CB1 do prosencéfalo A anandamida e o 2-AG ativam CB1 em neurônios GABAérgicos do prosencéfalo, modulando circuitos de ansiedade. Isso gera a ansiólise aguda observada após corrida. (Fuss et al., 2015)

Analgesia periférica Ao mesmo tempo, os endocanabinoides atuam em receptores CB1 e CB2 periféricos, reduzindo a sensibilidade à dor térmica e aumentando a tolerância ao esforço. (Fuss et al., 2015)

Sedação pós-corrida Após esforço prolongado, ocorre redução espontânea de atividade . Este efeito não depende de opioides nem de CB1/CB2, provavelmente ligado à fadiga metabólica. (Fuss et al., 2015)

Ansiólise e euforia em humanos Ensaios clínicos demonstraram que voluntários relatam euforia e relaxamento após corrida, mesmo sob bloqueio opioide com naltrexona mostrando que o efeito é mediado por endocanabinoides e não por endorfinas. (Siebers et al., 2021)

Variabilidade individual A intensidade da experiência depende de condicionamento físico, estado mental, personalidade e predisposição genética, explicando por que alguns relatam euforia intensa e outros apenas relaxamento leve. (Monika & Romate, 2024)

Aspecto psicológico : Estado de flow A repetição rítmica da corrida favorece foco e desligamento de preocupações externas, reforçando o efeito de calma e prazer associado ao runner’s high. (Monika & Romate, 2024)

Dopamina e motivação Além de endocanabinoides, há aumento de dopamina no sistema de recompensa (núcleo accumbens, estriado), reforçando motivação e prazer pelo exercício. (Monika & Romate, 2024)

Serotonina e bem-estar O aumento de serotonina após exercício prolongado contribui para a sensação de relaxamento, melhora do humor e resistência ao estresse. (Monika & Romate, 2024

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