Adénomyose à 21 ans : hormones ou naturel ?
Bonjour !
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J'ai fait un IRM et ai été diagnostiquée d'une adénomyose "légère et diffuse". J'ai 21 ans, j'ai mes règles depuis que j'ai 12 ans et ai toujours souffert. Le premier jour, je souffre atrocement, j'ai l'impression qu'on me tue et je m'évanouis systématiquement si je ne prends pas d'anti-douleurs (Claradol + Ketoprofene) avant que la douleur n'arrive. J'ai essayé la pilule combinée de mes 18 à 19 ans mais l'ai arrêtée car je pensais qu'elle impactait mon humeur (je ne sais pas si c'était réellement le cas car mes problèmes d'humeur n'ont jamais arrêté, je réalise que j'ai un terrain instable mentalement, sujet à des états dépressifs et à l'anxiété). Je voulais apprendre à gérer la douleur "naturellement" mais je commence à en avoir marre... Mes règles durent 1 semaine pile, sont très abondantes, m'épuisent et la douleur du J1 est insupportable. Que faire ? Mon alimentation est déjà plutôt optimale : 0 sucre, farines complètes, indice glycémique bas, fruits, légumes, hydratation, pas de produits transformés, pas d'alcool, pas de nicotine... Je passe mes règles au lit avec du cbd, une bouillotte, des huiles essentielles, une alimentation anti-inflammatoire (que je tiens à 100% durant mes règles et que j'essaie d'avoir en dehors aussi).
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Il me manque certes le sport et la gestion du stress (pas facile), mais je compte bien m'y mettre.
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Ma gynécologue m'a conseillé Dienogest (pilule progestative continue) en me disant que ça permettrait de ralentir la maladie. N'ayant pas de désir de grossesse, est-ce vraiment envisageable pour mon organisme d'être sous pilule jusqu'à la ménopause ? Je ne sais pas quoi faire ! Essayer la pilule et la prendre quelques années si ça va bien ? Ou vivre avec la douleur en espérant que la maladie n'empire pas ? Au vu de ma santé mentale, j'ai également peur que la pilule empire mon cas. J'ai aussi peur de l'acné, de la prise de poids, des maux de têtes, etc. J'ai aussi déjà une libido très faible, je n'aimerais pas qu'elle devienne inexistante ☝🏼🤓
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Pour le stérilet hormonal... J'ai peur de la pose (c'est bête je sais) donc je pensais l'essayer en deuxième intention si la pilule ne convenait pas. Mais au fond de moi j'espère pouvoir régler tout ça naturellement... Le problème est aussi que je n'ai absolument pas le budget pour consulter des praticiens tels que des acupuncteurs, des naturopathes, des ostéopathes, etc (j'adorerai). Il me faudrait donc soit des solutions peu coûteuses soit des solutions remboursées dans un parcours de soin.
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Que me conseillez-vous ?
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Merci d'avance 💓💓 Courage à nous toutes !