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Mi novia y yo (ambos de 17) hemos cumplido recientemente nuestro primer año juntos. Durante ese lapso me han surgido ganas de tener sexo por primera vez (ambos vírgenes), el problema es que no se como planteárselo, ya que ninguno ha tenido alguna experiencia siquiera cercana. Se que es importante la confianza en una relación, y considero que la tenemos, pero al ser un tema que ninguno ha estado cerca de vivir, no se como hablarle las cosas sin que piense mal de mi, o expresarme de una forma en la que no se entienda bien lo que quiero decir. Cabe aclarar que no estoy desesperado, es decir, que si ella no esta lista, yo no tendría ningún problema.

Por ende quiero preguntar, ¿Como sería la forma adecuada para hablar de este tema? Y de paso algún tip/recomendación para el momento de tener relaciones. (Además de usar condón)

Mi novia y yo llevamos 11 meses juntos, cercanos a cumplir el año, sin embargo desde hace un mes aproximadamente se empezó a distanciar de la relación, diciendo que ya no se sentía amada y que yo había cambiado. Realmente considero que cambie porque mi vida personal me agobiaba y ella lo sabía, pero en el momento en el que me comentó eso y apareció la oportunidad de terminar, trabaje en que lo demás no me afectara y ser lo mejor posible, sin embargo, a ella pareciera no serle suficiente.
Que consejos me dan para recuperarla (en este punto no tiene ganas de salir conmigo, por ese lado está difícil).