u/Front-Brilliant718

Ultimamente sui social spesso vedo commenti di gente che dice che a causa dell’overtourism stanno rovinando la montagna e altre cose , a tal punto che spesso penso che andando a fare trekking io possa contribuire a questo fenomeno , vi è mai capitato ?

Edit : Grazie per i commenti , non speravo di ricevere così tanti feedback , sinceramente mi sento più sollevato a riguardo anche perché cerco sempre di essere rispettoso degli ambienti che visito. Grazie a tutti voi e buone camminate!

Due to an L4-L5 protrusion I can't tolerate pedaling above Z1. Are any of you in my situation? Do you have any advice?

Since March 2025 I have problems with sciatica, especially when I ride a bike I can't push, I'm doing core exercises, swimming, stretching, anything doesn't seem to work. Do you have any advice? Did anyone in the same condition as me manage to get back pedalling without problems?