u/Frosty_Medicine_5821

arkadaşlar öncelikle iyi akşamlar tytyi hiç dengeleyemiyorum bir de tabi ki üzerine konu eksiğim var 45-55 arası değişiyor ayt 35-40 arası oynuyor eşit ağırlığım tarihim biraz eksik ve mattan ltiye başlayacağım 2-3 gün içerisinde çok yüksek bir hedefim yok ltiyle beraber tyt fene de başlamak istiyorum ne önerirsiniz neyi doğru yaparsam sıçrama yaşarım