Setup incepator pentru triatlon — ce ati imbunatati prima data?
▲ 13 r/RomaniaTriathlon+1 crossposts

Setup incepator pentru triatlon — ce ati imbunatati prima data?

Cam asta e setup-ul pentru partea de ciclism pentru primul meu triatlon. Va fi pe distanta olimpica (1500 swim, 42k bike si 10k run).

Planuiesc sa am niste geluri / batoane in borseta din fata si pentru bidoanele de apa unul va fi cu ceva carb-mix si celalalt cu apa + electroliti.

In geanta mica din spate am o camera de rezerva, niste tire-levers si un multi-tool, iar tot in directia asta am o pompa mica ce se prinde sub suportul de bidon.

Am facut un bike fitting si toata experienta s-a imbunatatit enorm. Inainte ma durea fundul, imi amorteau mainile si picioarele. Toate astea au disparut dupa fitting.

Ca idee, bicla asta o folosesc si pentru "commute" (mers pana la lucru, prin oras etc).

Bicicleta e Cannondale Synapse din 2012 Alu cu Shimano Sora 3x8 si niste gume mai nepotrivite pentru o cursiera (Vittoria Radoneur) dar au ceva profil pe ele si puncture protection ca sa nu am surprize prin oras.

Sunt curios care ar fi lucrurile pe care le-ati adauga / schimba la ea. Ma gandesc ca sunt lucruri la care nu m-am gandit si as putea sa le adresez, dar nici nu vreau sa dau in overthinking.

u/GipsyKing79 — 3 days ago

👋 Welcome to r/RomaniaTriathlon - Introduce Yourself and Read First!

Salut tuturor!

Sunt u/GipsyKing79, unul dintre moderatorii fondatori ai r/RomaniaTriathlon.

Aceasta este o comunitate pentru tot ce ține de triatlon în România: competiții locale, antrenamente, înot în ape deschise, ciclism, alergare, echipament, nutriție, trasee, tranziții, întrebări de începători și experiențe de cursă.

Ne bucurăm că sunteți aici.

Ce puteți posta

Puteți posta orice credeți că ar fi interesant, util sau inspirațional pentru comunitate.

De exemplu:

  • întrebări despre primul triatlon
  • recomandări de competiții din România
  • trasee bune de bicicletă sau alergare
  • locuri pentru înot în ape deschise
  • rapoarte de cursă
  • poze de la antrenamente sau competiții
  • sfaturi despre echipament
  • nutriție și hidratare
  • planuri de antrenament
  • întrebări despre tranziții, logistică sau regulament

Atmosfera comunității

Vrem să construim un spațiu prietenos, constructiv și incluziv.

Indiferent dacă te pregătești pentru primul sprint triathlon, faci 70.3 / Ironman, vii din alergare, ciclism sau înot, ori doar ești curios de sportul ăsta, ești binevenit.

Cum poți începe

  1. Prezintă-te în comentarii.
  2. Postează ceva azi — chiar și o întrebare simplă poate porni o discuție bună.
  3. Dacă știi pe cineva interesat de triatlon în România, invită-l în comunitate.
  4. Dacă vrei să ajuți cu moderarea sau cu organizarea resurselor, scrie-mi.

Mulțumim că faceți parte din primul val al comunității.

Hai să construim împreună r/RomaniaTriathlon.

English

Hey everyone!

I’m u/GipsyKing79, one of the founding moderators of r/RomaniaTriathlon.

This is a community for everything related to triathlon in Romania: local races, training, open-water swimming, cycling, running, gear, nutrition, routes, transitions, beginner questions, and race experiences.

We’re happy to have you here.

What to post

Post anything you think the community would find interesting, helpful, or inspiring.

For example:

  • questions about your first triathlon
  • Romanian race recommendations
  • good cycling or running routes
  • open-water swimming spots
  • race reports
  • training or race photos
  • gear advice
  • nutrition and hydration
  • training plans
  • questions about transitions, logistics, or rules

Community vibe

We want this to be a friendly, constructive, and inclusive space.

Whether you’re preparing for your first sprint triathlon, racing 70.3 / Ironman, coming from running, cycling, or swimming, or just curious about the sport, you’re welcome here.

How to get started

  1. Introduce yourself in the comments.
  2. Post something today — even a simple question can start a good conversation.
  3. If you know someone interested in triathlon in Romania, invite them to join.
  4. If you’d like to help with moderation or organizing community resources, send me a message.

Thanks for being part of the very first wave.

Let’s build r/RomaniaTriathlon together.

reddit.com
u/GipsyKing79 — 4 days ago

Calendar evenimente 2026

Calendar evenimente triatlon România 2026

RO / EN below

Listă centralizată cu evenimente de triatlon din România pentru 2026.

Include, unde am găsit informațiile:

  • data competiției
  • locația
  • distanțele / formatul
  • website-ul oficial
  • taxa de înscriere

Aceasta este o primă versiune, cu evenimentele care urmează din iulie încolo.
Datele, distanțele și taxele se pot schimba, deci verificați pagina oficială înainte de înscriere.

Dacă știți competiții lipsă sau observați ceva greșit / neactualizat, lăsați un comentariu și actualizez lista.

2026 Romania triathlon event calendar

Centralized list of triathlon events in Romania for 2026.

Where available, I included:

  • event date
  • location
  • distances / format
  • official website
  • entry fee

This is a first version, focused on events from July onward.
Dates, distances and fees can change, so please check the official event page before registering.

If you know of missing events or notice anything wrong/outdated, comment below and I’ll update the list.

Events

18–19 July — Openul României / Europe Triathlon Junior Cup Izvorani

Location: Izvorani, Ilfov
Website:

Formats: Openul României / Junior Cup, individual and mixed relay
Entry fee: Openul României listed at 150 lei. Junior Cup fees listed separately on the World Triathlon event page.

18–19 July — Timișoara Triathlon

Location: Timișoara
Website: https://timisoaratriathlon.ro/
Distances:

  • Half 70.3 — 1.9 km swim / 90 km bike / 22 km run
  • Olympic — 1.5 km swim / 41.5 km bike / 10 km run
  • Sprint — 750 m swim / 21 km bike / 6 km run
  • Supersprint — 290 m swim / 13 km bike / 1.3 km run
  • Relay options available

Entry fee: Listed until 5 July: Half 1100 lei, Olympic 600 lei, Sprint 400 lei, Supersprint 400 lei. Relays: Half 1500 lei, Olympic 1200 lei.

25 July — Triatlon Cluj by Rondocarton

Location: Lacul Tarnița, Cluj
Website: https://club-orca.ro/triatlon-cluj
Format: Cross/off-road triathlon
Distance: 1.5 km swim / 30 km MTB / 9 km run
Entry fee: Individual 390 lei until 13 July, then 500 lei. Relay listed at 500 lei in the current tier.

26 July — Binder Lake Triathlon

Location: Lacul Binder, Sibiu
Website: https://ariasibiu.ro/triathlon-onroad/
Format: Binder Lake Triathlon, listed by Aria Sibiu. The URL says on-road, while the page currently displays “OFFROAD”, so double-check the exact format before registering.
Distances: Event listings mention around 600–650 m swim, 20–22 km bike and 3–5 km run, depending on format.
Entry fee: Listings show 20–50 lei. Please verify on the organizer page before registering.

1–2 August — Sibiu Triathlon Challenge

Location: Sibiu, Zoo / Pădurea Dumbrava / Muzeul ASTRA area
Website: https://acceptaprovocarea.com/services/triathlon-challenge/
Distances:

  • Standard Olympic — 1.5 km swim / 40 km bike / 10 km run
  • Sprint — around 700–750 m swim / 20 km bike / 5.5 km run
  • Super Sprint — 375 m swim / 10 km bike / 2.5 km run
  • Olympic relay available

Entry fee: Until 15 July: 275 lei with annual FRTRI license or 300 lei with day license. From 15–29 July: 300 / 325 lei. Relay: 500 lei, then 550 lei.

5 September — Transfier

Location: Transfăgărășan / Vidraru, Argeș
Website: https://transfier.ro/
Distances:

  • Half 70.3 — 1.9 km swim / 90 km bike / 21 km run
  • Olympic — 1.5 km swim / 40 km bike / 10 km run
  • Individual and relay options
  • KOT cycling race also available

Entry fee: Listed fees include 70.3 Individual from 900 lei, Olympic Individual from 500 lei, Olympic Relay from 950 lei and 70.3 Relay from 1500 lei. Current/late tiers may be higher, so check the registration page.

12 September — Divertiland Triatlon Supersprint by Seven — Finale

Location: Divertiland Water Park, Chiajna, Ilfov
Website: https://triatlon.sevenclub.events/
Format: Supersprint, TriKids, mixed relay / club formats
Distance: Around 350 m swim / 10 km bike / 2.5 km run
Entry fee: Listings show CN 290 lei, TriKids 90 lei, Seven Supersprint 340 lei individual or 570 lei relay. Please verify on the official page before registering.

19–20 September — Triathlon Pantelimon by Unstoppable

Location: Pantelimon, Ilfov
Website: https://triathlon.unstoppable.ro/
Distances:

  • Olympic Individual — 1.5 km swim / 40 km bike / 10 km run
  • Olympic Relay — 1.5 km swim / 40 km bike / 10 km run
  • Super Sprint — 400 m swim / 8 km bike / 2.5 km run
  • TriKids — 50–250 m swim / 2–7 km bike / 300–1700 m run

Entry fee: Sweet spot until 31 July: Olympic 350 lei, Olympic relay 450 lei, Super Sprint 300 lei, TriKids 80 lei.

u/GipsyKing79 — 4 days ago
▲ 16 r/bicla

Comunitate triatlon Romania

Salut,

Am observat ca nu avem o comunitate pe reddit pentru triatlonistii romani asa ca am creat r/RomaniaTriathlon.

Personal sunt incepator in domeniul asta si mi se pare ca e destul de dificil sa gasesc resurse sau informatii despre pregatire pentru triatlon sau experientele oamenilor / ce sa ma astept de la primul meu triatlon.

Daca credeti ca e util / rezonati cu ideea dati un ochi. Momentan nu sunt multe chestii pe acolo, dar in timp voi incerca sa adaug lucrurile pe care eu le-am gasit si mi-au fost utile.

Mersi!

reddit.com
u/GipsyKing79 — 4 days ago

Older triathletes, what advice would you give to your younger selves?

I saw this question in one of the bodybuilding subreddits and it made me curious.

I'm asking this in the context of training for my first triathlon. I'm still trying to figure out if I like the sport, but I know I do enjoy the multi-faceted aspect of training for it.

I know I want to be active for the rest of my life (even though I started later than I should've). Even if it's triathlon or not I'm sure the advice would translate to other sports as well.

So I'm wondering, what should I do or not do if I want to keep at it? For the people that are still doing it after years: what helped you keep going? And the people that stopped, or took a long break: what pushed you in that direction?

Thanks!

reddit.com
u/GipsyKing79 — 4 days ago