u/Glittering_Idea2358

soy un adolescente y voy a intentar hacer nofap por una semana y despues hacerlo por 2 si es posible y poco a poco ir prolongando el tiempo de nofap porque noto que lo hago por pura habituacion en vez de por un deseo o algo similar y es un asco, siempre acabo con semen en mi mano y aunque me limpie las manos aun asi sigo con olor a humedad hasta bañarme y me hace sentir algo cansado y aburrido.

en 7 dias vuelvo para actualizar el post :v