Deutsch ist nicht meine Muttersprache, also bitte verzeiht Fehler.
Ich habe oft Angst, andere zu verletzen oder zu enttäuschen, deshalb sage ich nicht immer ehrlich, was ich denke und vermeide Konflikte.
Mein Partner hat das schon mehrmals angesprochen. Ich habe versucht, ehrlicher zu sein, aber ich glaube, ich bin es falsch angegangen.
Zum Beispiel, ich würde vielleicht Pizza bevorzugen, er möchte türkisch Essen gehen, ich wäre aber mit beidem okay. Wenn er fragt, sage ich oft einfach ja, damit er das machen kann, worauf er Lust hat. Er fragt manchmal nochmal nach, ob ich das wirklich will. Wann ich dann ehrlich sage, dass ich ein bisschen Pizza bevorzugen würde, habe ich das Gefühl, dass er darauf verzichtet und ich ihm etwas wegnehme.
Ich tue mich auch schwer damit zu sagen, wenn mich etwas belastet. Wenn ich gestresst bin, wünsche ich mir manchmal sogar, ich könnte es besser verstecken, damit er sich keine Sorgen macht. Aber sage ich, was in meinem Kopf vorgeht. Danach fühle ich mich aber oft schuldig, weil ich ihn mit meinen negativen Gedanken belaste, und versuche dann, das Thema schnell zu wechseln oder mich wieder zurückzuziehen.
Das ist für uns beide frustrierend. Er denkt, ich verberge etwas, und ich habe das Gefühl, keine Belastung sein zu wollen.
Wie direkt sollte man sein? Wo ist die Grenze zwischen Ehrlichkeit und Verletzen? Wie kann ich lernen, offener zu kommunizieren, ohne Angst zu haben, andere zu enttäuschen?
Danke im Voraus!
TL;DR: Ich habe Schwierigkeiten, ehrlich zu meinem Partner zu sein, weil ich Angst habe, ihn zu enttäuschen oder zu belasten. Er wünscht sich mehr Direktheit, aber ich weiß nicht, wie ich ehrlich sein kann, ohne dass er sich schlecht fühlt oder auf seine eigenen Wünsche verzichtet.