Oporavak posle (preležane) trudnoće i postpartum iskustvo
Porodila sam se pre mesec dana ,porođaj je bio težak što fizički a i psihički . Elem,bebica je bila uvek nisko tokom trudnoće i još je bilo nekih stvari zbog kojih su mi doktori rekli da što više odmaram . Malo jesam malo nisam bila poslušna al' ajd' da kažemo da sam izbegavala da nosim teško,da se saginjem i tako.
Sad posle porođaja ,malo sam pala u depru jer baš mi telo deluje mlitavo i imam višak kg sigurno jedno 10 kg . Tačno osetim kako mi višak mlatara 😂 .
Baš mi nekako teško pada ovaj višak kg što fizički što psihički. Zatim,kako se u trudnoći nisam saginjala sad kad mogu da se sagnem,teško mi nekako. Dok nešto sitno poradim po kući osećam se kao da sam maraton trčala ,kondicija nula. Hormoni naravno još daju začin C na sve to.
Zatim ono što me malo plaši (nmg da se setim iz prve trudnoće tj.prvog porođaja dal mi je tako bilo) a to je "vazduh dole" koji me strašno nervira. Nekim danom ga ima više nekad manje.
Mesec dana je prošlo ja imam osećam kao da sam se juče porodila. Nemam šta da obučem 🥲 Inače sam celog života onako fit sa prirodnim oblinama ,velika guza uzak struk,ravan stomak ,čak i posle prvog porođaja brzo sam vratila svoju formu ,bukvalno u roku 2-3 nedelje,tad sam doduše bila mlađa .
Kako ste se vi oporavili posle porođaja,pogotovo posle preležane trudnoće? Kako je to uticalo na vas psihički? Da li ste imali iste/slične simptome posle porođaja kao ja i dal se to vrati na svoje mesto brzo? Slobodno pišite vaša iskustva posle porođaja 😊