Sou mãe, lactante, passei o dia com uma refeição apenas pela manhã. Após chegar do mercado, misturei iorgute natural, aveia, leite em pó, banana, uva e castanha. 🕊️ #paz não tá bonito, mas tá gostoso.
Gente, desde que me conheço por gente tenho a mania de roer unhas. Poucas vezes na minha vida consegui deixar crescer (sempre fui adepta a unhas de gel e fibra de vidro), em 2025 e 2026 consegui deixar elas crescerem. Cresceu de novembro até janeiro. Em janeiro umas 2 quebraram e aí voltei a roer tudo.
Mas quero voltar a ter unhas grandes :(
Geralmente minhas unhas crescem moles, apesar de eu comer bem. Imagino que seja por agredir tanto as unhas roendo, que elas crescem fracas que só.
A foto do sorvete foi uma das únicas que mostrou minha unha em dezembro.
Gostaria de dicas do que fazer pra parar de roer e fortificar elas.