u/Mgeek66

Recommendation de lectures ou docu pour aider à gérer l'éco anxiété?

J'ai une amie qui est extrêmement anxieuse par rapport à l'environnement, et évidemment c'est valide et je partage ces sentiments, sauf qu'elle n'a pad les outils pour se renseigner ou d'avoir comment combattre les changements climatique. Ce qui fait qu'elle est souvent paralysé par la leur et lash out sur des points qui, ultimement, ont pas beaucoup d'impact sur l'environnement.

Jme demandais si vous pourriez recommander des livres(elle est une grande liseuse), documentaire, balado diffusion etc qui pourrait l'aider à l'éduquer sur comment prendre le contrôle sur la situation, à savoir comment traverser son anxiete sereinement. Je jetterait sûrement moi même un oeil sur ça, c'est dur parfois le sentiments d'impuissance.

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u/Mgeek66 — 5 days ago