u/Mindless_Tart_3516

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Moin, heute geht es um Demecan DMC STRONG DROP Jet Fuel Cake.

Ich konsumiere eher moderat (ca. 0,6 g am Tag) und nutze meinen Hizen Nanu bei 190 °C. Für den Test habe ich ungefähr 0,3 g verwendet.

Geruch:
Vom Geruch her ist es für mich floral und gleichzeitig ziemlich gassig, im Hintergrund kommt noch etwas leicht Fruchtiges dazu. Insgesamt finde ich den Geruch ziemlich angenehm.

Geschmack:
Beim Geschmack tue ich mich ehrlich gesagt etwas schwer. Es ist irgendwie würzig? Ich kann gar nicht genau deuten, wonach es schmeckt, aber es gefällt mir und vor allem schmeckt es nach irgendwas. 😄 Ich schmecke allgemein nicht besonders viel raus, deshalb ist das natürlich sehr subjektiv.

Buds:
Die Buds sind ziemlich kompakt und sehen für mich ordentlich aus. Viele davon sind schön dicht und mit ordentlich Harz überzogen. Insgesamt macht das Ganze optisch einen guten Eindruck.

Wirkung:
Die Wirkung ist schon ziemlich stark. Vom Gefühl her macht es für mich keinen großen Unterschied zwischen der Sorte und den Cherry Mints von Luana. Die 32 % merkt man bei mir auf jeden Fall, wobei die Wirkung natürlich auch super individuell ist.

Preis:
Das war tatsächlich ein Spontankauf für 2,99 € bei Bavarian Cannabis München. Mit dem Code GOENNDIR habe ich bei Bloomwell inklusive Versand ungefähr 2,70 € pro Gramm bezahlt. Das ist für mich schon der absolute Knaller. 😂

Fazit:
Für den Preis kann ich mich auf jeden Fall nicht beschweren. Geruch gefällt mir, geschmacklich kann ich zwar nicht genau sagen, wonach es schmeckt, aber es schmeckt mir. Die Wirkung ist bei mir stark und für meinen Zweck definitiv brauchbar. Für ungefähr 2,70 € pro Gramm war das für mich auf jeden Fall ein ziemlich guter Spontankauf.

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Moin, heute geht es um Demecan DMC STRING DROP Jet Fuel Cake.

Ich konsumiere eher moderat (ca. 0,6 g am Tag) und nutze meinen Hizen Nanu bei 190 °C. Für den Test habe ich ungefähr 0,3 g verwendet.

Geruch:
Vom Geruch her ist es für mich floral und gleichzeitig ziemlich gassig, im Hintergrund kommt noch etwas leicht Fruchtiges dazu. Insgesamt finde ich den Geruch ziemlich angenehm.

Geschmack:
Beim Geschmack tue ich mich ehrlich gesagt etwas schwer. Es ist irgendwie würzig? Ich kann gar nicht genau deuten, wonach es schmeckt, aber es gefällt mir und vor allem schmeckt es nach irgendwas. 😄 Ich schmecke allgemein nicht besonders viel raus, deshalb ist das natürlich sehr subjektiv.

Buds:
Die Buds sind ziemlich kompakt und sehen für mich ordentlich aus. Viele davon sind schön dicht und mit ordentlich Harz überzogen. Insgesamt macht das Ganze optisch einen guten Eindruck.

Wirkung:
Die Wirkung ist schon ziemlich stark. Vom Gefühl her macht es für mich keinen großen Unterschied zwischen der Sorte und den Cherry Mints von Luana. Die 32 % merkt man bei mir auf jeden Fall, wobei die Wirkung natürlich auch super individuell ist.

Preis:
Das war tatsächlich ein Spontankauf für 2,99 € bei Bavarian Cannabis München. Mit dem Code GOENNDIR habe ich bei Bloomwell inklusive Versand ungefähr 2,70 € pro Gramm bezahlt. Das ist für mich schon der absolute Knaller. 😂

Fazit:
Für den Preis kann ich mich auf jeden Fall nicht beschweren. Geruch gefällt mir, geschmacklich kann ich zwar nicht genau sagen, wonach es schmeckt, aber es schmeckt mir. Die Wirkung ist bei mir stark und für meinen Zweck definitiv brauchbar. Für ungefähr 2,70 € pro Gramm war das für mich auf jeden Fall ein ziemlich guter Spontankauf.

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Moin, heute geht es um Luana 321 CM Cherry Mints von Green Calm Düsseldorf.

Ich konsumiere eher moderat (ca. 0,6 g am Tag) und nutze meinen Hizen Nanu bei 190 °C. Für den Test habe ich ungefähr 0,3 g verwendet.

Geruch:
Vom Geruch her geht es für mich in Richtung Blumig, maximal leicht in Richtung reife Frucht. Der Geruch ist für mich deutlich intensiver als der Geschmack.

Geschmack:
Getestet habe ich bei 190 °C. Da kommt bei mir erstmal etwas Florales, danach geht es eher in Richtung Kompost. Mit ganz viel Fantasie kann ich bei 220 °C für ungefähr 0,5 Sekunden Cherry schmecken, das war es dann aber auch. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich allgemein nie sehr viel Geschmack rausschmecke.

Buds & Feuchtigkeit:
Die Buds sehen auf den ersten Blick ganz ordentlich aus, sind für meinen Geschmack aber sehr trocken. Beim Anfassen merkt man die Trockenheit schon deutlich. Für mich persönlich wäre hier etwas mehr Restfeuchtigkeit angenehmer gewesen.

Wirkung:
Die Wirkung ist bei mir ziemlich stark, also ungefähr das, was ich von 32 % erwarten würde. Ich benutze es hauptsächlich zum Schlafen und dafür klappt es bei mir gut. Wie immer ist die Wirkung natürlich sehr individuell und kann bei anderen komplett anders ausfallen.

Bestellt habe ich bei Green Calm Düsseldorf 5,65 € pro Gramm.

Fazit:
Für meinen Zweck zum Schlafen funktioniert es bei mir gut. Geschmacklich ist es dagegen eher nicht mein Highlight und die starke Trockenheit gefällt mir persönlich ebenfalls nicht besonders. Der Geruch gefällt mir deutlich besser als der Geschmack. Insgesamt ist es für meinen Zweck brauchbar, aber für 5,65 € pro Gramm würde ich wahrscheinlich eher nach etwas anderem schauen.

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Moin, heute geht es um Luana 321 CM Cherry Mints von Green Calm Düsseldorf.

Ich konsumiere eher moderat (ca. 0,6 g am Tag) und nutze meinen Hizen Nanu bei 190 °C. Für den Test habe ich ungefähr 0,3 g verwendet.

Geruch:
Vom Geruch her geht es für mich in Richtung Blumig, maximal leicht in Richtung reife Frucht. Der Geruch ist für mich deutlich intensiver als der Geschmack.

Geschmack:
Getestet habe ich bei 190 °C. Da kommt bei mir erstmal etwas Florales, danach geht es eher in Richtung Kompost. Mit ganz viel Fantasie kann ich bei 220 °C für ungefähr 0,5 Sekunden Cherry schmecken, das war es dann aber auch. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich allgemein nie sehr viel Geschmack rausschmecke.

Buds & Feuchtigkeit:
Die Buds sehen auf den ersten Blick ganz ordentlich aus, sind für meinen Geschmack aber sehr trocken. Beim Anfassen merkt man die Trockenheit schon deutlich. Für mich persönlich wäre hier etwas mehr Restfeuchtigkeit angenehmer gewesen.

Wirkung:
Die Wirkung ist bei mir ziemlich stark, also ungefähr das, was ich von 32 % erwarten würde. Ich benutze es hauptsächlich zum Schlafen und dafür klappt es bei mir gut. Wie immer ist die Wirkung natürlich sehr individuell und kann bei anderen komplett anders ausfallen.

Bestellt habe ich bei Green Calm Düsseldorf 5,65 € pro Gramm.

Fazit:
Für meinen Zweck zum Schlafen funktioniert es bei mir gut. Geschmacklich ist es dagegen eher nicht mein Highlight und die starke Trockenheit gefällt mir persönlich ebenfalls nicht besonders. Der Geruch gefällt mir deutlich besser als der Geschmack. Insgesamt ist es für meinen Zweck brauchbar, aber für 5,65 € pro Gramm würde ich wahrscheinlich eher nach etwas anderem schauen.

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Diese Woche ging es viel um Mythen, Toleranz, Drogentests und typische Anfängerfehler.

Aber am interessantesten sind am Ende oft die echten Erfahrungen von Patienten und Konsumenten selbst.

Manche berichten zum Beispiel von besserem Schlaf, weniger Schmerzen oder allgemein mehr Ruhe im Alltag.

Andere sagen dagegen, dass sie erst mehrere Sorten ausprobieren mussten, bis überhaupt etwas wirklich gepasst hat.

Und genau das macht Cannabis wahrscheinlich für viele so kompliziert.

Die gleiche Sorte kann bei zwei Menschen komplett unterschiedlich wirken.

Dazu kommen dann noch Themen wie Toleranz, Dosierung, Konsumform oder Nebenwirkungen.

Gerade online liest man oft extrem unterschiedliche Aussagen und genau deshalb helfen echte Erfahrungsberichte vielen wahrscheinlich mehr als reine Theorie.

Mich würde deshalb interessieren:

Was war eure größte Überraschung bei medizinischem Cannabis?

Gab es etwas, das komplett anders war als ihr vorher gedacht habt?

Quellen:

BfArM – Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/MedizinischesCannabis/_node.html

NCCIH:

https://www.nccih.nih.gov/

Deutsches Ärzteblatt:

https://www.aerzteblatt.de/

https://preview.redd.it/zp74eol4ps8h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=9dec72e63df1a635d5a806d2b41f41f85e6e4ef6

Viele kennen wahrscheinlich diesen Satz:

„Ich hab nach 30 Minuten nichts gemerkt und dann nochmal nachgelegt.“

Genau das wird bei Edibles ziemlich oft zum Problem.

Der größte Unterschied:

Edibles wirken deutlich langsamer als Cannabis über einen Vaporizer oder beim Rauchen.

Während inhalierter Cannabiswirkstoff oft schon nach wenigen Minuten spürbar ist, dauert es bei Edibles häufig eine bis zwei Stunden oder sogar länger.

Und genau deshalb unterschätzen viele die Wirkung am Anfang komplett.

Dazu kommt noch etwas Wichtiges:

THC wird im Körper bei Edibles anders verarbeitet als beim Inhalieren.

In der Leber entsteht dabei unter anderem 11-Hydroxy-THC. Dieser Stoff gilt als stärker psychoaktiv und hält oft deutlich länger an.

Deshalb beschreiben viele Edibles als intensiver oder „körperlicher“ als normales Rauchen oder Verdampfen.

Gerade Anfänger machen deshalb häufig den Fehler, zu früh nachzudosieren.

Und plötzlich wird aus:

„Da passiert gar nichts“

ein paar Stunden später:

„Das war definitiv zu viel.“

Medizinisch können Edibles trotzdem sinnvoll sein, besonders wenn Patienten eine länger anhaltende Wirkung möchten.

Zum Beispiel bei chronischen Schmerzen oder Schlafproblemen.

Aber genau wegen der verzögerten Wirkung empfehlen viele Ärzte und erfahrene Patienten:

langsam anfangen und genug Zeit abwarten.

Auch hier reagieren Menschen natürlich wieder unterschiedlich darauf.

Stoffwechsel, Körpergewicht, Toleranz und sogar Essen können beeinflussen, wie stark Edibles wirken.

Wie sind eure Erfahrungen mit Edibles?

Habt ihr die Wirkung am Anfang eher unterschätzt oder wart ihr direkt vorsichtig?

Quellen:

NCCIH – Cannabis and Cannabinoids:

https://www.nccih.nih.gov/health/cannabismarijuanaandcannabinoidswhatyouneedtoknow

NIH:

https://www.nih.gov/

PubMed – Oral THC and effects:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

https://preview.redd.it/eyuon0v2os8h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=9747c996d26e1833961be66e634917589c639fa3

Eine der häufigsten Fragen rund um Cannabis lautet wahrscheinlich:

„Wie lange bleibt THC eigentlich nachweisbar?“

Die ehrliche Antwort:

Das lässt sich pauschal ziemlich schwer sagen.

THC wird im Körper anders gespeichert als viele andere Stoffe.

Da THC fettlöslich ist, kann es sich im Fettgewebe anlagern und dadurch teilweise deutlich länger nachweisbar bleiben.

Wie lange genau, hängt von vielen Faktoren ab.

Zum Beispiel:

Konsumhäufigkeit, Stoffwechsel, Körperfettanteil, Menge und Art des Konsums.

Bei gelegentlichem Konsum sind Urintests oft deutlich kürzer positiv als bei regelmäßigem Konsum.

Gerade bei häufigem Gebrauch kann THC teilweise noch Wochen später nachweisbar sein.

Bluttests reagieren meistens eher auf aktuellen oder kürzlich erfolgten Konsum.

Speicheltests liegen oft irgendwo dazwischen.

Genau deshalb entstehen online auch so viele widersprüchliche Aussagen zu dem Thema.

Viele unterschätzen außerdem:

Nachweisbarkeit bedeutet nicht automatisch, dass jemand noch „high“ ist.

Das wird in Diskussionen häufig durcheinandergebracht.

Gerade im Straßenverkehr bleibt das Thema deshalb ziemlich umstritten.

Wie seht ihr die aktuellen THC-Grenzwerte und Drogentests in Deutschland?

Eher sinnvoll oder teilweise veraltet?

Quellen:

Bundesgesundheitsministerium:

https://www.bundesgesundheitsministerium.de/

NIH:

https://www.nih.gov/

PubMed – THC Detection:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

https://preview.redd.it/yn5gd7rsls8h1.png?width=1536&format=png&auto=webp&s=58005c88dd462bf5fdebbfc1893f6e4b089b5a66

Viele konzentrieren sich nur auf Sorte, THC oder Wirkung.

Dabei kann falsche Lagerung Cannabis teilweise ziemlich schnell verschlechtern.

Besonders Licht, Hitze und Feuchtigkeit spielen dabei eine große Rolle.

Zu viel Wärme kann dazu führen, dass Terpene verloren gehen. Also genau die Stoffe, die Geruch und möglicherweise auch Wirkung beeinflussen.

Direktes Sonnenlicht gilt ebenfalls als problematisch, weil bestimmte Wirkstoffe dadurch mit der Zeit abgebaut werden können.

Zu feucht sollte Cannabis aber auch nicht gelagert werden.

Dann steigt nämlich das Risiko für Schimmel und genau das kann gerade medizinisch natürlich gefährlich werden.

Viele empfehlen deshalb luftdichte Gläser an einem kühlen und dunklen Ort, mit Boveda, Integra etc.

Plastikbeutel sind dagegen meistens eher schlecht geeignet, besonders über längere Zeit.

Interessant ist außerdem:

Selbst Geruch und Geschmack können sich durch falsche Lagerung deutlich verändern.

Deshalb achten viele Patienten inzwischen fast genauso stark auf die Aufbewahrung wie auf die Sorte selbst.

Wie lagert ihr euer Cannabis normalerweise?

Und habt ihr schon mal gemerkt, dass sich Wirkung oder Geruch durch falsche Lagerung verändert haben?

Quellen:

BfArM – Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/MedizinischesCannabis/_node.html

National Library of Medicine:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

NCCIH:

https://www.nccih.nih.gov/

https://preview.redd.it/5rpkscjmks8h1.png?width=1536&format=png&auto=webp&s=4fa7d47e3b2d5db4f10c509c3d5fefcd376513de

Viele kennen wahrscheinlich diesen Moment:

Eine Sorte wirkt am Anfang richtig stark und ein paar Wochen später plötzlich deutlich schwächer.

Das liegt oft an einer sogenannten THC-Toleranz.

Der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an Cannabinoide, besonders bei regelmäßigem Konsum.

Dabei reagieren bestimmte Rezeptoren im Endocannabinoid-System weniger empfindlich auf THC.

Deshalb brauchen manche irgendwann höhere Mengen für die gleiche Wirkung.

Besonders häufig berichten Patienten davon bei Schlaf oder Entspannung.

Was am Anfang noch mit wenig funktioniert hat, wirkt später manchmal kaum noch.

Viele versuchen dann automatisch mehr zu konsumieren.

Das Problem:

Mehr THC bedeutet nicht immer automatisch eine bessere Wirkung.

Manchmal steigen dadurch einfach nur Nebenwirkungen oder Müdigkeit.

Deshalb sprechen viele inzwischen auch über sogenannte Toleranzpausen.

Also bewusst für einige Tage oder Wochen weniger konsumieren oder komplett pausieren.

Wie schnell eine Toleranz entsteht, ist allerdings sehr unterschiedlich.

Menge, Häufigkeit, THC-Gehalt und persönliche Veranlagung spielen dabei wahrscheinlich die größte Rolle.

Manche merken über Monate kaum Veränderungen und andere schon nach relativ kurzer Zeit.

Habt ihr bei euch selbst schon mal eine deutliche Toleranzentwicklung bemerkt?

Und haben Pausen bei euch tatsächlich etwas verändert?

Quellen:

PubMed – THC Tolerance:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

NIH:

https://www.nih.gov/

National Library of Medicine:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

https://preview.redd.it/l50217p1js8h1.png?width=1219&format=png&auto=webp&s=3d9f8b78fadc74a187d364f429ae23e7edec6ef1

Das Thema Abhängigkeit wird bei Cannabis oft ziemlich emotional diskutiert.

Die einen sagen:

„Cannabis macht überhaupt nicht abhängig.“

Die anderen behaupten:

„Davon wird jeder süchtig.“

Beides ist wahrscheinlich zu vereinfacht.

Grundsätzlich kann Cannabis durchaus abhängig machen, vor allem psychisch.

Das bedeutet:

Manche entwickeln mit der Zeit das Gefühl, ohne Cannabis schlechter schlafen, entspannen oder abschalten zu können.

Eine starke körperliche Abhängigkeit wie bei Alkohol oder Opioiden wird dagegen deutlich seltener beschrieben.

Trotzdem können beim Absetzen Symptome auftreten.

Zum Beispiel Schlafprobleme, innere Unruhe, gereizte Stimmung oder weniger Appetit.

Wie stark das ausfällt, hängt oft von Menge, Häufigkeit und persönlicher Veranlagung ab.

Gerade medizinisch ist deshalb ein kontrollierter und bewusster Umgang wichtig.

Viele Patienten nutzen Cannabis über lange Zeit ohne größere Probleme.

Andere merken dagegen relativ schnell, dass sie ihre Dosis immer weiter erhöhen möchten.

Deshalb empfehlen Ärzte meistens:

regelmäßig Wirkung und Konsumverhalten hinterfragen.

Und genau deshalb ist ehrliche Aufklärung wahrscheinlich sinnvoller als reine Panikmache oder Verharmlosung.

Wie seht ihr das Thema?

Wird Cannabis online eher zu harmlos dargestellt oder eher überdramatisiert?

Quellen:

barmer.de

https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/medizin/cannabis/abhaengigkeit-entzug-1132250

NIH:

https://www.nih.gov/

NCCIH – Cannabis and Cannabinoids:

https://www.nccih.nih.gov/health/cannabismarijuanaandcannabinoidswhatyouneedtoknow

PubMed – Cannabis Dependence:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

https://preview.redd.it/0fh7duq1is8h1.png?width=1536&format=png&auto=webp&s=78f2bae1bdf82f67c5900025f48ae0a63072352c

Lange galt bei Cannabis oft einfach:

Mehr THC = bessere Qualität.

Vor allem neue Patienten schauen deshalb meistens zuerst auf den THCWert.

Interessanterweise sagen aber viele erfahrene Patienten mittlerweile genau das Gegenteil.

Ein extrem hoher THCGehalt bedeutet nämlich nicht automatisch, dass eine Sorte medizinisch besser funktioniert.

Manche Patienten berichten sogar, dass sie mit Sorten im mittleren THCBereich deutlich besser klarkommen.

Der Grund:

Die Wirkung hängt wahrscheinlich von viel mehr ab als nur THC.

Zum Beispiel:

CBDGehalt, Terpene, Dosierung, Tagesform oder persönliche Verträglichkeit können die Wirkung teilweise stark verändern.

Dazu kommt:

Sehr hohe THCWerte können bei manchen Patienten eher Probleme verursachen.

Zum Beispiel Nervosität, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Unruhe.

Deshalb achten viele erfahrene Patienten inzwischen stärker auf das Gesamtprofil einer Sorte statt nur auf den THCWert.

Auch Ärzte sprechen mittlerweile häufiger darüber, dass Cannabis deutlich individueller wirkt als viele denken.

Trotzdem sieht man online immer noch oft Aussagen wie:

„Unter 30 Prozent THC bringt eh nichts.“

Wie seht ihr das?

Achtet ihr bei medizinischem Cannabis noch stark auf den THCGehalt oder eher auf die Gesamtwirkung?

Quellen:

BfArM Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/MedizinischesCannabis/_node.html

National Center for Complementary and Integrative Health:

https://www.nccih.nih.gov/

PubMed Cannabinoid and terpene interactions:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

https://preview.redd.it/9eakjwpwue7h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=71ede6edc5ce5f4a094c177359cea8cfe39a889a

Viele Patienten starten bei medizinischem Cannabis mit einer einfachen Frage:

Wie viel THC hat die Sorte?

Das ist verständlich.

THC ist wichtig.

Aber nach einiger Zeit merken viele:

Der THC Wert erklärt nicht alles.

Eine Sorte mit 20 Prozent THC kann stärker wirken als eine mit 27 Prozent.

Eine Sorte kann müde machen.

Eine andere eher klar.

Eine kann bei Schmerzen helfen.

Eine andere fühlt sich trotz ähnlicher Werte komplett unpassend an.

Genau hier werden Terpene interessant.

Terpene sind Aromastoffe, die Geruch und Geschmack prägen.

Aber sie könnten auch Einfluss darauf haben, wie eine Sorte insgesamt wahrgenommen wird.

Nicht alleine.

Sondern zusammen mit THC, CBD und anderen Inhaltsstoffen.

Myrcen wird häufig mit körperlicher Entspannung und Sedierung diskutiert.

Limonen wird oft mit zitrischem Aroma, Stressreaktionen und möglicher Modulation von THC Effekten verbunden.

Pinene wird im Zusammenhang mit Klarheit, Aufmerksamkeit und neurologischen Prozessen untersucht.

Beta Caryophyllen ist besonders spannend, weil es mit dem CB2 Rezeptor interagieren kann.

Linalool kennt man aus Lavendel und es wird häufig mit Ruhe, Schlaf und Stressreduktion in Verbindung gebracht.

Das bedeutet aber nicht:

Terpen X macht immer Wirkung Y.

Das wäre zu einfach.

Für Patienten ist die bessere Frage:

Welches Gesamtprofil funktioniert für mich?

Denn medizinisches Cannabis ist sehr individuell.

Die gleiche Sorte kann bei zwei Menschen unterschiedlich wirken.

Tagesform, Toleranz, Stoffwechsel, Konsumform, Dosis und Vorerfahrung spielen alle eine Rolle.

Terpene können trotzdem helfen, Sorten besser einzuordnen.

Besonders dann, wenn man seine Erfahrungen notiert.

Zum Beispiel:

Sorte

THC Wert

CBD Wert

dominante Terpene

Dosis

Tageszeit

Wirkung

Nebenwirkungen

Schlaf oder Schmerzlevel danach

Nach ein paar Wochen erkennt man oft Muster.

Vielleicht verträgt man limonenreiche Sorten tagsüber besser.

Vielleicht sind myrcenreiche Sorten eher etwas für den Abend.

Vielleicht funktionieren pfeffrige Sorten mit Beta Caryophyllen körperlich angenehmer.

Oder vielleicht merkt man gar keinen klaren Unterschied.

Auch das wäre eine wichtige Erkenntnis.

Am Ende geht es nicht darum, Terpene zu überschätzen.

Es geht darum, THC nicht zu überschätzen.

Medizinisches Cannabis ist mehr als nur eine Prozentzahl auf der Verpackung.

Achtet ihr bei der Sortenauswahl inzwischen auf Terpene?

Oder entscheidet ihr hauptsächlich nach THC, Preis und Verfügbarkeit?

Quellen:

BfArM Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/Medizinisches-Cannabis/_node.html

Cannabis Pharmacology The Usual Suspects and a Few Promising Leads:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28826544/

The Cannabis Terpenes:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7763918/

The Entourage Effect in Cannabis Medicinal Products:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39598452/

https://preview.redd.it/v1io2e63te7h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=054ea84d3eac975c327d41dad391cd7cf38f50c7

Wenn über medizinisches Cannabis gesprochen wird, geht es meistens zuerst um THC, CBD oder vielleicht noch Terpene wie Myrcen und Limonen.

Humulen kennen dagegen deutlich weniger.

Dabei ist dieses Terpen ziemlich spannend.

Humulen kommt nicht nur in Cannabis vor, sondern auch in Hopfen, Salbei, Ingwer und Nelken. Geruchlich wird es oft als erdig, holzig, würzig und leicht hopfig beschrieben.

Gerade bei Sorten mit einem eher schweren, würzigen oder „krautigen“ Aroma kann Humulen eine Rolle spielen.

Für Patienten ist Humulen vor allem deshalb interessant, weil es in der Forschung immer wieder im Zusammenhang mit entzündungsbezogenen Prozessen, Schmerz und Appetit diskutiert wird.

Wichtig ist aber wie immer:

Das bedeutet nicht, dass eine humulenreiche Sorte automatisch gegen Schmerzen hilft oder den Appetit beeinflusst.

So einfach ist medizinisches Cannabis leider nicht.

Die Wirkung hängt immer vom gesamten Profil der Sorte ab. Also nicht nur von einem einzelnen Terpen, sondern auch von THC, CBD, anderen Inhaltsstoffen, Dosierung, Einnahmeform und natürlich der persönlichen Verträglichkeit.

Trotzdem kann Humulen ein interessanter Hinweis sein, wenn man Sorten besser verstehen möchte.

Viele Patienten schauen anfangs fast nur auf den THC-Wert.

Mit der Zeit merken aber viele, dass auch das Aroma und das gesamte Profil oft viel darüber verraten, ob eine Sorte eher gut passt oder eher nicht.

Humulen ist dafür ein gutes Beispiel.

Es riecht oft würziger und weniger fruchtig als andere bekannte Terpene und wird deshalb von manchen Patienten eher mit „körperlichen“ oder „erdigen“ Sortenprofilen verbunden.

Ob man das selbst genauso wahrnimmt, ist natürlich wieder sehr individuell.

Habt ihr schon mal Sorten gehabt, die eher hopfig, würzig oder holzig gerochen haben?

Und würdet ihr sagen, dass sich diese Sorten bei euch anders angefühlt haben als eher fruchtige oder zitrische Sorten?

Quellen:

BfArM – Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/Medizinisches-Cannabis/_node.html

The Cannabis Terpenes:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7763918/

Terpenes and Terpenoids in Cannabis: Are They Important?

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8489319/

https://preview.redd.it/2y84dqfeqe7h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=b4db9e671db7e4e34a0b8cea1bff4b015e8a9035

Linalool ist ein Terpen, das viele Menschen schon kennen, ohne den Namen zu kennen.

Es kommt nämlich auch in Lavendel vor.

Geruchlich wird Linalool oft als blumig, weich, leicht süßlich oder lavendelartig beschrieben.

Bei medizinischem Cannabis ist Linalool spannend, weil es häufig mit Ruhe, Entspannung, Schlaf und Stressreduktion in Verbindung gebracht wird.

Viele Patienten interessieren sich deshalb besonders für linaloolhaltige Sorten, wenn es um innere Unruhe, Schlafprobleme oder Anspannung geht.

Die Forschung untersucht Linalool unter anderem im Zusammenhang mit Angst, Stimmung, Schlaf und neurologischen Prozessen.

Ein Review zu Pinene und Linalool betont aber auch klar:

Viele Hinweise stammen bisher aus präklinischen Studien.

Also aus Labor oder Tiermodellen.

Gute klinische Daten am Menschen sind noch begrenzt.

Das ist wichtig, weil online oft zu schnell behauptet wird:

Linalool wirkt gegen Angst.

Oder:

Linalool macht sicher müde.

So einfach sollte man es nicht formulieren.

Für Patienten ist besser:

Linalool kann ein Hinweis auf ein eher beruhigendes Sortenprofil sein.

Aber es ist keine Garantie.

Auch eine linaloolhaltige Sorte kann unangenehm wirken, wenn der THC Wert zu hoch ist oder man empfindlich reagiert.

Gerade bei Angst oder Panikneigung sollte man deshalb vorsichtig testen.

Niedrige Dosis.

Ruhige Umgebung.

Keine schnelle Nachdosierung.

Wirkung dokumentieren.

Linalool ist also kein Ersatz für medizinische Beratung.

Aber es kann ein sinnvoller Marker sein, wenn man Sorten besser verstehen möchte.

Besonders zusammen mit Myrcen und Beta Caryophyllen könnte Linalool bei manchen Patienten eher in Richtung körperliche Ruhe und Entspannung gehen.

Habt ihr schon Sorten gehabt, die blumig oder lavendelartig gerochen haben?

Und war die Wirkung bei euch eher beruhigend oder habt ihr keinen Unterschied gemerkt?

Quellen:

BfArM Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/Medizinisches-Cannabis/_node.html

A Review of the Potential Use of Pinene and Linalool as Terpene Based Medicines for Brain Health:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8426550/

Linalool as a Therapeutic and Medicinal Tool in Depression Treatment:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9886818/

https://preview.redd.it/sucfq5z2qe7h1.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=211c11934cb7c8def5bc5f255bdc4e3c96538ec4

Beta Caryophyllen ist eines der spannendsten Terpene in medizinischem Cannabis.

Nicht unbedingt, weil es besonders bekannt ist.

Sondern weil es eine Besonderheit hat.

Beta Caryophyllen kann mit dem CB2 Rezeptor des Endocannabinoid Systems interagieren.

Das unterscheidet es von vielen anderen Terpenen.

CB2 Rezeptoren findet man vor allem im Immunsystem und bei entzündungsbezogenen Prozessen.

Deshalb wird Beta Caryophyllen in der Forschung häufig im Zusammenhang mit Entzündung, Schmerz, Immunsystem, Stress und neuropsychiatrischen Themen untersucht.

Man findet Beta Caryophyllen nicht nur in Cannabis.

Auch schwarzer Pfeffer, Nelken, Rosmarin und Hopfen enthalten dieses Terpen.

Geruchlich ist es oft würzig, pfeffrig, holzig oder leicht scharf.

Für Patienten ist das deshalb interessant, weil viele medizinische Beschwerden nicht nur mit Schmerz selbst zu tun haben, sondern auch mit Entzündung, Muskelspannung oder allgemeiner Belastung des Körpers.

Beta Caryophyllen wird in Studien und Reviews unter anderem als CB2 Agonist beschrieben.

Vereinfacht gesagt:

Es kann an diesem Rezeptor wirken, ohne ein klassisches THC High auszulösen.

Das macht es aus Patientensicht besonders interessant.

Aber auch hier gilt:

Nicht übertreiben.

Nur weil Beta Caryophyllen theoretisch spannend ist, heißt das nicht, dass jede caryophyllenreiche Sorte automatisch gegen Schmerzen oder Entzündung hilft.

Die Sorte muss insgesamt passen.

THC, CBD, andere Cannabinoide, Terpene, Dosierung und persönliche Verträglichkeit bleiben entscheidend.

Trotzdem kann es sinnvoll sein, bei medizinischen Sorten auf Beta Caryophyllen zu achten.

Besonders, wenn man Sorten sucht, die eher körperlich, würzig und stabil wirken.

Viele Patienten erkennen solche Profile schon am Geruch.

Pfeffrig, würzig, schwer, manchmal etwas trocken im Aroma.

War euch bewusst, dass Beta Caryophyllen direkt mit einem Cannabinoid Rezeptor interagieren kann?

Oder achtet ihr bei Sorten bisher gar nicht auf dieses Terpen?

Quellen:

BfArM Medizinisches Cannabis:

https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/Medizinisches-Cannabis/_node.html

Beta Caryophyllene A Natural Dietary CB2 Receptor Selective Cannabinoid:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34054510/

Beta Caryophyllene is a Dietary Cannabinoid:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2449371/