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Hey guys, there are 2 things I’ve been wondering for the past 2 months regarding my progress:

Context: I do aerial silks twice a week, 4 hours total, and I was making slow but steady progress since I started in December 2025,

We did a show back in June, so I repeated the same series for about 1.5months.

After the show, I just got completely stuck, wasn’t able to do new figures…

I’m also still unable to invert so I am very limited on what I can do and it sucks.

I am wondering if:

1. The heat we’ve had since June (working out with 35 degrees) is what is slowing me down, minimal efforts cost so much during heat or,

2. is my weight making me stuck? I am 170cm and weight 80 kilos, and I am wondering if my 10-15 kilos overweight are the ones responsable from not making progress?

Any of you guys lost weight and felt like aerials became easier?

My husband says I am built like a Viking lol it’s not easy for me to loose weight, but if I knew for sure that it could actually make me a better aerialist, I could try harder for the next 6 months!

I have a lot of arm strength, but I really wonder if “mathematically speaking” when I am lifting my body up, I am actually lifting 80kg, while some other aerialist on my club weight like 50 kilos and it’s just easier overall to lift 50kg than 80kg,

I am talking science here lol I’m not looking for anybody’s approval or body positivity I am fine with my body overall but it’s really a question I’ve been asking myself for months now!

Thanks!

Argh, I hate myself, I want to do it so bad. I just climb up until the tik tok starting pose and then I freeze.

Also I am only doing the light version of it (drop from my back like diver drop, and then I just end up in invert position and I am secured around my waist) my brain is like “ain’t no way we’re doing that” I am safe, I know there is no way for me to fall or anything but I just can’t..

How can I overcome this paralyzing fear? Sad story is, I know my 16-20 years old self would love it to so much! But my 30-years old self is like “nope, that’s not safe at all!” Any tips to overcome this fear?

The title sounds clickbait but it’s the honest truth.

I started aerial silks last year, during a moment of my life when I gave up on any physical activity, I hate the gym, I never really found something I like.

But aerial happened.

I first went to a workshop, then I signed up right away and started a week after. The beginning was so hard and frustrating, I couldn’t climb up, stay more than 30 seconds on the silks, I was the “new one” on the group, felt behind… then class after class everything started to click, I slowly felt stronger, more confident…

My aerial silks instructor is also probably one of the kindest human on earth, patient, cheerful, always smiling… she made me feel brave and supported.

When I started aerials back in September 2025, my life was a mess, 2 full time jobs, many personal problems… my days were exhausting, draining, depressing, but when it was aerials day, and aerials hour, I would instantly gain back my energy and give it my all for 2 hours after a 10 hours shift.

Felt like magic, I felt feminine, alive, stronger and stronger, week after week.

I have my first “presentation” in a couple weeks and today during warm up I simply realized that aerials saved me.

This discipline saved me from burn out, probably depression, it saved my body in so many ways (visually and internally) it saved my confidence, it saved my own perception and made me realize what I am capable of.

I am so grateful for this discipline ❤️

Thanks for reading and I hope this will inspire you and help you keep going.

Perdón si este post ya ha sido repetido en varias ocasiones (no por mi pero por que sé que es un caso que preocupa a mucha gente)

Contexto: Hace 6 meses tenía 2 trabajos a tiempo completo, los dos remoto, estuve 3 años así y en febrero de este año tuve que dejar uno porque ya no me daba la salud mental y física para seguir trabajando tantas horas diarias. Durante estos 3 años pude ahorrar, no lo suficiente para pagar una entrada, pero suficiente para comprar un coche y vivir cómodamente sin preocupaciones.

Desde que deje este trabajo, me he quedado con un solo sueldo y con la cantidad de cosas que pago al mes, simplemente no llego a fin de mes (alquiler, luz, internet, gas, seguro, compras etc…) estoy empezando a tocar mis ahorros para poder “llegar”.

Dentro de un mes mi empresa hara un ERE, pero hay una parte de mi que se alegra, con las indemnizaciones tendré un respiro, y ya no me gustaba mi trabajo igual (8 años en la empresa).

Pero ahí va el tema: en un mes cumplo 30 años, pasaré de 2 a 0 trabajos, tengo estudios, pero no muchos, hablo 4 idiomas pero no puedo aceptar un trabajo por menos de 2000€ si quiero vivir decentemente (actualmente 1600€), quiero tener un hijo pero no puedo buscar trabajo estando embarazada, ni tampoco puedo dejar de trabajar completamente. Me planteo lo siguiente:

- Emprender algo, lo que sea, un negocio online como otros tantos que hay. La situación de los autónomos en España es…
- Ponerme a estudiar una nueva carrera.
- Irme a vivir fuera, en un país más barato.

La incertidumbre me está dando mucha ansiedad, 30 años es joven, tengo muchas posibilidades, pero no sé qué hacer o hacia dónde ir. Planear? Fluir?

¿ Estás en la misma situación?

Buenos días,

Me enfrento a un problema que no deseo a nadie pero tampoco se a qué Sub debo acudir.

La pregunta está en el título, busco recomendaciones de clínicas en Barcelona con un trato humano.

Al tratarse de un procedimiento difícil tanto emocionalmente como económicamente estoy tomando mi tiempo para buscar un sitio seguro y humano.

En varias clínicas veo que suelen “fallar” los primeros intentos para cobrar el procedimiento varias veces, añaden “extras” aprovechándose de la vulnerabilidad de las parejas, el primer centro que he llamado, me han pedido la tarjeta de crédito para “garantizar” la visita.

Pensé que mi ginecóloga me había recomendado este centro por su propia experiencia con pacientes pero no, resultó ser la “comercial” de la propia clínica que seguramente les paga un porcentaje del tratamiento a los ginecólogos que derivan a esta clínica. Estoy un poco cansada del sistema privado, tengo cita en el público… pero en Julio, y después toca esperar unos 8-9 meses más para empezar…

Tenéis alguna recomendación? En Cataluña? No tiene porque ser Barcelona, gracias 🙏🏼