u/Reallywabg7

Pozdrav svima!
Borim se s kožom već 13 godina i probala sam apsolutno sve – od Skinorena i Sone do doksiciklina i raznih drugih krema, kiselina i tretmana, ali ništa nije pomoglo. Upravo zato mi je dermatolog sada predložio terapiju manjom dozom Roaccutana.
Moj glavni problem nisu cistične akne, nego stalna loša tekstura kože, sitne aknice i zatvoreni komedoni koji nikako ne prolaze.
Voljela bih čuti vaša iskustva s manjom dozom izotretinoina za ovakve probleme, kao i sve korisne savjete vezane uz samu terapiju, nuspojave i njegu kože.
Hvala unaprijed!

Pozdraaav! 😄

Zanima me kakva su vaša iskustva s dobivanjem recepta za tretinoin u Hrvatskoj. Imam dojam da ga naši dermatolozi ne pripisuju baš olako, pa me zanima mora li postojati specifična dijagnoza poput težih akni ili se može dobiti i za anti-age te teksturu kože?

Već dugo koristim retinoide bez recepta, znam sve o SPF-u, postupnom uvođenju i potencijalnim iritacijama, tako da sam u potpunosti spremna i educirana.

Zanimaju me vaša iskustva s privatnim dermatolozima i HZZO-om, pa ako imate preporuku za nekog u HR s modernijim pristupom, slobodno napišite sve. 💞

Pozdrav svima! Pišem u nadi da netko ima koristan savjet.
Beba ima 8,5 mjeseci i već 2-3 mjeseca se budi oko 5:00 (cilj nam je barem 6:00). Bez obzira na to kad ode na spavanje — čak i kad je to oko 20:30 — opet se probudi u pet. Znači, spava jedva 9 sati po noći, dok slušam kako druge bebe odrade po 12 sati.
Rutina nam je posložena, pratimo budne prozore, ima dovoljno krutih obroka, ali se i dalje budi noću radi hrane (obično 2 puta, nekad i do 5, što mi već djeluje kao navika).
Ako je netko imao sličan problem s ranim buđenjem i lošijim snom, kako ste ga riješili?

Pozdrav svima! Pišem u nadi da netko ima koristan savjet.
Beba ima 8,5 mjeseci i već 2-3 mjeseca se budi oko 5:00 (cilj nam je barem 6:00). Bez obzira na to kad ode na spavanje — čak i kad je to oko 20:30 — opet se probudi u pet. Znači, spava jedva 9 sati po noći, dok slušam kako druge bebe odrade po 12 sati.
Rutina nam je posložena, pratimo budne prozore, ima dovoljno krutih obroka, ali se i dalje budi noću radi hrane (obično 2 puta, nekad i do 5, što mi već djeluje kao navika).
Ako je netko imao sličan problem s ranim buđenjem i lošijim snom, kako ste ga riješili?