Le porno ruine ma sexualité
Bonjour à tous (H35, en couple),
J’ai traversé une période de chômage d’environ 8-9 mois pendant laquelle ma principale occupation était la masturbation (2 à 4 fois par jour).
Aujourd’hui, je suis très heureux dans ma relation, mais cette consommation excessive de porno m’a rendu très exigeant et critique vis-à-vis de ma vie sexuelle. J’ai développé plusieurs obsessions, notamment autour de la fellation (qui est très rare dans mon couple), de la sodomie (inexistante) et de la bra**ette espagnole (qui n’est pas possible dans notre cas).
Le plus dur, c’est que j’ai maintenant énormément de mal à atteindre l’orgasme sans penser à une vidéo ou à une scène vue la veille.
Je me sens triste et insatisfait dans ma sexualité actuelle.
J’ai essayé plusieurs fois d’arrêter le porno, mais je n’y arrive pas : Instagram, les réseaux sociaux, les pubs… tout me ramène à des pensées érotiques.
Quelqu’un est déjà passé par là ? Comment avez-vous réussi à vous en sortir ?