Ergonomia - hernia de disco
Boa tarde,
Pessoal eu tenho lido o sub há alguns meses e sempre olhei a respeito de cadeiras, mas atualmente a minha necessidade precisou ser de uma ergonomia maior. Contexto geral:
Tenho 1,92m de altura 26 anos e ja tive 180kg o que contribuiu bastante apesar de atualmente ter 96kg e tenho trabalhado pra kct em 2 empregos home office (ja vou quitar de um grazadeus) e semana passada travei na lombar e viram que eram fissuras que podem virar hernia de disco.
O que eu procuro seria uma cadeira foda algo. Atualmente tenho uma olympia da elements que sempre curti porque conseguia dobrar as pernas mas isso também é algo que tenho mudado. A minha mesa é de 75cm de altura e monitot na altura dos olhos. Além da cadeira qual seria um adicional? Pensei nas mesas que levantam.
Não achei um sub de ergonomia então deixo aqui pra saber sobre além de uma cadeira top tipo 2000 reais adições pro home office