u/absolutlyNothingHere

Парни, кто уже относительно долго на ГТ, вопрос к вам.

Как менялся голос на ГТ, какие были этапы ломки у вас и как долго происходил процесс? Делали ли упражнения на голос? Возможно, есть определённые советы.

Нахожусь на этапе, когда голос ломается и находится последние несколько дней в андрогинном диапазоне, между ±140-160Гц, то временами поднимаясь, то снижаясь за рамки этого диапазона. С динамикой на снижение.

Основная проблема заключается в том, что он звучит специфично, тот самый "t-voice". И назвать голос "мужским" язык не повернётся. В целом, пока не критично и допустимо, но очень сильно напрягает и застревать в нем никакого желания нет.

Ознакомился с ресурсами, которые в том числе постили здесь, стараюсь как-то это дело сгладить, немного заниматься голосом, но не понимаю, насколько долго этот период может затянуться, и на что еще необходимо обратить внимание. Или зря об этом думаю и необходимо просто переждать, когда голос стабилизируется.

Заранее спасибо.

В сообществе натыкался на истории людей, как они первое время, а то и уже долгое время, находясь на ЗГТ, сомневались по поводу правильности этого шага.

В подростковые годы, когда узнал о переходе, задумывался о том, что когда-нибудь его сделаю. Взрослея, этот вопрос откладывал по разным причинам: финансы, личные проблемы, страхи, сомнения, вопросы касаемо здоровья и прочее.

Когда перевалило за 20 лет, предполагал обратиться к специалисту, чтобы как-то вопрос трансгендерности обсудить, хотя бы для себя прийти к какой-нибудь точке в этом вопросе. Когда появилась возможность – именно в тот год переход официально запретили.

И вроде бы когда пришел час Х, когда все звёзды наконец-то сошлись, повзрослел физически и морально, обрёл внутреннюю опору, стал увереннее, а депрессия загнала в угол, – в итоге начал подготовку и стартанул ЗГТ.

Первое время вообще ничего не ощущал, будто просто мазью помазался и все. Спустя время начал ощущать необоснованные сомнения, страхи, что зря начал и вообще лучше бросить, что обманываю себя и других, что будет дальше. Хотя к этому шагу готовился морально и финансово и знал, что рано или поздно к этому приду и что иначе не смогу. Все равно долгое время этот червь разъедал изнутри.

Не повестись на это все помогали истории людей из этого саба, которые что-то похожее описывали в самом начале пути. (Этот саб вообще стал спасением и дал надежду на то, что ещё можно что-то начать менять).

Спустя несколько месяцев оно как-то само ушло и почувствовал себя немного другим человеком, будто прошел все стадии принятия: от торга и от отрицания до полного принятия. Благо, после начала ЗГТ психическое состояние стало более стабильным, ровным и плоским, как мои шутки, и сам стал себя чувствовать более живым. Что как минимум из-за этого не хочется возвращаться обратно.

А у вас какие истории на этот счёт?

Парни, как переживали период ломки голоса?