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Con todo esto de pasar el test de Cooper, he cuidado mucho mi alimentación (de vez en cuando me doy algún lujito, pero voy bien).

Y me pasa que consumo mucho, pero en serio MUCHO huevo.

Entre mi pareja y yo consumimos unos 5 maples por mes.

Entonces me surgió la duda: ¿qué comidas con proteína consume la gente que se cuida?

Acá va mi lista, en orden:

1. Huevos

2. Churrasco de cuadril o cuadrada

3. Carne picada premium

4. Arvejas en lata

5. Suprema de pollo

6. Garbanzos

En ese orden consumo mis proteínas y, si bien no gané mucho músculo, sí he perdido bastante grasa (incluso abdominal).

En fin, los leo. ¿Qué proteínas comen ustedes, burises?

Resulta que empecé a estudiar idiomas en Duolingo hace casi 2 años.

Llegué a la etapa 3 de portugués y también empecé a darle al alemán.

Mi objetivo es poder arbitrar partidos en otros países, y me gustaría saber si a alguien le sirvió Duolingo.

Si lo probaron, ¿qué idiomas practicaron?

¿Me conviene pagar un profesor particular? Y si es así, ¿cuánto cobra más o menos?

Quiero aprender principalmente portugués para arbitrar en Brasil.