
u/blablablyabla

что посоветуете почитать, кроме белых списков?
напишите кратко о книге, что бы ее обязательно захотелось прочитать
как перестать думать?
часто ли вспоминаете тот самый случай, который был 5 лет назад, после чего хочется исчезнуть? часто ли анализируете действия и слова свои и других?
честно, я уже устала от постоянных мыслей и всплывающих флешбеков без возможности остановить это “агентство gotlibgotlibgotlib & sabu” мозга над самим собой. музыка не выключается, загружаю каждый день как в последний всякими делами (и физическими и умственными), но это не помогает. как бы не старалась, все равно мысли громче и я не знаю что делать. уже без понятия где правда, какие чувства реальны, какая я и какие люди меня окружают. единственным выходом видится 💀. к сожалению, вряд ли это сделаю, маму жаль, от этого положение становится еще более безвыходным🙂
«сама себе враг»
посоветуйте сообщества на русском
если вы знаете какие-то паблики по интересам, поделитесь ниже пж