Salam dostlar 30 yaşdan aşağı azərbaycanlı gənclərin neçə faizi beş vaxt namaz qılır? Söhbət etdiyim bir azərbaycanlının beş vaxt namaz qıldığını deyəndə təəccübləndim. O, ailəsində bəzi qadınların hicab taxdığını da qeyd edib. Görünür, Türkiyədə bu nisbət daha yüksəkdir. Bonus olaraq ən dindar şəhərləri sadalasanız çox şad olaram.
Bu sene 4. Sınıftım ve oldukça sosyal bir sene geçirmekle birlikte hiç büte girmeden seneyi kapattım. Fakat her şeyi ama kelimenin tam anlamıyla her şeyi yürütebilen insanların nasıl yürüttüğü sorusu bu sene aklımda çok döndü. Derslerle sosyalliği birlikte götürürken burn out yaşadığım arkadaşlarıma ayıp olmasın diye zorla kendimi dışarı çıkardığım ve her sınav öncesi stresten kafayı yediğim zamanları sık sık yaşadım.
Ne yaptım?
Sene sonunda o kadar çok burn out hissetmeye başladım ki kan değerlerime bakmak istedim. B12 demir ve d vitamini çok düşüktü. İdame edince kendime gelir gibi oldum ve açıkçası tahammül seviyem yükseldi. 2 aydır tatildeyim ve oldukça iyi hissediyorum.
Fakat
Biliyorum ki 3 işi aynı anda götürmek benim için hala çok zor. Bunun üzerine kız/erkek arkadaşı olan tıpçıların makine olduğuna inanıyorum. Ve bu seneyi mümkünse daha verimli geçirmek istiyorum. Bana gerçekten işe yaradığına inandığınız her tavsiyeye açığım. Aynı problemlerimi chatgptye anlatınca kan testi vermem gerektiğini söylemişti ve hakkaten yardımcı oldu bir doktor adayı olarak bunu düşünemedim. Belki düşünemediğim başka şeyler de vardır.
Not: uyku düzenim normal, ekran sürem okul günleri 2 saat, odaklanma problemim yok