Ácido Fólico 5mg
Olá a todas as futuras e já mamãs 🙂
Uma pergunta: tomaram ácido fólico na dosagem de 5mg durante toda a gravidez? Ou só no primeiros trimestre?
É que há uns dias deparei-me com um artigo a indicar que a dose recomendada pela OMS é de 0,4mg e não 5mg, mas que em Portugal parece não haver grande consenso e continua a receitar-se a dose de 5mg.
No meu caso, tomei antes de engravidar (com início 6 meses antes) e continuei até agora (18 sem) sempre com a mesma dosagem. Tenho 42 anos, mas sem gravidez de risco (já fiz todos os exames e felizmente deu sempre baixo risco em tudo 🙏), mas ainda pensei que fosse por isso, acima dos 35 vai 5mg e pronto. Mas pelo que pesquisei não tem a ver com a idade, mas mais com o hábito dos médicos em Portugal.
Estarei errada? Foi essa a vossa experiência? Tomaram durante toda a gravidez e nesta dosagem?
Agradeço desde já a quem tirar um bocadinho para dar o seu testemunho 🙂