u/turkmilletizekidir

Mezun senem boyunca stres meselesi hep aklımın bir köşesindeydi. "Çalışmışsan hazırsındır, çalışmamışsan zaten olmayacağını bilirsin stres yapmak saçma iş" tarzı düşüncelerim vardı bundan dolayı stres yapmayacağımı düşünürdüm. Ta ki sınava 1 hafta kala hiç yapmadığım kadar stres yapmaya, "Ya emeklerimin karşılığını alamazsam" triplerine girmeye başlayıncaya dek. Stres bedenimi öyle bir sardı ki sanki sınava gitmeyecek de 1 hafta sonra idam edilecekmişin gibi hissetmeye başladım. Geceleri uyuyamıyor, uyuduğum vakitte defalarca sınavla ilgili kabuslar görüp tekrar tekar uyanıyordum. Normalde arkadaşlarım benimle konuşmanın onlara iyi geldiğini, sınav konusundaki kaygı ve streslerini azalttığını söylerken hayatında ilk defa bu duyguları bu kadar ağır yaşayan ben ne yapacağımı hiç bilemedim ve öylece 1 hafta geçirip sınava girdim. Tyt anında da bu stres en azından sınavın ilk 30-40 dakikası devam etti devamında sınava fazla odaklandığım için etkisini pek hissetmedim. Tyt den çıkınca kendimi çok hafiflemiş hissettim ancak bu rahatlama hissi yalnızca Ayt sabahina kadar sürebildi ve Ayt sabahı öncekinden çoh stres yapmaya başladım ve Ayt ye öylece giriverdim. Stres öyle bir hal almıştı ki sorular çok kolay olmasına rağmen sene içindeki denemelerde matematiği ful veya file yakın yapan ben sınavın ilk 40 dakikasında sadece 20 soru görmüş bunların 8-9 tanesini boş bırakmıştım ve bunu fark ettiğim an stresim katlanarak artmaya başladı. Normalde gözüm kapalı çözeceğim soruları yapamayacakmışım gibi hissetmeye başladım. Yine sınavın sonlarına doğru toparladım ve o an yapabileceğimin en iyisini yaptım. Sınav bitince stres yerini gereksiz bir mutluluğa bırakmıştı, sanki sınavım mükemmel geçmiş gibi hissediyordum. O gece güzel bir uyku çektim ancak ertesi gün soruları kontrol etmeye başlayınca ve sosyal medyada (özellikle de bu subredditde) diğer herkesin de en az benim kadar iyi yaptığını görünce stres geri döndü bir anda. Zaten sınav anındaki stres yüzünden fazlasıyla dikkat ve işlem hatam çıkmasi bir de herkesin iyi yaptığını görmem beni apayrı bir strese soktu ve o gün bugündür yine uyuyamıyor uyuduğum zaman sınav sonucu ile ilgili kabuslar görüyorum. Kafayı yemek üzereyim gerçekten bir kaç gün sonra ise baslicam ve ben ne kadar yorgun olursam olayım kafamı o yastığa koyduğumda o lanet sınav aklıma giriyor, gece geç uyutuyor beni ve o kabuslar (kabus dediğim sonucun kötü gelmesi istemediğim bölüme gitmek vs vs) uykumu yarıda kesiyor. Tüm enerjimi sömürüyor, iştahımı kesiyor, yapmayı sevdiğim şeylerden zevk almamı engelliyor, arada gözlerimi doldurduğu bile oluyor. Tek istediğim o sınav anının istediğim gibi gecmesiydi o kadar. Zaten 1 senedir hayattan zevk alamıyorum bir de bu 1 senenin hakkını veremediğim için kendime çoh kızıyorum. Ne yapmam gerek hiç te bilmiyorum yüz yüze içimi dökebileceğim yakın bir dostum da yoh yapayalnız kalmış gibi hissediyorum. Bu yazıyı da uyumaya çalışıp yine uyuyamadığım için içimi dökmek amaçlı yazdım saçmaladıysam veyahut başınızı ağırtdıysam özür dilerim. Biraz içimi dökmek istedim kimbilir belki aramızda benim bulunduğum durumda olan başka nice kişiler vardır. Hepinize iyi geceler diliyorum, buraya kadar okuduğunuz için de teşekkür ediyorum.

:›

İkimizin de 5 er çiftsorusu vardı bu arada

Aynı postu başka bir subredditde geçen yıl bugün atmıştım sonuç olarak mezuna kaldık :/ bu sene farklı olması ümidiyle çalışmaya devam. Pes etmeyin bu vakte kadar gelen gerisini de getirir ✊🏻