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O que esperar de relacionamentos após os 30?

Sou mulher, 31 anos. Acabei de terminar um relacionamento (muito bom, mas coisas boas também acabam) de 5 anos.

Já falei com minhas amigas que não quero e nem vou baixar aplicativos, e que futuramente, quando encontrar alguém, gostaria de conhecer essa pessoa de maneira orgânica.

A questão é: minhas amigas solteiras falaram que a pista está salgada, o famoso "quem casou, casou".

Para o pessoal 30+, principalmente mulheres: realmente está feio assim? O que esperar de novas relações após essa idade?

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u/IwillNotTellY — 1 day ago
▲ 9 r/30mais

(37H) Alguém mais lidando com perda da saúde?

Depois que eu peguei covid em 2024, desenvolvi problemas gastrointestinais crônicos. Perdi quase 15kgs nesse período. Depois de dois anos de exames e consultas e médicos de todo tipo, eu descobri sem querer que anti-histamínicos diminuem os sintomas. Eu acho que covid foi o gatilho para uma doença chamada síndrome de ativação de mastócitos. Ainda estou a procura de um médico que entenda disso.

Passei dois anos isolado dentro de casa e comendo basicamente batata e peito de frango. Estou melhor agora mas minha dieta continua muito limitada.

Pizza? Hambúrguer? Café? Sonhos distantes.

Pelo menos, agora tenho menos diarreia e gases. E estou conseguindo fazer caminhadas para recuperar um mínimo de fôlego.

Eu achei que teria mais tempo antes de ficar doente.

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u/TastyBroccolis — 17 hours ago
▲ 17 r/30mais

(34H) somente depois dos 30 que você começa a ligar pro clima

Quando eu era mais jovem e observo os jovens em geral, eles não ligam pra calor, frio, sol de meio dia.

Lembro que fui pra serra gaucha quando tinha 21 anos e peguei um frio de 2 graus, na época nem liguei, peguei um casaco e segui a vida.

Hoje pensando nisso, eu teria ficado apreensivo, usado mais roupa térmica, etc. seria um assunto a se considerar muito.

Veja os adolescentes jogando bola naquele sol de meio dia como se não fosse nada e digo o sol em regiões como Norte e Nordeste, onde ele realmente derruba. Aqui no Sudeste é até a menos, comparado com essas outras regiões.

Enfim, eu percebi que comecei a ligar e falar muito do clima depois dos 30. É quase uma pauta diária nas rodas de conversa.

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u/neycommatogrosso — 2 days ago
▲ 6 r/30mais

(36H) Quanto de socialização vocês consideram normal em um semana?

Sou casado e tenho um filho. Tenho uma empresa, então acabo sendo seio “solitário” no trabalho.

Quanto sociável vocês são durante uma semana? Saídas solo com amigos e também saídas em casal.

Tenho amigos de infância que consigo encontrar uma ou duas vezes por mês só os meninos, e sempre é muito maneiro, mas por conta da vida adulta acaba sendo difícil encontrar mais que isso.

E depois tenho amigos mais próximos do dia a dia que moram perto de mim e tenho encontros nas atividades do meu filho e às vezes saímos uma ou duas vezes na semana.

Vocês acham normal isso? As vezes acho que é pouco, mas depois penso que faz parte da vida adulta apenas.

Como é isso pra vocês?

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u/Inner_Mind3300 — 2 days ago
▲ 59 r/30mais

(35H) Mais um ex-colega meu morreu de câncer

Hoje um ex colega meu da faculdade morreu de câncer aos 36. Não é o primeiro. Teve um ano que três morreram no espaço de três meses. Um de câncer de cérebro, outro de testículo, uma do nada em casa. Todos nessa faixa etária. A laureada da minha turma também faleceu de câncer antes dos 30 anos. Não me imaginei ter que ficar indo em velório frequentemente nessa idade. Fosse mais cedo, seria violência urbana. Mais tarde, velhice. Mas aos 30? E o difícil que nenhum desses era de hábitos insalubres

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u/BrazilianProfessor — 3 days ago
▲ 19 r/30mais

(31H)na real se amar se valorizar e etc etc e difícil pra caralho e é meio estranho como ninguém fala disso

E meio bizarro mas desde que comecei a não puxar assunto com quem não fala comigo, não ir atrás de quem não me procura querer reciprocidade,e bloquear que m eu acho que não me trata bem sobrou praticamente ninguém e bem solitário as vezes,

não que não fosse antes mas se antes eu tava intediado e ligava pro beltrano agora não faço mais por que beltrano ou não fala comigo então não mando mensagem ou beltrano tá bloqueado por que respondeu atravessado ou só me liga quando precisa.

Se antes eu tinha que rolar a lista pra encontrar companhia pra algo, agora eu simplesmente não tenho

Sla sinto que todo mundo fala de amor próprio do quão necessário mas ninguém fala dessa parte ?

Fico imaginando se todo mundo é a encarnação do estoicismo que não se importa e tudo ótimo ou sou só eu que sinto de mais que gostaria de estar sábado a noite com um amor e vário amigos fazendo alguma coisa igual vejo nas redes sociais

TLDR: sinto que só troquei a solidão de estar sozinho no meio de um grupo pela solidão de estar sozinho é só isso.

nenhum delas e realmente nem melhor nem pior apenas diferente (bonde de cabo frio Demorô fecha com a gente 🎶 🎶🎶🎶🎶)

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u/Superb-Shoe3291 — 3 days ago
▲ 9 r/30mais

(35H) Dois relacionamentos ruins quebraram minha autoconfiança e confiança no outro

Aviso de gatilho: suicídio.

Às vezes eu acho que é um milagre eu insistir em relacionamento. Eu tive 7 relacionamentos na minha vida. Dois deles foram muito problemáticos e me deixam marcas até hoje.

O primeiro deles eu estava com meus 20 e poucos. Ela era uma pessoa controladora. Quando decidi acabar com o relacionamento. Ela resolveu contratar gente para matar minha família imediata e minha terapeuta. No final, a polícia a pegou antes, eu perdi meus empregos (fugimos para outro estado). Ela se matou depois.

O segundo deles foi na pandemia. O relacionamento era problema desde o início, mas eu me apaixonei e me permiti ser levado pela emoção. Em resumo, já no início rolava uma manipulação intensa e uma crueldade grande. Ao final, havia dado minha vida profissional e social para pagar uma dívida fabricada. Tenho cicatrizes na minha pele desse tempo.

Hoje eu estou em um novo namoro, mas a sombra destes dois ainda está lá. Eu morro de medos. Morro de medo da ideia de casar, morro de medo de ter filhos, e também tenho medo de ser morto por uma besteira. E minha namorada fez nada para contribuir a esse cenário.

Faço terapia e tenho minhas dificuldades, mas fico com raiva e medo.

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u/BrazilianProfessor — 3 days ago
▲ 23 r/30mais

(34H) Receio de acabar sozinho

Já faz um tempo que estou a procura de uma parceira de verdade na minha vida, queria mesmo sossegar mas vejo que hoje anda bem complicado você conseguir encontrar alguém, não sou nenhum galã sei da minha condição mas queria alguém minimamente que eu sentisse atraído e tivesse valores iguais.

Parece que a régua anda muito alto ou sou mais feio que parece kkkkk (apesar que tem muito feio casado aí), enfim nesse último ano ando tento a sensação que vou acabar sobrando pra tio mesmo apesar dos meus esforços, isso me causa uma certa sensação de tristeza porque no fundo é um problema que quero resolver mas não depende apenas de mim, envolve outras pessoas e um pouco de sorte.

Mais alguém com essa sensação e como vcs fazem para lidar com esse sentimento? Me sinto frustrado de verdade apesar de todos meus esforços, consigo até um sexo e conhecer pessoas mas quando passa para algo sério começa as desculpas, isso quando não tomo um belo ghosting ou bolo.

Acabo sentindo que não sou bom o suficiente para ter um relacionamento saudável ou algo assim.

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u/engBrazil2026_Sp — 4 days ago
▲ 7 r/30mais

(34H) Como vcs acharam o propósito de vida de vcs?

Queria ouvir de vcs sobre isso.
Não estou depressivo e sim, faço terapia a 7 anos.

Só que tenho pouquíssimos amigos e eles se afastaram, outros momentos de vida, viraram pais. Sou o único que ainda não é pai.

Também outros ganharam muito dinheiro e estão vivendo outras consquistas.

Eu tenho minha carreira muito bem construída, até demais. Também já tenho apto próprio entre outras coisas, mas minha pauta não é de bens materiais.

É como vcs encontraram ou estão buscando o propósito de vida de vcs? Eu não me sinto em completude sabe? Estou buscando relatos de vida pra me inspirar ou pensar fora da caixa.

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u/GreenRough8580 — 4 days ago
▲ 16 r/30mais

(31H) Até onde vale insistir em uma amizade?

Acredito que a dificuldade de fazer amigos depois dos 30 é um tema recorrente aqui, mas recentemente tenho reavaliado como conduzi minhas relações até aqui para tentar entender o porquê de ter quase nenhum amigo.

Me recordo de amigos da faculdade aos quais tinha muito apreço e faria de tudo por eles, mas depois que nosso convívio presencial terminou e eu tentei manter contato, muitos deles não respondiam. Como sempre odiei a idéia de atrapalhar alguém e ser muito compreensivo sobre correria do dia a dia e sobre esquecer de responder eu acabava não insistindo, e isso tornou muitas vezes o afastamento definitivo. Alguns sobraram, mas não sinto que são pessoas com as quais eu possa desabafar sobre coisas muito profundas e pessoais. Não é culpa deles, eu apenas não sinto que teria acolhimento sobre alguns temas e como são conversas pontuais a gente sempre acaba focando em atualizar como está indo a vida.

Tenho refletido muito se essa solidão não é por falta de ser mais ativo com as pessoas que conheci e gostaria de manter uma amizade, se errei em algo e não percebi até chegar no ponto de não precisar de duas mãos para contar as pessoas que posso considerar amigos.

Enfim, é só algo que ocupou minha cabeça esse final de semana e queria desabafar :)

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u/Active_Aside_9385 — 3 days ago
▲ 24 r/30mais

(31M) Sentiram dificuldade em perder/manter o peso após os 30?

Sei que so tenho 31, mas todos meus amigos e familiares são mais velhos e me falam dessa dificuldade. E pra ganhar músculo também. Parece que da uma virada no nosso corpo que tudo e mais complicado. Minha melhor amiga esta lutando a meses pra perder 5Kg, ela tem 35, sendo que e algo que tempos atras em um “regime” mais forcado ela perderia (cortar a janta, doces, parar de beber refrigerante ou bebidas). Ate mesmo ganhar músculos e massa muscular, e eu realmente tenho um amigo que tava meses reclamando e tenho medo dele ir pros asteroides.

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u/keyswall — 4 days ago
▲ 41 r/30mais

(30H) Vazio após o fim de uma relação longa (e outras reflexões)

Tá para completar 1 ano que minha ex terminou comigo, uma relação de 7 anos e 7 meses. O motivo que ela alegou foi que sentia que viveu poucas experiências na vida e queria outras coisas, que nossa relação caiu na rotina etc. Fiquei muito magoado porque ela não deu abertura para conversar sobre o assunto, parecia já estar com a ideia definitiva na cabeça. Enquanto ela tinha essa percepção, eu tinha outra. Eu gostava e estava feliz com a nossa relação, tinha muita química, um sexo muito bom, sempre conversamos sobre tudo, planos de casar e construir nossa vida, poucas brigas, uma relação que eu considero tranquila e jamais passou pela minha cabeça viver uma vida com outra pessoa que não fosse com ela. Mas mesmo magoado eu entendi que ela estava no seu direito de buscar a própria felicidade, aceitei e segui meu rumo.

Tentei bancar o maduro e manter um certo contato, só que acabou não dando certo, as coisas se misturaram. A verdade é que ela nunca conseguiu sustentar a própria decisão e ficava me dando sinais confusos de que queria voltar, mas ao mesmo tempo não queria abrir mão da liberdade de ficar com outras pessoas, e também não queria que eu saísse com ninguém. No fim das contas eu coloquei um limite e decidi me afastar de forma definitiva.

Nesse período de quase 1 ano solteiro eu cheguei a ficar com uma menina por uns 2 meses, beijei algumas poucas bocas depois em situações isoladas tipo carnaval, festas e outros rolês assim. No geral o que mais chove na minha horta é homem porque eu sou meio afeminado, mas zero interesse em sair com homens até o momento.

Pra mim estar em uma boa relação é 1000x melhor do que estar solteiro, essa vida de pegação não me enche os olhos. Também não tenho emocional para sucessivas relações casuais. Me sinto meio amargurado e sem esperanças de encontrar alguém com a mesma química e conexão que eu tinha com a minha ex. Sinto preguiça só de pensar em instalar tinder e afins, e moro em cidade pequena, meio que todo mundo da bolha de pessoas da minha idade se conhece. No final das contas eu cheguei a conclusão de que amor é loteria, se você achou seu bilhete premiado guarde ele com carinho porque a pista tá salgada.

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u/YuneSablo — 4 days ago
▲ 22 r/30mais

(37M) Lembra de sala de chat? Tipo do Terra, da Uol?

A gente conhecia uma turma interessante, arrumei até namorado por lá.

Eu gosta muito do chat de RPG do Terra. A gente se entregava nas narrativas.

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u/Cheesetower_girl — 5 days ago
▲ 34 r/30mais

(32H) Depois dos 30 vc já conseguiu se apaixonar de novo?

Parece que eu tive algumas paixões, mas passa um tempo e já vai passando, é algo mais leve, não consigo mais ter muita atração por ngm igual quando eu era mais novo que vivia pensando na pessoa. Não sei se por ter passado por tantas decepções, por talvez não me iludir mais com ninguém.

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u/Aubury1879 — 5 days ago
▲ 2 r/30mais

(30H) Quais são os critérios principais que vocês usam para namorar uma pessoa?

Esses tempos eu criei um post devido uma dúvida que eu estava que envolvia duas pessoas. Eu estava me relacionando com uma mulher que era amorosa, carinhosa e queria construir algo comigo, mas eu achava que nós eramos muito diferentes. Ela basicamente não entrava muito na minha onda de assuntos aleatórios, tinha um humor diferente do meu e direto a gente mostrava ter opiniões contrárias. Entretanto, foi a mulher mais linda que eu já fiquei na minha vida e eu passava o tempo todo beijando e abraçando ela.

Ao mesmo tempo, eu não parava de pensar numa ex ficante nesse meio tempo, que é muito parecida comigo. Tanto em questão de personalidade, como gostos, humor e interesse por coisas nichadas. Pelo contrário, ela não tem uma beleza tão cativante que me faz querer ficar beijando-a e transando o tempo todo.

Eu acabei deixando de ficar com essa primeira mulher para assumir a segunda de novo, e bom, estou vendo até onde vai, mas existe essa questão da aparência, que querendo ou não, conta muito. Até o sexo acaba sendo influenciado. Também não sei se eu estou olhando pra ela como uma futura namorada ou apenas uma parceira mesmo, como se fosse uma amizade.

Mas enfim, o que vocês consideram importante para namorar alguém? Semelhanças? Interesse? Beleza?

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u/caxorroloko — 4 days ago
▲ 1 r/30mais

(33H) MIGRANDO DO CLT PARA O MERCADO DIGITAL

(33H) Opa galera, tudo bem com vocÊs? Espero que todos estejam bem!

Bom, eu conheci o marketing digital em novembro do ano passado, trabalho vendendo alguns produtos pela Braip atráves de uma mentoria que entrei, confesso que amei este mundo de vendas no x1, em poucos meses eu consigo tirar mais que o CLT que eu estou atualmente.

Eu abri a mente de uma forma que até ansiedade a noite me deu quando vou dormir pensando nas vendas do dia seguintes. rs

E a dúvida é, será que devo sair do CLT? Sei que tem altos e baixos, mas po eu trabalhei a vida toda como CLT hoje ganho 2.5k no CLT, sendo que no digital faço as vezes 1,6k no dia cara tem noção? eu nunca vi dinheiro assim na minha vida, por mes da para tirar 10k em media o mes mais fraco tiro 5k.

Este mes agora irei entrar de férias no CLT, acho que vai ser o meu divisor de águas, eu fazendo um faturamento alto acredito que nem volto para o CLT.

Se fosse vocês, já teriam saido do CLT e arriscado mais no digital? porque eu realmente amei mexer no gerenciador de anuncio, fazer criativos, ve as leads chegando no meu Whatsapp, amei este mundo em que eu possa ter até uma qualidade de vida melhor como ir a academia as 9 da manhã. rs

Estou bem ansioso para sair do CLT só queria saber a opinião de vocês mesmo.

Abraços!

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u/D3ntinh0o — 4 days ago
▲ 23 r/30mais

(31H) Nem tristeza eu consigo sentir

Resumidamente, a vida de me deu limões e não fui capaz de fazer uma limonada.

Eu abri mão da minha infância e adolescência para tentar um futuro melhor. O problema é que esse futuro nunca chegou. Passar dos trinta e ver que a vida está completamente de cabeça para baixo é desesperador.

Passando mil coisas na cabeça e nem conseguir expressar em palavras eu estou conseguindo. Sei lá, dessa vez eu realmente não sei como sair dessa.

O que mais doí é ver os pais ficando velhos e não conseguir dar uma vida melhor para eles.

O ponto final é que eu realmente fracassei.

Tem uns 10 meses que tenho pensado que minha vida acabou, como se fosse uma profecia.

Mas sabe o que é pior? é que não consigo encontrar uma mínima lembrança de algum momento que fui feliz. Sinto que morri sem provar da felicidade.

Eu não vou atentar contra minha vida. Vou continuar igual grande parte faz, continuar (não sei pra onde) e responde "tudo" quando me perguntarem se está tudo bem. Vou fazer piada e fingir sorriso, mas quando sou eu e eu, sei que de certa forma estou morto.

As vezes eu pensei que esse era o caminho, mas não tem porra nenhuma de caminho. As outras pessoas conseguem passar por situações bem piores que a minha, mas parece que eu nao

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u/OieusouoBatman — 5 days ago
▲ 5 r/30mais

(32H)Chamo a Cesan ou é por minha conta? Dúvida encanamento.

Bom, perdi meu pai muito novo e nunca tive alguém para me explicar certas coisas. Estou com um problema no meu encanamento e não sei se eu mesmo posso mexer ou se devo chamar a prestadora de serviço. Sei que caso a demanda seja por conta deles é gratuito e se não for deles eu acabo tendo que pagar uma taxa pela visita.

O que aconteceu foi que ficamos sem água e depois que voltou meu registro de água começou a apresentar vazamento, contudo, o vazamento está no primeiro joelho após o relógio, antes mesmo da borboleta que fecha o abastecimento de água da casa.

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u/ComposerFamiliar8629 — 4 days ago
▲ 4 r/30mais

(36M) O que levaram vocês a finalmente vender o imóvel para comprar outro?

Tive filho recentemente e comecei a colocar várias coisas em perspectiva, uma delas sendo o meu ape e a localização. Eu amo minha casa, comprei na planta, planejei do jeito que eu queria, mas já não é algo tão viável mais.

Eu já encontrei outros apartamentos legais e que fazem mais sentido para mim, mas quando penso em vender me dá um aperto no coração. Literalmente tudo daquele apartamento foi escolhido a dedo e comprado por mim. O que fizeram? Como foi esse processo de desapego? Se eu pudesse pegar essa casa e colocar em outro lugar eu faria.

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u/Common-Brick8921 — 5 days ago
▲ 10 r/30mais

(30H)(34M) Até quanto é normal ter dúvidas sobre o parceiro e se são realmente compatíveis?

Relacionamento já está indo pra 2 anos, morando junto há 6 meses.

Ainda sinto dúvidas se é com ela que eu quero ficar o resto da vida.

O relacionamento é bom no geral, nos damos bem, bastante sexo e conversamos sobre tudo.

Porém nem tudo são flores. Tem alguns pontos q pensamos completamente o oposto e já brigamos por isso. Não temos muitos hobbies em comum tbm.

Algumas dessas brigas tiveram coisas bem feias sendo ditas e ela já ameaçou ir embora diversas vezes, onde eu tive q ficar tentando convencer ela a não ir, pq pra mim as coisas são consertáveis.

Também sinto que não sou ouvido em alguns aspectos. Ela não parece ter aquele nível de parceria do tipo q começa a se importar por algo só pq eu me importo, sabe? Mas eu sou assim e parece q eu tenho q ficar me adaptando. Parece q a opinião dela sempre vale mais mesmo que afete o relacionamento.

É basicamente meu primeiro relacionamento na fase adulta então não tenho muita noção do que vale a pena ou não tentar consertar, to meio perdido. Foi difícil achar ela, não queria só desistir.

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u/eita-poar — 7 days ago