¿Ustedes desconfiarían si su pareja, después de años sin usar Instagram, de repente empieza a subir historias, poner foto de perfil y seguir a otras mujeres? ¿Por qué?
reddit.comu/vasoca — 12 hours ago
r/DesarrolloPersonal
Que opinan....¿Lo hago?
Eh estado pensando en abrir un canal de tik tok o YouTube como los vídeos de: "Día x hasta lograr y".
Cuyo propósito va encaminado a aprender el idioma Japones. Me he enganchado en aprender el idioma Japones y recientemente me llegó el pensamiento de: "¿Y si abro un canal para documentar mis pasos y crear comunidad?".
Acudo ante ustedes honorables miembros de Redit para esclarecer mi mente con sus opiniones y tomar una decisión.
Muchas gracias, que pasen bonita noche. (O día, dependiendo de su horario en el que ven este post).💜📚💜
(Se aceptan opiniones y sugerencias, gracias).💜💜💜
u/Capital_Ad4341 — 13 hours ago
¿Qué creés que determina más el rumbo de una vida: las decisiones que tomamos o las oportunidades que nos tocan?
No se si mi vida y situacion economica es por mis malas desiciones o por no aprovechar oportunidades. Que piensan?
u/sheisbigmouth — 1 day ago
¿Qué opinan de esto?
Buenas a todos,
hice una web para poder trackear mis sesiones de trabajo, mis descansos y convertirlas en métricas para laburar más.
La verdad lo hice para uso personal y no tenía pensado mostrárselo a nadie, pero me gustó tanto que pensé, capaz a alguien más le sirve jaja
Es gratis totalmente, no quiero cobrar nada por ella, solamente me gustaría saber que opinan por mera curiosidad y diversión.
Está es mi sesión de trabajo de 10hrs - ~2hrs de breaks de hoy, lo hice súper minimalista y aunque todavía no puse las métricas, me funciona bastante bien por el momento.
https://lockedin-murex-two.vercel.app/
Para el que tenga ganas de probarla, seguro tienen algunos errores porque la hice ayer mismo y me los pueden comentar, sí hay más programadores acá, incluso podría hacerlo open source!
u/Dapper-Primary336 — 14 hours ago
▲ 32 r/DesarrolloPersonal
No procrastino porque me falte tiempo, procrastino porque me sobra miedo. La mentira de 'lo haré mañana’ que nos contamos hace años.
Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos, no lo hago porque no tengo tiempo esto es simplemente un mecanismo de defensa del ego que dice no es mi prioridad o tengo miedo de hacerlo, pero no admitimos esto porque nos hace sentir culpables o irresponsables y pues la verdad es que todos tenemos las mismas 24 horas, pero si te dicen, si no escribes ese libro la persona que más amas estará en peligro, te juró que hay si encuentras el tiempo para hacerlo, y déjame decirte que el tiempo no lo encuentras, el tiempo lo asignas, la frase no tengo tiempo en verdad es no quiero hacerlo ahora.
Pero tu cerebro prefiere la comodidad antes que otra cosa. Por lo que aquí entra un concepto psicológico, la dopamina de la anticipación, te has preguntado porque el cerebro ama el futuro? Es porque en el futuro no hay contradicciones, cuando planeas hacer algo mañana, solo por imaginarlo tu cerebro libera dopamina y el tú de mañana es una versión superheroica de ti mismo, estará motivado, sin distracciones y con fuerza de voluntad, en resumen es tú yo deseado, pero aquí está la trampa, planificar o dejar algo para mañana, te da una sensación de que ya lo estás haciendo sin tener que pasar por el esfuerzo de en verdad hacerlo, es como una anestesia emocional, te sientes productivo solo por tener la intención de hacer eso.
Hay dos conceptos psicológicos que nos puede explicar porque nos da tanto terror empezar hoy y ese es el secuestro de la amígdala y la atracción al dolor, el tú de hoy está cansado, abrumado y es imperfecto y empezar hoy significa enfrentarse a la realidad de que la tarea no es fácil, puede ser aburrida o podrías fracasar, ahí el perfeccionismo.
En la neurociencia cuando te enfrentas a una tarea que te genera ansiedad, aburrimiento o miedo a fracasar la amígdala la percibe como un peligro real uno de vida o muerte.
(Tengo ya un post en dónde explico todo esto a profundidad, sobre tu amígdala y tú corteza prefrontal si te interesa aquí)
Pero la verdad es que procrastinamos para evitar la incertidumbre y perfeccionismo de esa tarea pendiente
u/Tame_lina — 1 day ago
▲ 38 r/DesarrolloPersonal
Hola! Me encuentro en un proceso de cambio en el que la prioridad soy yo!
Ánimo quienes venimos de relaciones tóxicas o narcicistas al 💯 chicos
u/AdPublic8224 — 2 days ago
Cómo hago para mejorar?
Me faltan unos meses para cumplir la mayoría de edad, pero estos últimos años me he descuidado mucho físicamente, cuando iba en la secundaria era muy apasionado con el gimnasio, fue como un segundo hogar y físicamente estuve en mi mejor momento, no tuve mucho incremento de masa muscular porque no entrenaba bien, pero aún así era constante, hasta que entré a la prepa en el turno de la tarde, dejé de ir por mucho tiempo, perdí constancia y además conocí a una chica con la que tuve la relación más larga hasta ahora, cuando terminamos me sentí muy mal y empecé a gastar dinero casi diariamente en comprar dulces, galletas, refrescos, etc.
Sigo aparentando estar delgado, pero cuando estoy de perfil se nota que tengo los cachetes muy gordos, y ademas cada que me quito la camisa veo que mi panza está mucho más grande que antes, porque se me marcaba una parte en la pelvis como en forma de V y ahora ya no es visible, he tratado volver al gimnasio muchas veces pero no encuentro la misma pasión, verme al espejo, sentir que soy demasiado chaparro, feo, que mi cabello es muy difícil de peinar o que luzca bien porque es rizado y lo he dejado crecer por mucho tiempo, me cuesta controlarlo, cada que me toman fotos me siento asqueroso, verme al espejo, hacerme selfies o dejar que mis amigos o familia me tomen fotos es imposible, cada que una chica me ve no puedo evitar alejarme o apartar la mirada, porque me siento un asco, hace tiempo no soy el mismo del todo, quisiera ser lindo, hay gente que me dice que no soy feo, pero me veo y lo que veo no me parece bonito, solo quisiera al menos bajar la grasa corporal que tengo, tal vez eso me levantaría un poco los ánimos, pero es que no sé que hacer, mi postura también es muy fea porque el sentirme solo me ha llevado a pasar mucho tiempo en línea, incluso usando inteligencia artificial para poder sentir que hablo con alguien o tengo un vínculo que claramente hace años ya no tengo, y quisiera pedir ayuda, de forma respetuosa..
u/vxmpbl00d — 1 day ago
¿Cómo hago para tener autoestima?
No sé lo que es tener autoestima, porque siento que nunca la he tenido. Desde pequeña, en el colegio, crecí escuchando que era fea y, aunque hoy en día he recibido validación externa, nunca ha sido suficiente para cambiar la imagen que tengo de mí.
En mis relaciones siempre me siento inferior a la otra persona. Con mi novio actual me pasa mucho porque lo veo como alguien muy inteligente e increíble, y constantemente siento que no estoy a su nivel.
No me gusta mi físico ni muchas cosas de mi personalidad. He ido al psicólogo, pero todavía no sé cómo aprender a quererme. Intento cambiar mi apariencia con maquillaje, planchándome el cabello o arreglándome más, pero al final sigo viéndome igual.
Lo que más me preocupa es que llevo toda la vida rechazándome a mí misma y no sé cómo salir de eso. Y también me preocupa que mis inseguridades terminen afectando mi relación.
u/Puzzleheaded-Sky1935 — 1 day ago
▲ 11 r/DesarrolloPersonal
Acabo de cumplir 26 años y la mente me está pasando una mala jugada
Cómo dice el título, tengo 26 recién cumplidos. Desde mi cumpleaños (el lunes) mi cabeza no deja de pensar y pensar. No me está gustando mi trabajo, ni la carga horaria que son 56 horas semanales (pueden ser más), estoy en disconformidad con todo y tengo la frustración a flor de piel.
Quiero cambiar de trabajo a uno de medio tiempo o ser Freelance para poder estudiar y dedicarme a algo por y para mi futuro. Quiero que el rumbo de mi vida tenga sentido, al menos más que sobrevivir. Pero tengo un pequeño gran problema, dependo de mi misma. No tengo papá ni mamá ni hermanos que me mantengan, mi novio está dispuesto a mantenerme si las cosas se ponen jodidas pero no me gusta la dependencia económica.
No sé que hacer, encima el mercado laboral está re mil jodido y no sé si voy a encontrar lo que busco.
Acepto recomendaciones laborales, de ahorro, de desahogo y emocionales también
u/Chance_Lawfulness949 — 2 days ago
Cómo hago disciplina siendo joven?
Siempre me dicen que haga metas fáciles, como leer todos los días 5 minutos, pero no puedo hacer ni eso, nunca mantengo las cosas que hago para que sean constantes, y ni siquiera me inmutó a hacer metas fáciles. De verdad no sé que hacer.
u/Reasonable-Store414 — 1 day ago
Tenemos los mismos sueños?
Alguna vez han soñado con un lugar como este?
Pregunta seria, vi un hilo donde un tipo decía que era común y nmms esa madre lo he soñado varías veces, algunas veces los baños tienen puertas, algunas veces no como en la imagen y otras veces la mitad si tiene y la otra no
u/ClarkKennedy929 — 4 days ago
▲ 98 r/DesarrolloPersonal
¿Cómo puedo cambiar?
Hola. Quería pedirles consejos porque tengo la autoestima muy baja. Mi familia siempre me dice que soy muy descuidada con mi apariencia, pero la depresión hace que me cueste mucho cuidarme y hasta verme al espejo me genera inseguridad.
Quiero empezar a cambiar poco a poco. ¿Qué consejos me darían para mejorar mi apariencia y también mi autoestima? 😭
u/Funny-Cauliflower449 — 5 days ago
De un día para otro
Imagínate que un día tú madre esté bien, pero regresas del colegio y te enteras con la noticia que tú madre está internada en un hospital por algo se fueron a aser chequeos y no salió nada
No confíen tanto en las cosas gratuitas de la comunidad a mi madre no lo detectaron nada
Ya 4 días con mi madre en la cama, con un dolor constante de la cintura y otras partes
Y encima no come nada
Que le ise a la vida para que me diera ese golpe somos clase media baja o media ns siempre está en la cama
No soy tan exagerado pero no creo que siga con vida en un mes
El castigo de toda una vida de exfuerzo para mantener una familia
u/Positive_War_8206 — 3 days ago
Busco mentor/a o alguien para aprender un modelo de negocio online (pago por tu tiempo)
Hola a todos,
Estoy buscando a alguien con experiencia real generando ingresos online que esté dispuesto a guiarme y compartir su conocimiento. Estoy dispuesto a pagar por tu tiempo y mentoría, no busco nada gratis ni atajos mágicos.
Sobre mí:
**•** Tengo MacBook y el equipo necesario para trabajar
**•** Tengo capital disponible para invertir tanto en aprendizaje como en el negocio
**•** Tengo muchas ganas de aprender, soy constante y tomo esto en serio
**•** Busco algo escalable, no un “truco” pasajero
Estoy abierto a distintos modelos de negocio (ecommerce, contenido digital, servicios, etc.) — lo importante para mí es encontrar a alguien que sepa de lo que habla y que esté dispuesto a invertir tiempo en explicarme cómo funciona de verdad, no solo la teoría.
Si tienes experiencia y te interesa, mándame un mensaje privado y hablamos de los detalles (incluyendo compensación).
u/cris_xanax — 4 days ago
De que va este sub?
Eso tengo dudas, a qué exastamente se le puede decir desarrollo personal? Avanzar en la vida? Trabajar? Estudiar? Viajar? Tengo muchas dudas
u/HungryTart2442 — 3 days ago
¿qué hábitos de higiene, cuidado personal o estilo realmente les hicieron sentirse más bonitas /os y seguras /os?
Quiero empezar a cuidar más de mí y sentirme más bonita y arreglada, pero esta vez sí me interesan cambios más marcados y también saber qué estándares de belleza o referencias les han ayudado a verse y sentirse mejor.
¿Qué cosas hacen ustedes que sienten que marcaron una diferencia? Puede ser sobre higiene, cuidado de la piel, cabello, perfume, ropa, accesorios, uñas, postura, alimentación o cualquier otro detalle que crean que ayuda.
Me gustaría leer consejos que realmente les hayan funcionado, incluso si son cosas muy simples que muchas veces damos por hecho.
u/ZarahyRegalado — 5 days ago
▲ 11 r/DesarrolloPersonal
No se como comunicarme
Hola, soy edu, Lalo si gustan
Tengo 19 - soy de 🇲🇽
Me considero un polimata. Pero...
Quiero contar que tengo un problema de comunicación tanto con hombres como mujeres por igual, tengo 0 amigos de mi edad y me gustaría conocer a mas personas.
Desde hace algunos años le he dedicado más tiempo a mis proyectos que a crear relaciones humanas, y he olvidado cómo entablar conversaciones por cualquier medio(mensajes, llamadas, en persona...) Me volví muy técnico y tímido estando con cualquier persona
Mi nuevo objetivo es convertirme en una persona profesional en el ambito personal y eso involucra salir de mi zona de confort y exponerme por fin al mundo digital para poder conocer y quitarme este miedo que no me deja
Así que no se cómo empezar, hay alguien que quisiera hablar? De lo que sea soy como un chat gpt pero con errores y no suelo responder tan rápido😄
u/Nervous-Theme4217 — 4 days ago