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Denme un consejos para mejorar en la prepa, por más que intento poner atención no me concentro o no entiendo nada, tampoco hago tarea por qué siempre se me olvida o por qué realmente me da flojera hacerla, no sé cómo mejorar ese mal hábito eh intentado cambiar Pero simplemente no puedo, si intento no ser tan así Pero por más que intento no puedo y nose me quedan las cosas guardadas

Quiero compartir esta experiencia. Tengo 28 años y hace 2 años me diagnosticaron autismo, y hace unos meses depresión. Toda la vida se me complicó socializar, mi época de colegio la pasé muy mal aunque gracias a Dios tuve un par de amigos que me ayudaron a sobrellevarlo, aunque en la universidad tuve una experiencia más agradable en general, y viví cosas que los demás vivieron en su adolescencia tal como ir a una fiesta, salir con mas amigos, y convivir con chicas. Pero por la pandemia tuve que pasar mi último año de universidad en casa , y eso me hizo sentir que tuve un retroceso por que cuando me tocó empezar a trabajar me costó un montón integrarme a la sociedad por así decirlo, habiendo pasando 4 años siento que recién medio que me estoy logrando acostumbrarme a estar con gente, ya que como autista todo el mundo lo siento rápido y yo no voy al mismo ritmo. Y ahora en el trabajo se me cuestiona el hecho de jamás haber tenido novia, y aunque intento responder desde el humor la verdad es una inseguridad que me afecta. Ya que ahora en la vida adulta cosas como relaciones y temas íntimos/sexuales son el principal tema de conversación (en mi trabajo por lo menos), me acompleja el no haber tenido esas experiencias y ver a otros hablar de eso con tanta naturalidad, e incluso gente menor que yo he tenido muchas más experiencias. Incluso mis padres suelen hacer comentarios del tipo ya cuando voy a buscar a una chica, aclaro que saben que soy autista y no lo dicen desde una parte de reproche, pero me es complicado hacerles entender que por mi condición es muy complicado y posiblemente no sea posible, la verdad ya teniendo 28 años y teniendo TEA, no sé si me será posible en algún momento lograr tener pareja. Pese a que me estoy poniendo como reto exponerme un poco más a gente para socializar en eventos (vendo mis dibujos y stickers en ferias de emprendimientos) y me ha ayudado un poquito en mis habilidades sociales, me hace sentir mal el hecho de el mundo avanza tan rápido y no poder seguirle el paso, y que para gente normal el tener relaciones es algo relativamente fácil, y para mí siquiera hablar con gente supone un rato enorme, es como si no encajara con el mundo y no puedo cumplir las expectativas. Esto no lo cuento desde un sentido que me tengan lástima ni nada, quería desahogarme y si alguien tiene algún consejo que me pueda dar para sobrellevar esa situación, estoy abierto a escuchar cosas contrarias a lo que creo, o si talvez alguien ha tenido una experiencia similar.

Ayer hablando con mi novio , me dio a conocer que soy ese tipo de persona o algo así , como indirecta, que no tengo visiones o emprendiendo así .... Yo trabajo pero el sueldo es el básico más comisiones.. llevo 2 años en esa empresa y no escalo y nada . Y hace poco me gradué de economista v: ...

Ayudaaaaa xomo encontrar mi pasión

Ser una empoderada

Bueno…. Ya les he contado que soy un hombre de 50 años, divorciado…

Soy solo yo o se siente fabuloso un segundo de paz, a solas, para meditar en uno mismo, de lo malo y bueno que soy…

A esta edad uno no quiere estrés. Desea paz y conexión. Es cierto que arrastro carencias emocionales y ya di por terminada mi etapa de ligador. Pero, La Paz que da conectarse, sacar ratos a solas y saber me debo querer a mí mismo es lo mejor…

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Buenas quisiera un consejo y alguien que me pudiera ayudar. Verán hace aproximadamente dos meses una amiga cercana de la universidad me propuso empezar una relación casual para quitarnos las ganas si saben a lo que me refiero. Notamos que hubo mucha química en el momento y nos agrado, por lo que decidimos continuar con esto dejando en claro los términos como que solo sería para eso además de que si uno de los dos quisiera intentar algo alguien más se comunicará, todo muy todo muy normal. Hablabamos diario eso sí y llegó un punto en el que nos empezamos a hablar como si fuéramos novios Por lo cual ambos decidimos bajarle la intensidad para no confundirnos. Hubo un momento en el que ella tuvo una especie de bajón emocional y se alejó completamente todo un día, para Cuando regresó me explicó que a veces no le daban ganas de hablar con nadie y quería alejarse, yo entendí porque también me sucede. Todo iba muy bien incluso le habló a su familia de mí y me invitó a una noche de juegos junto con ellos. El caso es que hace aproximadamente la semana pasada, pero de hace una semana para acá ha estado igual distante como aquella vez, Yo pensé que sería igual un bajón unos pocos días pero ya lleva una semana o más y la verdad no sé por qué tengo la espinita de que a lo mejor ya se regó todo esto o que ya está saliendo con alguien más y no me avisó. No me molestaría la verdad pero sí quisiera una explicación para no seguir con toda esta angustia pensando si hice algo malo o si me está ocultando algo cuando quedamos que no haríamos. Le pregunté si todo está bien y me dijo que era otro de sus bajones que necesitaba espacio que a veces le sucedía y ella entendía que era una falta de responsabilidad afectiva muy grande pero que aún así la disculpara y le diera tiempo. Que debería hacer? Hay muchas acciones que hace que me confunden la verdad. Quizás son cosas muy absurdas pero me dejan pensando como el hecho de que de vez en cuando me mande videos por tik tok o instagram aunque ya no sea tan seguido. O que el martes de esta semana me pasó su perfil de Spotify para crear una Jam juntos y nuestras playlists quiero creer pero aún así no hay nada de comunicación y la verdad me está rompiendo la cabeza

¿Cuál fue esa verdad incómoda sobre ustedes mismos que tuvieron que aceptar para empezar a crecer y cambiar?

Me gustaría leer experiencias reales. A veces, lo que alguien aprendió puede ayudar a otra persona que está pasando por lo mismo.

Nunca es tarde para cambiar, aprender y convertirse en una mejor versión de uno mismo. Quizás tu experiencia sea justo lo que alguien necesita leer hoy. 💪🌱

Me llamo Macarena, tengo 27 años y soy de Chile. Yo era una persona muy feliz, proactiva, extrovertida. El año 2022 salí de la universidad de la carrera de derecho y debía rendir mi examen de grado en mayo de 2024… pero ocurrieron muchas cosas… yo sentía que tenía una “vida de rosas” antes; claramente tenía conflictos pero no me afectaban tanto. El año 2023, en febrero muere mi abuelo y en ese momento no lo dimensione ni me di el tiempo de sufrirlo. En enero de 2024 a mi mamá le diagnostican cancer de mamá triple negativo, ella es mi pilar y ahí me derrumbe… suspendí la evaluación del examen de grado y comencé a procastinar mucho, a preocuparme de cosas que no eran relevantes para mí ni para mi futuro. Luego en enero de 2025 mis papás se separaron por temas de plata y no se llevan bien… además yo, al ser la hija mayor y la más cercana a mi mamá, sé muchas cosas y apoyo a mi mamá, pero también me pesa saberlas y actuar en consecuencia (mi papá siempre ha sido un padre presente, todo es respecto del conflicto de plata). También actuó como tutora de mi mamá e muchas cosas, pago las cuentas, hago las compras, y trámites… en fin… no me gusta como estoy siendo, me da vergüenza la edad que tengo y no haber logrado nada, me siento fracasada. Me he aislado mucho, cada vez tengo menos amigos porque me cuesta ser “presente” virtualmente u organizamos una junta o salida y luego cancelo. Sé que quiero ser abogada, y que quiero para mi futuro, pero a pesar de que me lo diga todos los días y me dé ansiedad cada noche, no logro concretar, todo lo postergo. No sé qué hacer.
Alguien con alguna experiencia similar que pueda contármela y como la sobrellevo? Muchas gracias

algunas veces quiero hacerlo les juro que este 2026 esta siendo muy duro muuuuy duro problemas del pasado que no me dejan vivr en paz, hoy fui a ver una peli y ahi estaba en mi cabeza el pasado, tengo problemas con mi padre porque fue muy sobreprotector conmigo y me hizo cosas que no me gusto para nada, no tengo paz, no soy feliz, no sonrio, aveces lo quiero hacer para detener todo pero hay algo dentro de mi que no me esta dejando hacerlo. Les juro que lo paso mal mi dia a dia, estoy muy lejos de tener paz. Por favor no me maten, busco apoyo, animo, consejos

Cuando uno empieza a cambiar de hábitos y a enfocarse en sus metas, todo el mundo te dice que tu vida va a mejorar, y sí, es verdad. Pero casi nadie te advierte del "costo social" que viene con eso.

​A medida que he ido cambiando mi estilo de vida, me he dado cuenta de que me cuesta un montón conectar con mis amigos de siempre. Ya no me llaman la atención los mismos planes de antes (como salir a tomar o perder el tiempo horas hablando de lo mismo) y siento que las conversaciones se volvieron re-monótonas.

​Tampoco quiero ponerme en un plan de creída ni alejarme de la gente que quiero, pero es raro sentir que ya no encajas ahí.

​¿A ustedes les ha pasado esto cuando empezaron a trabajar en ustedes mismos? ¿Cómo manejaron ese cambio sin quedarse solos en el intento?

Hola, me llamo Estrella y tengo 19 años. Mi amiga también tiene 19 años. Quiero contar una situación que está pasando con mi amiga. La situación es el tema de que dura horas sin responderme, incluso hasta días, y ha pasado varias veces, incluso me deja en visto los mensajes. Al principio no le tomé importancia cuando duraba horas sin responderme, hasta el momento en que entré a Instagram una mañana después de entrar a WhatsApp para ver si me había respondido el mensaje que le habia enviado a las 6 de la tarde.

Cuando vi en Instagram que le dio like a una publicación de una persona que tanto ella como yo seguimos, vi que la publicación se publicó dos horas después de que le envié el mensaje. En esos mensajes le envié dos audios de 20 segundos y unos mensajes, y solo me respondió los mensajes; los audios no los oyó. Con eso que vi en Instagram empecé a notarlo más, de que cuando yo le escribía, duraba hasta 6 horas o más sin responderme mientras estaba activa tanto en WhatsApp como en Instagram, ya sea subiendo historias en WhatsApp o Instagram, etc. La última vez que pasó esta situación de que dura horas sin responderme, duró 4 o 5 días sin responderme. Y quiero que tomen esto en cuenta, hay a veces que dura horas sin responderme y, cuando me responde, es para hacerme una pregunta o contarme algo; ya sea que, si no me pregunta ni nada, entonces no me respondería los mensajes.

P.D.: no sé si obtuve mi respuesta, cuando un día le envié mensajes sobre un tema importante, y vi que no me respondía ni nada, hasta que le envié otro mensaje hablando sobre una situación que tenía que ver con ella y ahí si me respondió, incluso le dije que "ahí si me respondes rápido" y solo se río.

Con esta situación he pensado varias razones por la que dura horas sin responderme, de que de seguro está ocupada o que no es de las personas que usa el teléfono el día entero, pero he descartado la segunda. Porque sé que para viendo reels en insta, pero aún así cuando termina de verlos ni me responde. He tenido que silenciar las notificaciones porque cada vez que vibraba pensaba que era ella respondiendo a mis mensajes, pero no.

No estoy exigiendo que me responda al minuto, eso no. Pero que incluso me deje en visto y que esté activa hasta en el grupo que tenemos en común, eso sí me parece mal.