Arroz, pollo, vegetales
Hoy comiendo un poco de Arroz, los vegetales son zanahoria, tomate, cebolla un poco de cilantro y perejil, el pollo lo hice al air fry 😋
u/Ill-Ambition827 — 15 hours ago
r/RecetasSaludables
Hoy me destaqué cocinando mi dieta, qun otras opciones me dan?
Pollito tipo Gordon bleu, hecho con una pechuga deshuesada cortada bien delgada, se sofrie en aceite de oliva y especias
Ensalada de tomate, aguacate ,lechuga y berro con un ligero toque de aceite de oliva, pimienta y sal
De guarnición papas cambray asadas puestas a cocer previamente con sal , luego pasadas en un sarten con poca mantiene y aceite oliva agregando pimienta y otro toque de sal
u/Johasen69 — 2 days ago
pancackes proteicos con yogurt pasta de maní y frutas 🥰🫦
u/Stock_Working_9892 — 3 days ago
▲ 51 r/RecetasSaludables
Papas a la crema 🫶🏻
1Kg papas
1 trozo de panceta
150g de jamón
1 crema de leche
u/monse2205 — 4 days ago
Ideas de desayunos/ meriendas
omelet de huevos con queso port salud y espinaca
pan de masa madre con ricota magra y yogurt + frutos rojos 🫦
u/Stock_Working_9892 — 4 days ago
▲ 27 r/RecetasSaludables
Ensalada de manzana y banana que otra fruta le agregarías?
Ingredientes:
Una banana
Una manzana
Un yogurt
Una pizca de azúcar
u/Ambitious-Area8398 — 5 days ago
Desayuno post entreno! Hoy toco piernas al fallo…Cuantas me como??? Ajaja encima quemadas
u/lamamifitnes — 8 days ago
Ensalada de pollo desmenuzado, calabaza , pepino , rúcula , tomate , palta , queso parmesano y semillas 🫶🏻
u/MissVictoria- — 11 days ago
Proteína a ful para romper el ayuno! Esto o medialunas dulces?
Amo comer
u/lamamifitnes — 10 days ago
Sopa de Porotos Negros
Una sopa muy rica fue el almuerzo del viernes, junto a mi familia.
u/Ambitious-Area8398 — 9 days ago
▲ 97 r/RecetasSaludables
Hotcakes de manzana 🍎
Dos manzanas medianas 2 huevos,4 cucharadas de avena en hojuelas
u/Worried-Bag5604 — 12 days ago
Desayuno de domingo❤️. 1 tostada con huevo revuelto y otra con mantequilla de maní y frutillas ☀️
u/MissVictoria- — 11 days ago
Alguien conoce una buena receta para...
Me gustaria encontrar una receta saludable y rica para un sandwich, ns si alguien tiene alguna recomendacion o receta... Yo pensaba en esto>
u/No-Examination240 — 10 days ago
MI DESAYUNO
Qué le faltó? Mi desayuno sin idea para la próxima pan árabe cin crema de queso, carne molida guisada con cebolla ajo y pimentón un toque de mostaza y su gran pedazo de aguacate 🥑
u/Ok_Spread1776 — 13 days ago
Timbal de papa Cremosa ensalada de papa, zanahoria y arvejas cocidas al vapor. Con huevos nipones, puerro crispy y lluvia de galletas trituradas.
u/Sex_machine_10 — 11 days ago