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Receta fácil, Pechuga de pollo a la plancha

Plátano verde cocinado

Pepino y tomate 😍

Aqui puse chorizo a calentar primero, mientras los macarrones se suavizaban en el agua, apenas estuvieran listos los mezcle con crema de leche, pimienta y sal, y corte tomates cherrys para decorar, ah y un poco de queso encima, y como no completentar con aguacate y un frio jugo de Lulo, es una receta rapida pero muy deliciosa

Receta en la imagen

Fruta: fresa y durazno (o las de tu preferencia). Y un poco de yogurt encima de la fruta

Mezcla

Dos huevos,

Media taza de aceite,

Dos cucharadas de azúcar,

Un chorrito de vainilla si te gusta,

Una cucharada pequeña de bicarbonato,

Y harina de trigo leudante cantidad necesaria.

Agregar harina hasta que la mezcla este espesa, eso hace queden esponjosas además del tipo de harina y bicarbonato. Cocinar a fuego medio, vuelta y vuelta y listo.

Yogurt natural , una banana en rodajas dos cucharadas de avena y miel 🍯** **

Pan de hamburguesa, carne de hamburguesa hecha en casa (carne molida, con sal, pimienta, ajo) y a la sarten, lechuga, tomate, papas fritas y de salsa mayonesa y ketchup.

Pezcado frito, con su respectivo limos, tostones de plátano verde, ensalada pico de gallo, que lleva tomate, cebolla, Cilantro, limón, aceite de oliva y sal al Gusto, les provoca?

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Organic gluten-free oats

Almonds, walnuts

Dried cranberries

Raisins

Cinnamon

Coconut

Vanilla

Carne, pollo y chorizo a la plancha y ensalada cesar, la ensalada es una base de lechuga, tocineta crujiente, pan tostado, más aderezo de yogurt griego, mostaza y aceite de oliva y queso parmesano.

Pechuga de pollo sazonada con especias como paprika, ajo, pimienta, y cocinada a la plancha acompañado de papas baby o cortadas en cubos, horneadas con aceite de oliva y Arroz blanco integral, decorado con perejil fresco brócoli cocinados al vapor para mantener su color verde brillante