Coucou j'ai juste besoin de repaire avec d'autres personnes qui ont surement vecu la meme chose ou non, j'aimerais savoir comment je pourrais m'en sortir de mes traumatisme avec mon tdah et comment on peut avoir des relation amoureuse et sexuel en ayant sa + subit des violences pdnt des années ?
Salut les copains,
Je viens quérir quelques retours d'expériences. M30, j'ai été diagnostiqué l'année dernière d'un TDAH-C (youpi), et depuis, on a essayé plusieurs traitements avec le psychiatre, sans vraiment réussir à trouver le bon pour l'instant, même en allant chercher la dose maximale recommandée par l'HAS. Et je commence à doucement me poser des questions.
On a commencé par la Ritaline LP, en une grosse fois le matin, puis en deux fois dans la journée : rien de notable.
On a basculé sur le Concerta : pas grand chose a changé.
Actuellement sous Medikinet : je vous laisse deviné.
Est-ce que pour vous l'amélioration avec le traitement a été flagrante, ou alors c'était subtil et je fais juste pas attention ?
Ceux qui ont été dans cette situation, comment ça s'est passé ?
Bonjour tout le monde,
Un peu de contexte
J'ai depuis longtemps présenté beaucoup de symptômes du TDAH, depuis mon plus jeune jusqu'a aujourd'hui (j'ai 28 ans)
Des symptômes qui étaient compliqués a gérer pour moi et mes proches.
J'ai entamé un parcours de Diagnostic l'année dernière sous conseil de plusieurs de mes proches et après avoir lu pas mal de ressources sur le trouble.
Le diagnostic est tombé en Novembre, après 3 séances chez un psychiatre spécialisé a Strasbourg.
Il m'as donc proposé le traitement (Ritaline Lp) et prescrit un examen Cardio pour s'assurer que tout allait bien de ce coté la et que je ne risque pas de complications.
J'ai finalement commencé le traitement en Juin avec d'abord une posologie évolutive de 10 en 10mg qui augmentait tous les 4 jours pour finir a 60mg (40 le matin et 20 l'aprem) depuis environ 1 mois.
Je suis donc aujourd'hui "stabilisé" a 60mg.
J'ai eu des effets indésirables a partir de 30 avec de gros gros pics d'anxiété inexpliqués (hors effet secondaire de la Ritaline donc j'en ai jugé que c'était ça) et quelques troubles alimentaires (coupe faim notamment)
Et mon soucis c'est que depuis que je suis a 60 je sens vraiment une nette amélioration des symptômes (régulation du brouillard mental, organisation, régulation émotionnelle, concentration, organisation) et du coup j'ai une espèce de syndrome de l'imposteur suite a la l'atténuation des symptômes grâce au traitement et je ne sais pas trop comment gérer ça.
C'est presque comme si je doutais encore du diagnostic alors que quand j'en parle a mes proches et notamment ma fiancée avec qui je vis, ils m'assurent que vraiment il n'y a absolument aucun doute.
Est-ce que des personnes ont eu un feeling similaire ? Comment vous faites pour gérer ça ?
Salut à tous,
Je voudrais savoir si d'autres personnes ont eu des problèmes d'addiction à la cocaïne en plus du TDAH où d'autres TND
Ma question est la suivante :
Est ce qu'il vous est déjà arrivé de prendre la Ritaline comme si vous preniez de la cocaïne ?
(Écraser et la sniffer)
Pour ma part la cocaïne ne m'excite pas, au contraire elle me pose et me calme
Les effets de la cocaïne et de la Ritaline sont quasiment identiques et il m'arrive d'avoir envie de taper la Ritaline. Par contre j'ai aucune envie de reconsommer de la cocaïne
Hello ici..
J'arrive à court de Medikinet et ma généraliste et ses collègues du cabinet sont en congés. Quelqu'un me suggère une teleconsultation. Quelqu'un a déjà fait un renouvellement de methylphenidate par teleconsultation avec un service lambda en visio ? Sinon je pense a prendre rdv chez SOS médecins à défaut.
hello tout le monde,
je m’en vais en irlande très prochainement pour mes études, je vais faire ma dernière année en erasmus. pour ma part à cause de la pénurie de mérocs j’ai fais très attention à ne pas prendre mes médicaments pour justement les garder pour l’irlande sachant que j’aurais probablement pas accès à un psy qui pourra me donner une ordonnance là-bas. j’aimerais donc les ramener, j’ai deux paquets environ. une ritaline puis j’ai changé pour du concerta. sauf que j’imagine que ça doit être considéré comme de la drogue comme en france, du coup je me demande comment je peux faire pour les ramener sans me faire engueuler à la douane. je compte prendre l’avion et les mettre en soute, mais je préfère demander: est-ce que je dois signer un truc quelque part ?
merci
Bonjour, ca fait plusieurs mois que je suis sous Ritaline prescrite par un psychiatre.
Pour que mon médecin traitant puisse renouveler mon ordonnance, il faut un document spécifique du psychiatre ? ou les ordonnances précédentes sont-elles suffisantes ?
Salut !
Depuis quelque temps j'ai très envie de faire des coloriages pour adultes. Mais sauf que c'est toujours pareil, je me a fond dans un nouveau truc pendant quelque temps et puis après j'y touche plus...
Pas envie de dépenser encore de l'argent dans un truc qui va me souler au bout de quelques temps... Mais ça m'obsède !
Help, je m'y met ou pas ? 🫠
Pour vous expliquer le contexte, aujourd’hui, lundi, j’etais dans une humeur assez désagréable avec un brouillard mentale, et je ne voulais vraiment pas aller au boulot.
Au final je me force car j’ai pas le choix, avec l’envie de ne pas me lever et de scroller sur le téléphone, mais par chance j’ai supprimé toutes les appli a scroll depuis ce weekend (je pense que depuis ce weekend je suis trop surstimulé, même si j’ai du mal a y croire, tout ce que j’ai fait c’est de jouer un peu a la console pour me détendre de ma semaine de travail, mais visiblement ça fait l’effet inverse sur moi, allez comprendre).
Du coup arrivant au bureau, je veux toujours pas bosser alors que j’ai des tickets qui m’attendent. Je décide de boire du café en me disant que ça va activer mon cerveau, mais que dalle.
Au final je passe une mauvaise matinée, je cherche la motivation pour commencer la tâche mais impossible, j’ai l’impression que je suis vide, le brouillard dans ma tête, que je n’ai envie de rien, je me dit que je suis peut être épuisé émotionnellement, littéralement tout me frustre et m’énerve.
Arrivé la pause déjeuner je me dit, je vais peut être rentrer chez moi et télétravailler, j’ai peut etre besoin de tranquillité. Je rentre chez moi et arrivé chez moi, pareil, aucune mais alors vraiment aucune envie de commencer la tâche.
Ça m’ennuie vraiment, je ne comprends pas pourquoi je suis comme ça aujourd’hui.
Arrivé au moment ou je m’énerve et je me met littéralement a me détester, j’essaye de faire quelque chose pour me motiver mais rien ne me donne envie, jusqu’au moment ou je me force carrément a mettre de la musique, tout en me disant que ça ne servirait a rien, ça va rien changer, la grosse flemme, c’est pas ce que je veux en réalité..
(Je pense a ça car j’ai vu quelque part que les gens avec le TDAH on besoin de musique pour stimuler le cerveau..).
Et bien figurer vous qu’après quelques minutes d’écoute je retrouve gout a ma journée avec un peu de motivation et j’ai le cerveau qui commence a s’activer !
Bref, tout ça pour dire que bordel, déjà que le TDAH n’est pas facile a gérer au quotidien, pourquoi faut-il que mon corps, ou le cerveau, rejette tout action qui peut me procurer du bien (la dopamine) PAR PURE FLEMME ??
Est-ce que je suis le seul à être dans ce cas ? Est-ce que c’est lié au TDAH ?
On vient de me diagnostiquer un TDAH a 43 ans je me dit que la moitié de ma vie est gâcher je suis perdu
Salut,
Mon problème principal est que je passe beaucoup de temps dans ma tête à juste rêvasser. Quand j'ai une tâche à faire ou quelque chose que j'aimerais réellement faire, je la fais en imagination dans ma tête mais j'ai énormément de mal à me lever du lit pour la faire dans la vraie vie. Donc je ne mange pas, ne me lave pas, j'ai du mal à continuer de chercher du travail (des fois j'ai des pics où je postule non-stop durant 48h et puis plus rien durant des jours).
Là, j'aimerais m'obliger à avoir une routine au moins sur une tâche pour reprendre le contrôle de ma vie et surtout de mon hygiène et de mon alimentation actuellement déplorable.
Pour me motiver, j'ai choisi 1 tâche que j'aime à faire quotidiennement, apprendre le hongrois, que j'ai le droit de faire uniquement après avoir pris ma douche.
Mais ça ne marche pas. Je n'arrive pas à faire l'effort de me lever, de préparer mes vêtements, de me laver et de m'habiller. C'est comme si c'était une montagne de travail impossible à faire.
J'ai retiré mon lit et je dors sur une couverture au sol depuis le début de l'été (aussi car il fait trop chaud dans mon lit en hauteur) mais ça n'aide pas non plus à sortir du lit. Le sol est inconfortable mais j'y passe quand même plus de 15h par jour.
Auriez-vous une idée de comment m'activer ? Je ne prends pas de médicaments pour l'instant et je vois ma psychiatre dans 3 mois pour peut-être démarrer un traitement
J’essaye de comprendre comment au 21eme siècle on peut infliger cette forme de torture administrative et médicale qu’ait la prescription médicamenteuse pour les personnes ayant un TDAH…
-Tu débourses un prix colossal pour te faire diagnostiquer chez des neuro-psychologues.
- après un diagnostic valide et plusieurs essais de médicaments très désagréable , tu trouve ce qui te convient ! Oh joie , serait ce la fin de mes souffrances ? Non c’est que le début mon pote.
- la prescription des médicaments se font en ordonnance sécurisée car la molécule de ces médicaments est très surveillée. Donc pas de chevauchement autorisées et les ordonnances doivent respecter rigoureusement les dates marquées dessus. Exemple : Le pharmacien aura plus facilement tendance à te refuser l’ordonnance et t’inviter à appeler ton médecin traitant / psychiatre en cas de problème. je dois voir mon psychiatre / médecin traitant tout les mois pour renouveler l’ordonnance.
- avec la pénurie de médecin traitant / psychiatre dans les grandes villes , j’ai le droit à des rendez vous pris au compte goutte et constamment décalé et des professionnels de santé pas toujours joignable. De plus , il n’est pas possible ou difficile de faire une ordonnance sécurisé sans rendez vous au préalable…
- beaucoup de gens m’ont dit « demande à ton psychiatre de te faire des ordonnances sur plusieurs mois » il refuse, car c’est illégal. Tant mieux pour vous ❤️ Lorsque j’eus fait cette démarche car mon psychiatre/ médecin partait en vacances, le pharmacien a trouvé la date d’origine d’émission des ordonnances et me l’a refusé. Quelle douce impression d’être pris pour un criminel alors que je suis juste victime d’un système merdique ❤️
« change de médecin / psychiatre » il y a une pénurie de psychiatre dans ma ville et pareil pour les médecins…
« prévois les rendez vous à l’avance » c’est le cas, jusqu’en décembre même , mais vu qu’on ne peut pas prévoir les ordonnances à l’avance j’ai souvent des problèmes et entre les fériés et les week ends : folie.
- même si toutes les conditions sont réunis , il arrive fréquemment qu’il y ait des pénuries de dernières minutes. Par conséquent tu dois rappeler tout le monde et tenter de trouver une alternative qui , peut être , marchera ? Enfin si quelqu’un répond à tes appels à l’aide ou s’il reste des alternatives dans le marché.
-l’ordonnance sécurisé doit être récupéré dans UNE SEULE pharmacie , alors imaginez ma joie quand cette pharmacie ferme pour la journée ( travaux , incident , manque de personnel…)et que toutes les autres refusent par conséquent de me donner le traitement ❤️
- conséquences ? ça fait 6 mois que je ne finis pas mes mois en serenité car il me manque deux jours de cachets voir parfois une semaine ❤️l’effet que ça me fait ? Comme si on me déversait 8 bouteille de coca dans le corps et qu’on me disait de jouer au mikado. Je perds toutes mes affaires et saute comme un gamin hyperactif. C’est des fois tellement insupportable que je prends rendez-vous chez le médecin pour me remettre de mon sevrage mensuel…
J’ai conscience que ce n’est pas juste pour les personnes TDAH et que ce sont des soucis du quotidien qu’on a tous, mais ces cachets me permettent littéralement de me concentrer et devoir faire tout ça alors que je suis à court me désespère… Est ce que vous connaissez des associations en France qui luttent pour les droits des personnes TDAH ? Merci de votre lecture ❤️🥰
Petite timeline pour rire :
-> Consultation d'un psychiatre en visio sur QARE fin 2025 pour dépression et troubles attentionnels. Diag TDAH (entre autres) à la va vite. Refuse de prescrire la ritaline soi-disant parce que la platforme l'interdit.
-> Nouveau psychiatre en présentiel. 3 séances avec un gros reste à part a chaque fois, préfère "traiter le reste" avant les troubles de l'attention.
-> Demande de suivi dans un établissement spé TDAH d'un département voisin. Refus avec trois lignes d'explications en mode générique "allez au CMP".
-> Psychiatre spé TDAH en visio sur Doctolib, beau pitch lors de la première consultation, puis suivi catastrophique, 5 min de RDV max, reports & annulations fréquentes, parfois simple envoi de l'ordo sans RDV (mais facture la consultation quand même hein). Pas vraiment de titration, se trompe de dosage à chaque fois. La ritaline ça me va pas.
-> Gros doute sur le diag. Je claque 300€ chez une neuropsy. "éléments en faveurs d'un TDAH / nécessitant un avis auprès d'un psychiatre". Ben dis donc, ça valait le coup.
-> Demande de prise en charge au CMP : le CMP local ne fait plus de suivi avec un psychiatre. Psychologue seulement.
-> Deux psychiatres spé TDAH dans le département, aucun nouveau patient. Séances a 100€+ (je suis au chômage).
Mdr j'en ai marre. Quel cirque. La ritaline que je prend ne me convient pas (dosage? forme? va savoir), et c'est juste impossible de trouver un psychiatre compétant et qui a des disponibilitéq=s.
(H20) je compte déménager bientôt et peu importe si je suis en colocation ou dans un appart seul je voulais savoir si la ritaline c'était une bonne idée ou pas?
Genre ça aide vraiment? Ca impact la vie sociale?
En apprenant plus sur ma condition, j’ai compris que le TDAH me rendait victime de validisme, ce qui explique ce rejet assez brutal que je subis et que je pensais vachement orienter sur moi, je ne comprenais pas pourquoi jusqu’à ce que je constate que d’autres copains à moi ayant été exclu d’une même bande avait un profil neuroA.
Alors je voulais vous demander comment vous faites pour gérer le fait que les autres aient compris que vous êtes différents, ça vous attriste ? Vous réessayez de vous intégrez ? Ou vous abandonnez ?
Bonsoir,
Pour poser d'abord un petit contexte, je viens de démarrer Médikinet après un essai infructueux du Concerta. Ça me semble important d'indiquer en premier lieu que je n'ai démarré le traitement qu'hier, donc je n'ai évidemment pas le recul nécessaire pour en évaluer l'efficacité ; mais je me sens dans une position vraiment délicate ce soir, je me sens vraiment paumé et ça me travaille. J'ai peut être besoin de lire quelques retours d'expérience de votre part, qu'ils soient similaires ou non, même si je vais évidemment faire le point avec mon psychiatre prochainement.
Nous avons donc décidé de commencer le traitement à 40mg (1 gélule de 20mg le matin et une autre en début/milieu d'après-midi).
Le schéma d'effets qui s'est dessiné, pour le moment sur ces deux premiers jours, a été le suivant :
Après la première prise du matin : les effets positifs arrivent de façon très nette au bout de 45min à 1h, et durent environ 1h30. Sur le moment c'est vraiment agréable, je sens une motivation qui arrive de façon très nette, de l'énergie et une humeur plutôt haute. Hier et aujourd'hui, je me suis surpris à écrire frénétiquement à des proches, comme si je ne pouvais pas m'arrêter d'écrire sur mon clavier. J'avais l'impression d'être traversé par une vague d'affection spontanée pour eux, comme une impulsion, ce qui n'est pas vraiment le cas habituellement. En somme, je dirais que l'effet dopaminergique recherché s'est bien manifesté. Puis ça redescend progressivement, je me calme, la motivation s'efface petit à petit jusqu'à disparaître, mes pensées chiantes reviennent me parasiter au point où je regrette presque cet élan d'affection que j'ai décrit plus tôt, à me demander pourquoi j'ai fait ça.
Après la deuxième prise en début d'après-midi : les effets sont cette fois-ci plus flous, plus progressifs, le pic est moins net et arrive plutôt en fin d'après-midi. À partir de 18h, hier, j'ai commencé à me sentir vraiment vide, comme très épuisé, mais surtout vide émotionnellement. Un bon gros coup de déprime, plus envie de parler, plus envie de rien. Ça a fini par se calmer à partir de 23h mais j'ai l'impression d'avoir eu un petit rebond de "bonne humeur" vers minuit.
Cependant ce soir, c'était vraiment vraiment désagréable, et c'est donc ce qui m'amène à écrire tout ça ici. Je me suis pris une sacrée chape de plomb en pleine face. Tout s'est passé en l'espace d'une heure et demi à peine. Alors que j'étais plutôt joyeux, que j'avais entrepris de passer un petit moment privilégié et agréable avec ma jeune fille, que j'arrivais à sourire et à rigoler naturellement avec ma copine (et je le souligne parce que ces moments sont malheureusement très rares depuis plusieurs mois, me dire qu'il a sûrement fallu compter sur une gélule médicamenteuse pour impulser une prise d'initiative comme celle-ci, et sans avoir la sensation de me forcer, ça me rend triste) ; d'un coup d'un seul, je me ferme complètement, je suis pris d'une même vague de fatigue que la veille, mais les humeurs basses m'ont attrapé par surprise et ont été bien plus intenses. Ça a duré près de deux heures et j'avais comme l'impression d'être en pleine décompensation.
J'ai un peu honte de faire ce parallèle, et je vous prie de bien vouloir m'excuser si ça vous semble inapproprié, mais je ne saurais mieux l'expliquer qu'avec cet exemple. Ça m'a beaucoup rappelé ces "redescentes" que j'ai pu connaître à une époque avec la mdma. Dans une moindre mesure bien sûr. Une montée nette d'euphorie et d'énergie, suivie d'une chute qui semble presque proportionnelle à l'intensité du pic. La partie agréable est courte mais marquée, et la redescente est longue, difficile à traverser et ressemble à un gouffre de pensées sombres.
Je sais que c'est trop tôt pour tirer une vraie conclusion et j'attendrai évidemment ces deux prochaines semaines pour voir comment je réagis au fil des jours. Je prends le soin de noter dans un carnet ce qui me semble nécessaire de rapporter à mon prochain rendez-vous. Mais s'il vous plaît, est-ce que certains d'entre vous ont vécu des redescentes aussi marquées en début de traitement avec le Médikinet ? Est-ce que ça a fini par se stabiliser avec le temps, ou ça a plutôt été le signal que ce traitement n'était pas approprié pour vous ?
Je vous remercie sincèrement d'avance pour le temps que vous aurez consacré à me lire, et pour vos précieux retours. Bon, je suis plutôt doué pour faire dans la longueur quand j'écris, je m'en excuse d'avance... Je serai très attentif à vos retours, mais je reconnais avoir des difficultés parfois pour prendre le temps de répondre aux messages un peu plus longs 🙇🏻 (le culot). Je prendrai naturellement le soin de le faire, autant que faire se peut !
TL;DR : J'ai commencé le Medikinet (40mg/jour en deux prises) il y a 2 jours. Si les effets du matin sont très positifs sur la motivation, je subis en fin de journée un "crash" ou effet rebond particulièrement brutal (grosse fatigue, humeurs sombres, fermeture). Pour ceux qui ont vécu des redescentes aussi marquées au début, est-ce que cela s'est stabilisé avec le temps ?
Bonjour,
En entrant en périménopause, mes symptômes de TDAH sont devenus intenables ! Mais je ne savais pas il y a encore quelques mois ce qu'étaiT le TDAH jusqu'à mon diag chez un psy.
Du coup avant mon diag, j'avais constaté une chose importante, c'est que chez moi l'alimentation apparaissait être le coeur de ma problématique car la seule action sur mes troubles qui ait VRAIMENT été efficace est l'alimentation cétogène, en particulier lorsque je suis en cétose profonde.
Après de nombreux aller/retour alimentation normale/low carb/keto, je ne peux que me rendre à l'évidence, seule une cétose thérapeutique profonde a chez moi un effet MIRACULEUX ! Mais ne plus avoir une glycémie qui joue le yoyo avec du low carb améliore déjà pas mal de symptômes. Il ne me reste plus qu'à me maintenir en cétose maintenant ! Enfin...
Pour ça, j'ai tout de même commencé la ritaline 20mg il y a 3 jours qui j'espère m'aidera à maintenir une routine saine en alimentation keto.
Bref, je carbure au gras et au methylphénidate et mon cerveau adore ça !! Aucun crache à la fin de la durée d'action du médicament, aucun symptôme indésirable alors c'est super cool.
Merci à vous tous pour vos témoignages qui m'ont beaucoup aidés eux aussi ;)
Bonjour à tous !
Je prends quviviq depuis maintenant 18 mois plus par confort que par nécessité. Disons que j'ai développé une forme d'hypervigilance la nuit depuis que je suis maman et que cela m'aide à lâcher prise. Je ne souffre pas à proprement parlé d'insomnie chronique.
Mon médecin est plutôt rassurant, malgré le manque de recul dont on dispose aujourd'hui sur cette molécule. Je m'interroge toutefois car je le prends quand même tour les jours et forcément je développe une forme de dépendance, au moins psychologique.
J'avais lu sur un des forums ici un commentaire d'un psychiatre pour lequel Quviviq était à priori benin.
J'aimerais bien croiser avec d'autres avis si possible et recueillir également des témoignages de personnes l'ayant arrêté après une prise de plus d'un an.
Merci à tous !