r/zdravlje

Imam diskus herniju vec nekih 25 godina. U pocetku(kao klinac) je oporavak isao sporo, bez operacije, ali sam bio mlad i to se vremenom saniralo tako da mogu skroz normalno, neometano da zivim. Sa vremena na vreme znaju da me bole ledja, ali obicno to vrlo brzo prodje. Medjutim, u poslednjih 6 meseci je to dosta ucestalije. Zanimljivo da sam nikad u boljoj formi, nisam gojazan, treniram redovno i poslednja epizoda traje vec nekih 7 dana gde imam spazam u donjem delu ledja, telo se postavilo u neki zastitni polozaj i nikako ne mogu da se vratim u normalu. Pored toga i blagog bola nemam trnjenja, bol u nozi ili slicno.

Radio sam i MR i ovo je nalaz radiologa:

MR PREGLED LS KIČME

Pregled urađen multiplanarno u T1, T2 i STIR sekvenci bez iv primene kontrasta.

Ispravljena lumbalna lordoza uz očuvan ugao promotoriijuma, visinu i signal korpusa.

Nema frakture ni TU infiltracije korpusa.

U visini L4-L5 IV prostora vidi se bubrenje diska.

U visini L5-S1 IV prostora vide se degeneracija diska i pripadajućih pokrovnih ploča uz veću rubno osifikovanu ekstruziju mekog jedra dorzomedijalno i dorzolateralno dominantnije po desnoj strani uz kontakt sa pripadajućim radiksima.

Medularni konus normalnog izgleda i signala i završava se u visini L1-L2 IV prostora.

Nema signifikantne koksartroze niti sakroileitisa.

Znaci ova epizoda iako malo ozbiljnija, meni ne deluje da je strasno, procice, ali ono sto mene zanima, moze li neko da mi da savet kod kog vrhunskog lekara da odem kako bi napravili plan kako da ovo resim "trajno" da ne bih svako malo imao problema, a tek sam u petoj deceniji zivota :D

Kakvi su vaši roditelji po pitanju odlaska doktoru?

Npr, moja majka je blizu 65. I protivi se odlasku bilokakvom doktoru. Bole je noge, ima problem s kraljeznicom, vjerojatno ju boli jos nesto sto ne zeli ni rec. Radije ce trpit bol, popit tablete za bolove i lezat, nego li otic kod doktora i dobit terapiju. Jako me to frustrira i zeljela bih joj sve najbolje, zelim da bude tu cim duze, ali me strah ako se nesto dogada, a da ja za to ne znam.

Danas smo bas usle u raspravu oko odlaska doktoru, na sto je ona jasno izrazila zelju da ne zeli ici kod istog jer kako kaze, bolje da ne znam sto mi je, pa ce mi tako biti lakse. Bas se dogodilo u posljednjih par dana podosta smrti u nasem kraju i to ju odbija od doktora jos vise, jer su ljudi bili bolesni i nisu se uspjeli izlijeciti.

Da se razumijemo, s njene strane su roditelji jos uvijek zivi, oboje su preko 80 i zdravlje im sluzi koliko toliko, ali tu su. Nema lose genetike (teskih bolesti ili sl) s te strane, pa se time tjesim.

Sto da radim? Jeste li bili u takvoj situaciji? Mislite li da je okej ako oni sami ne zele otici?

Koljena i članci mi krckaju (doslovno zvuk kad cuko jede kosti pa ono krcka, da vam docaram zvuk) i to sve vise u zadnjih nekoliko mjeseci, bez bolova. Moze li se rijesit suplementima ili barem ublaziti? Vrijedi li glukozamin za te stvari?

Kako živite sa šipkom; imate li ikakve smetnje, prepreke u svakodnevnom životu? Kakva su vam iskustva generalno?

savjet za nadutost imam 19 godina o treba mi pomoc jer ful cesto znam bit naduta

Pozdrav,djecak od 15.mj je jucer proveo noc u bolnici na infuziji.Imao je proljev,povracanje i temperaturu.Jutros ga pustaju kuci,daju nam hipp od elektrolita i jabuke.

Neki savjeti? Djecak se ne smje puno kretat jer odma povrati..

Da li imate neka iskustva i preporuke sa privatnim klinikama sto se tice kompletnih pregleda za odrasle?

Da li ste bili na Intitutu za mentalno zdravlje u okviru dnevne bolnice za bolesti zavisnosti?
Koliko vam je trajalo lecenje i da li ste zadovoljni njihovim radom kao i rezultatima?

Zadnjih par mjeseci do godinu dana imam bas velikih problema sa zelucem. Prije mi je smetao luk u hrani i izbjegavala sam ga, no unazad godinu dana imam osjecaj da mi smetaju zitarice, mlijecni proizvodi, gluten,…
Pijem probiotike i jedno vrijeme su odlicno djelovali, bilo mi je svaki dan dobro, nakon toga sam ih preszala piti na neka 2-3 tjedna i bila sam dobro te je opet krenulo po starom. Kupila sam ih i pocela opet piti, no vise ne osjecam da djeluju. Unazad 2 tjedna mi je svaki dan, sto god da pojedem lose. Lose u smislu da mi je velika tezina u zelucu nakon pojedenog koja traje do iduceg dana, ako nakon obroka odem na wc bude mi jos gore nakon nuzde, ostatak dana sto god da pojedem postaje sve gore i gore. Isla sam doktoru i rekao mi je da se “moram naviknuti na takav zeludac”. Nemam zgaravicu, zatvor, proljev. Jednostavno mi postane neobjasnjiva tezina u zelucu u vidu neke cudne “rupe” i traje do iduceg dana. Ako je netko imao slicna iskustva svaki savjet bi mi dobro dosao jer psihicki ne mogu vise ovo izdrzati

Zanima me koji hormon je odgovoran za grudi i njihovu punoću. U zadnje vrijeme imam dojam ispuhanosti grudi. Koji hormon da podignem? Naravno pokusala bih prirodnim putem ( hrana/vitamini)

Hej ljudeki.

Zanimaju me vasa iskustva i koja prava imamo u Hrvatskoj sta se tice bolovanja sa dijagnozom depresije? Nisam do sad nikad to ni koristila ali mi se stanje pogoršava, no nisam u mogućnosti ostati bez posla jer su mi potrebna primanja da bih mogla zadržati stan, a strah me da ne dobijem otkaz..

Pozdrav, muku mucim s upalom Bartolinijeve zlijezde svakih par mjeseci. Upali mi se svako malo i umirem od bolova i jedva mogu hodat koliko natekne. Nakon par dana uvijek pukne (stavljam tople obloge od kamilice), ali ovo je vec 3. put u godinu dana da mi se upalila. Zna li netko kako ovo "trajno" izljeciti i sto napraviti?

EDIT: kako i gdje dobiti termin da se zlijezda izvadi?

Pozdrav.

Kao sto naslov kaze, zelim početi trenirati ali sam veoma zbunjena kako i sto vise čitam gore je. Kod mene je situacija takva da imam već uzak struk, ravan stomak i opcenito upper body ok (ne fit nego u smislu težine) ali masa mi je u butinama (nažalost ne u 🍑).

Stoga, cilj bi bio da upper body postane više lean, dok noge smršaju a guza naraste (koliko je realno, je l').

E sad, ova kombinacija, ja pretpostavljam, nije baš izvodljiva jer koliko sam pročitala ne može se target-at određeni dio tijela tek tako. Gpt mi je dao neku rutinu, ali vidim po internetu da mu se ne može bas vjerovati za treniranje.

Naišla sam na neke programe online ali to je više full body fokus, što ne znam da li mi treba.

Probala sam sama razumjeti ali mi se cini bas kao nauka, kad treba surplus, koje vježbe su ok, koje nisu, pa ne smiješ neke ponavljati i td. Možda sam ja perfekcionista pa želim sve da shvatim prije nego započnem ali je onako zbunjujuce.

Pa, moje pitanje je, ima li neko preporuku kako da nastavim? Da li je to trenerica (ako da, imate li koga za preporuciti), ili neki program ili ipak gpt? Želja je da naučim sta radim i sto da mogu uvijek sama nastaviti.

Unaprijed hvala!

Pod zadnje sam skužio da nemam više onako jak mlaz ejakulata, samo iscuri van, prije je jače špricalo 3-4 jaka mlaza. Količina je otprilike ista. Da li još netko ima takav slučaj?

Ja pijem čajeve i koristim balzam iz biljne apoteke ali opet se nekada vrati crvenilo ispod ušiju oko brade i pored nosa, šta ste od hrane izbacili jeste li primijetili da ima neki sastojak koji vam smeta u hrani? i cuo sam da je bolje uzimati vise omega 3 kiselina je li iko probao sa tim?

Da li imate u planu da ostavite cigarete i zašto?

• Cena
• Zdravlje

Zarazna puna djece, jel se vratio tko s mora zdrav ove godine?

I kakvi su simptomi, tok bolesti i ljecenje?

Unaprijed hvala

Hej ljudi!
Molila bih vas za nekakvu dobru preporuku iz prve ruke za dobrog psihologa u Zagrebu.
Prolazim kroz težak period već duže vrijeme, voljela bih si nekako pomoći🙁
Hvala❤️

Situacija gore, zenska osoba 27 godina. Treniram 3x tjedno u gymu, jedem zdravo (ne savrseno ali nema prezderavanja slatkisima ili fast foodom).

Tri obroka dnevno / prvi su jaja i zrnati kruh/tortilja, drugi rucak gdje isto se trudim kombinirati cjelovite namirnice i vecera je vecinom skyr i zitarice/zobene pahuljice ili nesto tako.

Naravno u pozadini mi je inzulinska i neki povecani hormoni (testosteron i snizeni shbg). U tretmanu sam kod endokrinologa.

Inace sam generalno protiv zloupotrebe lijekova kada nisu potrebni ali evo vise ne znam ni sama sto bih.

Vec sam ljuta i frustrirana jer realno dajem sve od sebe, nije da ne volim svoje tijelo ali jednostavno drustvo danas namece takve standarde a ne zelim da mi radi mog izgleda pati veza ili da nemam ajmo rec “pretty privilage” jer znamo koliko je zeni s tim zivot laksi. Znam da cete svi osuditi ovaj zadnji paragraf ali jebiga.

Help a girl out :)