
السشول ميديا 📱
و أنا أفرفر بالريلز لفتني ذا البوست والصراحه كنت بقلب وبكمل يومي طبيعي بس بين فترة وفترة لزم واحد أو على الأقل ألقى ذا الموضوع أحد يتكلم عنه الي هو إدمان السوشل ميديا خصوصاً التيك والريلز أخطر الأنواع بسبب أنها تنزع منك التركيز وما تقدر تشوف مقطع مدته 10 دقائق الصراحه أنا معهم بس في بعض من الناس أو خلنا نقول فئات تلجئ للسوشل ميديا بسبب إنها تعطيك دوبامين رخيص وسريع الزوال وفيه ناس للأسف ما عندها حياة تسافر برا ولا ما عندها هوية تشغل نفسها فيها أو ما عنده وظيفة تشغل نفسها و أنا منهم الصراحه ما عندي حياة ولا أقدر فا أضيع وقتي يا تيك يا ريلز بس بديت أخفف منها و الصراحه عرفتني على ناس مبدعين بس المشكلة هي نفسها والتيك والريلز ضرتني لدرجة إني مقدر أتابع مقطع يويتوب مدته 15-40 دقيقة وصلت لذي المرحلة والتركيز عندي قل بشكل ملوحظ فا نصيحتك للي ناوي يخفف أو عنده روتين بدل تضيع الوقت بالتطبيقات ذي.