r/SaudiForSaudis

هناك خمسة طرق للإقلاع عن جميع أشكال الإدمان :

١- طريقة ألن كار (الطريقة السهلة)

٢-طريقة جاك تريمبي (التعافي العقلاني)

٣- الإبتعاد عن ضغط الأقران (الصاحب ساحب)

٤- الإبتعاد عن التعرض السلبي للمواد الادمانية

٥- الاستماع الي الترددات الصوتية الثنائية

(Binaural Nutrition)

لو أي حد عايز يبطل تدخين أو إباحية , دي حاجه مهمة وهتفرق معاك جامد لو انتا عايز صفاء ذهن و سلام داخلي وصحتك الجسدية والنفسية هتتحسن , الموضوع سهل وبسيط و علمي :

بالنسبة للتدخين:

هتشوف الفيديو دا مدته ساعة بس (مسموح بالتدخين أثناء مشاهدة الفيديو) :

https://www.facebook.com/watch/?v=934665827349165

أو هتقرأ الكتاب دا لو حابب تعرف تفاصيل أكتر :

https://www.facebook.com/photo/?fbid=223625316442074&set=a.391845766382077

بالنسبة للإباحية

هتقرأ الكتاب الصغير دا (35 صفحة) :

https://www.facebook.com/photo?fbid=1225581669675145&set=a.391845766382077

وهتسمع يومياً الترددات الصوتية الثنائية دي :

https://www.facebook.com/photo?fbid=1219989606901018&set=a.1024279376472043

مع خالص تحياتي ..

لاحظت اذا قللت أكل الدجاج، أحس أن نفسيتي ومزاجي صاروا أفضل. ما أقدر أجزم أن السبب هو الدجاج، لكن هذا شيء لاحظته على نفسي أكثر من مرة.

لما أشوف كيف يتربى أغلب الدجاج التجاري في مزارع ضخمة، مزدحمة، وإضاءتها صناعية (نفس اللي في الصورة)؛
أتسأل: هل البيئة اللي يعيش فيها الحيوان ممكن يكون لها أي تأثير على جودة اللحم أو حتى على الإنسان اللي يأكله؟
بطبيعة الحال، أي كائن حي يعيش طوال عمره في زحام شديد، ومساحة محدودة، وحركة قليلة، وبيئة غير طبيعية، غالبًا يكون معرضًا لضغط وإجهاد مستمر. وهذا خلاني أفكر: هل طريقة تربية الحيوان وجودة حياته تنتهي عنده، أو ممكن يكون لها أثر على المنتج اللي يوصل لنا

في الدول الغربيه ينباع Pasture Raised وأن الدجاج يعيش بحرية ويتحرك ويتعرض للشمس، بينما أغلب الدجاج التجاري اللي هنا (ممكن ٩٥٪؜) يعيش في ظروف مختلفة تمامًا.

هل أحد هنا يهتم بطريقة تربية الحيوان قبل ما يشتريه؟ وهل أحد لاحظ فرق في الطعم أو حتى في شعوره بعد الأكل؟

وإذا أحد يعرف مزارع أو جهات موثوقة في السعودية تبيع دجاج Pasture Raised أو حر فعلًا، ياليت يشاركنا

لاحظت مؤخرًا في دول شمال افريقيا، وبالاخص المغرب، بدأت ترتفع اصوات مناهضة للهوية العربية خصوصًا بين الاجيال الشابة، تحاول هذه الاصوات انشاء موجات قومية مبنية على اساس تاريخي ماقبل التعريب.

ومع حماس كأس العالم بدأت الاحظ نفس هذه الموجات تظهر بين الاجيال الشابة في مصر.

حتى انني لاحظ بعض الاصوات في دول الشام مثل لبنان وسوريا، خصوصًا بين بعض المهاجرين في الدول الغربية.

من ابرز الاسباب التي تدفع هذه الاجيال الشابة لمناهضة الهوية العربية، هو الواقع المحبط وكأن اللغة العربية لعنة اصابتهم، وربما تمتد هذه الموجات المناهضة للدين مستقبلًا، رغم وجود بعضها حاليًا، لكن بدون دعم كبير.

ربما يكون بعض المناهضين اصلًا هدفهم الاساسي هو مناهضة الدين الاسلامي، لكن قد لا يحظون بقبول ودعم من عامة شعوبهم، ولكنهم يغلفون هدفهم الاساسي بمناهضة اللغة.

عزيزي الشاب العربي المحبط البائس، طالما ان اللغة العربية هي اول لغة تتحدث بها فهي جزء منك لا تستطيع التخلص منها بسهولة.
تغيير الهوية لا يحدث الا باجماع شعبي كبير او بدعم حكومي.

اللغة العربية ليست لعنه، وليست سببًا في بؤس واقعكم، واستبدالها بلغة تاريخية امر شبه مستحيل.
تطوير اللغه التاريخيه وادخلها في المجال التعليمي وتعيينها كلغة رسمية يحتاج لعقود من الزمن، وهذه بحد ذاتها تضحيه كبيرة.
هل فعلًا تستحق؟

المشكله الاساسية تكمن في اين يجد الاسنان قيمته، وهل هو مستعد للتضحيه لكي يحصل على القيمة التي يستحقها؟

##الشخص الي كتب ذا الشي محسب انه لو ما ضرب الطفل بيصير مخ

و شايف التجنيد الاجباري واجب

ايش متوقعين من تطبيق جحلط زي اكس

الناس هذي ما تتحرك عشوائياً، ولا يبثون سمومهم بالصدفة، هم مستهدفين بيوتنا، عيالنا، وبناتنا وقاعدين يشتغلون على هدم المجتمع حجر ورا حجر من خلال خطة خبيثة مقسمة على عدة جبهات

هالأفكار ما تجيكم بشكل واضح ومنفر بل يدسونها في ترند يضحك، أو مقاطع معينة، او تعليقات على مقاطع والكل ينساق معها.

خلوكم منتبهين لبيوتكم وعيالكم وبناتكم، الوعي والحرص هو اللي
يحمينا بعد الله.

تتنفس تتبند

هذا بويت حصلته بالتيك وكان السؤال

ياخي والله دايم يحزني الشخص الي دايم لحاله يطلع الحاله يتعشى لحاله يتقهوى لحاله وفي شخص اعرفه كذا واشوفه جدا سعيد مدري هو يتصنعها او انه فعلاً سعيد بوضعه!!

وكانت إجابتي 👇🏼

والله هذا حالي.

أطلع أتمشى كل يوم الصباح والعصر، وأتقهوى وأتغدى وأتعشى لحالي، وحتى المقاهي أروح لها لحالي. مو يوم ولا يومين، هذا أسلوب حياتي من زمان.

هل أنا سعيد أو حزين؟ بصراحة ما عندي إجابة واضحة.

أحيانًا أحس إن طلعاتي لحالي متنفس من ضغوط الحياة، وأرجع بعدها مرتاح ونشيط. وأحيانًا أحس بعزلة شديدة، وكأن الدنيا ضاقت علي.

أصحابي كل ما طلعوا يعزموني، وغالبًا أعتذر لأني أحب أطلع لحالي. لكن إذا شفتهم طلعوا بدون ما يعزموني أزعل وأتضايق. وإذا طلعت معهم أحس بعدم ارتياح أو بعدم انتماء، وغالبًا أكون أول واحد يرجع البيت.

ونادر جدًا أطلع معهم وأستمتع فعلًا إلى آخر الليل وأرجع مبسوط.

الشيء الغريب أن شعور التوتر غالبًا يخف إذا أكلت، وللأسف مع الوقت صار أكلي وسيلة أهرب فيها من هذا الشعور، إلى أن جتني مقاومة إنسولين ووصل وزني وقتها إلى 115 كجم.

إذا أحد مر بتجربة مشابهة أو يعرف كيف أتعامل مع هالإحساس، أتمنى يفيدني.

تعرفون كيف احط الاغاني بـmb3 حق نانو عن طريق الايباد ؟ بدال اللابتوب لأن ماعندي
حطيت صورته عشان تعرفون اي نوع اقصد