Was ist die günstigste Art alle notwendigen Vitamine zu supplementieten?
Bei dm gibt's zwar "Vegetarier und Veganer" Tabletten, aber die sind ziemlich teuer. Kann ich irgendwo einfach ein Kilo B 12 besorgen? Ich hab meine Vitamine die letzten Jahre ziemlich schleifen lassen und das fällt ziemlich sicher irgendwie negativ auf.