Verbouwing in het kantoorpand
Hallo,
Ik (27f) werk in een kantoorpand, in een standaard kantoortuin. Omdat ik ADHD en autisme heb, is dit soms best lastig. Tot vorig jaar ervaarde ik gelukkig altijd veel steun en meedenkendheid vanuit de leiding. Zelf heb ik ook veel handvaten om dit gewoon te doen, want ik vind het voor mezelf belangrijk dat ik een onderdeel ben van de maatschappij en daar niet buiten kom te vallen. Dat is overigens geen mening over anderen. Ik haal er gewoon zelf veel voldoening uit om te werken.
Helaas loop ik nu tegen een probleem aan en weet ik even niet meer wat de oplossing is.
In ons pand komt vanaf Q3 een nieuw bedrijf en zij zijn nu aan het verbouwen. Al drie weken wordt er elke dag geboord, geramt en van alles en nog wat gedaan. Dit zijn prikkels die mij helemaal opbranden. Oordopjes doen niks, want de hele vloer trilt er met regelmaat van. De verbouwing gaat tot het einde van de zomer door.
Ik ben al meerdere malen helemaal overprikkeld thuisgekomen. Dit merk ik mentaal (huilbuien, oververmoeidheid) en fysiek (buikpijn, darmklachten, hoofdpijn, pijn in mijn nek, armen en benen). Gisteren was het de hele dag raak en heb ik 's avonds een enorme meltdown gehad. Huilen, gillen, smijten met spullen... Ik heb zo'n meltdown sinds mijn schooltijd niet meer gehad.
Ik voel ondertussen een enorme afkeer voor naar kantoor gaan. Daar komt bij dat het moment dat ik binnenloop, ik meteen chagrijnig ben. Vanochtend ging ik aan mijn bureau zitten en trilde de boel alweer bij elkaar, dus ik stuurde een berichtje naar mijn leidinggevende dat ik gisteren een hele slechte avond had (zij kent de term meltdown niet) door al het geluid en dat ik erover dacht om naar huis te gaan. Ik bracht het niet echt als vraag, want dat werkt bij deze leidinggevende niet. Sinds vorig jaar is de leiding veranderd en deze vrouw is minder meedenkend.
Ze gaf aan dat de verbouwing voor iedereen vervelend is en dat het niet de bedoeling is dat we wekenlang thuis gaan werken, dus dat ik daar beter niet nu mee kon beginnen. Ze raadde me aan mijn oordopjes in te doen.
Mijn bericht was als volgt:
"Hoi. Dat snap ik. Maar een onderdeel van mijn autisme is dat ik heel slecht met externe prikkels om kan gaan en daar ben ik altijd heel open over geweest. Het is ook niet de bedoeling dat ik elke avond helemaal kapot ben en last heb van huilbuien omdat er hier wordt verbouwd. Daarnaast heb ik gisteren bijna niet kunnen werken en lijkt mij dat het vandaag niet beter wordt. Oordopjes werken niet, want dan heb ik last van de trillingen van mijn bureau."
Daar reageerde ze op dat we het er morgen als ze op kantoor is (ze is wel zelf thuis aan het werk) het er wel over hebben en dat ik vandaag echt zal moeten overbruggen.
Als dit aanhoudt overweeg ik serieus om me dan maar ziek te melden. Wat zouden jullie doen?
Edit: opmaak