u/Able-Bobcat9166

Hi everyone,

I'm 21 years old and had Refractive Lens Exchange (RLE) with a trifocal IOL implanted in my right eye on the morning of June 30th (4 days ago).

I have two questions:

1. Exercise
Is it safe for me to:

• Lift heavy weights?
• Go for a run?
• Do yoga (including poses where my head is below my heart)?

If not, how long did your surgeon recommend waiting before returning to these activities?

2. Near vision
The trifocal lens was chosen because my surgeon said it should provide near, intermediate, and distance vision. However, right now I can barely read my phone with my operated eye. The text is very blurry, and I have to concentrate really hard to make anything out. It's definitely not comfortable or practical.

Is this a normal part of the healing process? Does the brain need time to adapt to a trifocal lens, or should I be worried? If this happened to you, how long did it take before your near vision became clear?

For context:

• I had extreme myopia (-17.00 and -17.50).
• I wasn't a candidate for ICL because of my anterior chamber depth, so we went with RLE.
• The surgery was done at iCare in Alexandria, Egypt.
• Only my right eye has been operated on so far.

I'd really appreciate hearing from anyone who's had trifocal lenses, especially if you were younger or had very high myopia.

Thanks!

Bonjour à tous,

Je suis une étudiante internationale égyptienne et je commencerai une L2 en EEA à l’Université Claude Bernard Lyon 1 (La Doua) à la rentrée.

Je cherche une colocation pour une arrivée autour du 26 août, avec un budget d’environ 350 à 450 € charges comprises. J’ai une garantie Visale et mon dossier est déjà complet.

Je regarde principalement sur La Carte des Colocs, Studapart et SeLoger, mais je me demande si beaucoup de colocations pour fin août ne sont pas encore publiées. Est-ce que c’est encore un peu tôt, ou devrais-je commencer à m’inquiéter ?

Si vous cherchez un ou une colocataire pour cette période, ou si vous connaissez quelqu’un qui va libérer une chambre fin août, n’hésitez pas à me contacter ! Je suis calme, sérieuse, respectueuse, non-fumeuse, et j’aimerais trouver une colocation conviviale où chacun a son espace tout en partageant quelques moments ensemble.

Je suis également preneuse de tous vos conseils ou recommandations.

Merci beaucoup !

Bonjour à tous !

Je suis une étudiante internationale égyptienne et je commencerai une Licence 2 en EEA à l’Université Claude Bernard Lyon 1 (campus de La Doua) à la rentrée 2026.

Je cherche une colocation à Villeurbanne ou dans un quartier avec un bon accès à La Doua.

Le problème, c’est que je serai encore en Égypte pendant toute ma recherche, donc je ne pourrai faire que des visites en visio.

J’aurais quelques questions :
1- Est-ce que c’est réaliste de trouver une colocation sympa entre 350 et 450 € CC près de La Doua ?
2- Vous me conseillez de signer avant mon arrivée ou plutôt d’attendre d’être sur place (en prenant un Airbnb quelques jours par exemple) ?
3- Quels frais est-ce que je dois normalement payer avant d’emménager ? (caution, premier loyer… autre chose ?)
4- Comme je ne peux pas faire de visite en personne, qu’est-ce que je devrais absolument demander au propriétaire ou aux colocataires pour être sûre que l’annonce est sérieuse ?
5- Une visite en visio est-elle généralement suffisante ?

Et si vous avez des conseils pour une étudiante internationale qui arrive seule à Lyon, je suis preneuse.

Merci beaucoup !