u/Acceptable-Couple149

Estoy en duda en si ir a una o a la otra por lo que he podido ver y escuchar, osea en la unt hay comedor, becas, pero también tengo como 1h 30m de viaje (soy taficeño y tendré que tomar dos colectivos). Mientras que en la tecnológica me queda más cerca y siento que es bastante más pequeña que la quinta...

Cuál creen que es mejor o me convendría? Estoy abierto a escuchar opiniones y criticas de ambas pd: estoy entre ingeniería biomedica, electrónica y sistemas/informatica

Hola. Venía a pedir que ejercicios compuestos o libres podría agregar para el torso y pierna. Ya que sería un día a la semana de cada uno (el full body el tercero

En el full body hago:

- Sentadilla goblet

- Peso muerto

- Press de banca plano

- Jalón al pecho con barra

- Remo sentado

- Elevación lateral

Y un extra ya sea abdominal (dead bug) o superseries de brazos

Mi duda era si podía reutilizar algún ejercicio para los días de torso o pierna, o más bien busco otros ejercicios en máquina. Pd: entrenl fuerza e hipertrofia a la vez