▲ 4 r/Tanta

اروح فين لوحدي

يوم الخميس الجيم فاضي وكئيب وانا كنت بحب الدوشه الي فيه عشان محسش اني لوحدي .. الجيم فاضي
النهارده الخميس ونفسي اخرج وأسهر وانبسط
الفكره أنا عارف اني شخصيه بضينه وممله ومش اوبشن عند حد عشان يقضي معاه يوم زي الخميس في خروجه وكالعاده بعت لفلان وعلان وبيتم التهرب مني .. ببساطه أنا شخصيه ممله ودا عادي متقبله وطبيعي بالنسبالي متعود
أنا عايز انبسط .. عايز اخرج وانبسط وارجع يجيلي شعور اني مبسوط وانه يوم حلو وحالتي الحاليه بتحتم اني اعمل ده لوحدي .. وكدا كدا كله تحت رجلي أنا بعرف اعمل كل حاجه لوحدي ومش مستني اي حد
اروح فين وانبسط ؟

reddit.com
u/Adham_Sa — 7 days ago
▲ 3 r/Tanta

عايز اجري في طنطا في الشارع او اي مكان .

مش لاقي مكان ممكن اجري فيه كل رياضه وكدا في طنطا وفي ماكن مفتوح فا لو حد عنده فكره أنا مليش كتير في طنطا أصلا
+ الجيم الجري فيه انتحار عشان مفيش تهويه

reddit.com
u/Adham_Sa — 7 days ago

في امل شعري يرجع بعد كل الي عملته في نفسي ؟

بشكل سريع عايز أوصف الي وصلني للشكل ده
وانا صغير للاسف كنت طفل تخين جدا وحالتي وحشه ومن التنمر الي شفته ومشاعر اني مش مقبول وانا طفل وان محدش حابب يلعب معايا واني كنت بجد ضخم ومش محسوب طفل كنت مدمر نفسيا لدرجة ان ابويا كان بيزعقلي قدام الناس في محلات الهدوم عشان مقاسي مش موجود وبيضطر يجبلي لبس عواجيز ويروح يقصره .. من صغري عموما وانا مش متصالح مش شكلي
دخلت بعدها في حالة نفسيه بسبب موت ابويا بكانسر وشوفت حاجات مش احسن حاجه ودي مش قصتناقررت قرار كنت في ٣ إعدادي تقريبا
مفيش أكل هيدخل بطني إلا ويطلع في الحمام واخش أرجعه عمد
بقيت كل يوم اكل واخش ارجع ومفيش لقمه في بطني
بقيت باكل كتير واحش ارجع واطلع اكل تاني في نفس الساعه واخش ارجع تاني
كنت برجع تلات مرات احيانا في اليوم .. الموضوع دا استمر ٣ سنين وخسيت بالفعل ٤٠ كيلو وانا في ٣ ث .. عرفت ان السلوك ده اسمه بوليميا او مرض نفسيالفتره دي ادمنت برشام او منومات لدرجة ان السنه ١٢ شهر أنا يعتبر مش صاحي إلا ٣ شهور فيها وكنت فعلا باخد جرعات كفيله تقتل .. ما علينا المهم حتى لما خسيت أنا مش راضي عن جسمي والأتب والشكل مش مرضي .. رجعت تخنت ومهما رجعت مش بخس والجسم عرفت أنا بعمل ايه برا وبيعاند معايا .. رجعت تخنت ٢٠ كيلو
شعري
بدات ألاحظ كل ده من ٢ ثانوي شعري بدأ يخف بعد مكان تقيل وناعم لحد الآن أنا عمري ١٩ سنه شعري تقريبا ٥٠ في الميه منه وقع والباقي ضعيف وملمسه بلاستك ومهما حطيت مش بيتسرح أصلا لأنه ضعيف .. العيله فيها صلع وراثي بس بيبدأ من ٢٧ سنه مثلا يعني اخويا ٢٧ سنه وشعره اتقل مني وفي سني شعره كان طويل وكثيف .. اخويا قلي ان كل بسبب الترجيع وان الشعر مش بياخد كفايته فا تعب ووقع وان مجرد ما ابطل ترجيع واكل كويس شعري هيرجع .. داخل على ٤ شهور بدون ترجيع و باكل عادي .. بس شعري الشهر ده تحديا بيقع اكتر
هل خلاص كدا استسلم انه هيقع ولا في امل مع الأكل والفيتامينات و اني ابطل ترجيع شعري يرجع ؟
مش مزعلني غير ان طول عمري نفسي أطوله والمدرسه كانت بترفض ويوم ما اخلص منها ملاقيش شعر أربيه أصلا 💔

u/Adham_Sa — 29 days ago

في امل اخرج من جحيم الادمان واشتغل زي الناس المحترمه ؟

عايز احكي قصتي بشكل سريع وياريت لو حد يبصرني
أنا من صغري مدمن بورن وماستربيشن .. طبعا وسايل تخدير لحاجات في الماضي .. الموضوع كبر معايا في ٣ ث ادمنت مخدرات ودخلت في سكة البرشام لدرجة ان ال ١٢ شهر عدو في ٣ شهور أو أنا صاحي فيهم ٣ شهور من كتر التخدير الي حصل بعد موت ابويا بكانسر ب أبشع سيناريو ممكن يموت بيه بني ادم
لطف ربنا كان جميل ولمست رحمته في السنه دي مع اني كنت ملحد .. بس وكان حاجه بتشيلني وتقومني ساعتين زمن كل فتره اذاكر اي حاجه وارجع تاني في وضع التخدير .. السنه خلصت ودخلت حاسبات ومعلومات .. حمدت ربنا ورجعت تاني ليه ومدرك اني مقصر بس بعترف بوجوده .. عرفت حاجه اسمها NA زمالات المدمنين المجهولين بفضل دكتور عماد رشاد بعد ربنا دكتور وكاتب
عرفت التعافي من الادمان والسلوكيات وحاليا أنا في مرحلة التعافي
.. السنه الأولى عدت بمحصلة عمليه لا تتعدى ال **٢٠٪**؜
بعد ما فوقت من التخدير نسبيا بدات أشوف مستقبلي وانا محتاج ايه عشان اعوضني وابني شكل حياه كويس .. بيت في مكان راقي وشغل مجزي وعربيه وبيت وولاد ومدارس نضيفه
لقيت الطريق طويييييييل فشخ وانا حتى إنجليزي بتاعي ضعيف صباح الفل
طيب أنا عمري ٢٠ سنه ولسا هبدا أتعلم في حين هنا ماشاء الله في ناس لسا أعمارهم صغيره بيعملو حاجات كتير اوي وبيشتغلو وانا مفيش حاجه اعرف اعملها تجبلي فلوس ..
فا بدعبس حاليا في كورسات ومش عارف أبدا منين شويه حد يقولي خش روت وحد يقولي يوتيوب وماتضيعش فلوس وشويه التفكير الإدماني يشدني لنقطة الصفر وخوف وقلق من المستقبل اني مش لاقي شغل بسبب الي بيحصل في المجال وال ai الي سكن مكان الموظفين والتنافس .. بل ان حد قلي صراحة حول من الكليه انت ملكش مستقبل فيها .. أنا محتاج فيدباك على كل ده وعايز حد يشوف الموضوع بنظره تانيه ويقولي اعمل ايه

reddit.com
u/Adham_Sa — 1 month ago