u/Amyaran31

2 yılda iyi bir fizik yapılabilir mi bro split ile ölümüne idman yapıyorum 30 dakika 15 eğim 5 hız kardiyo yapıyorum ve annem ne yaptıysa onu yiyorum 10 saat uyuyorum 15 yaşındayım obez veya sıska değilim sadece biraz yağlıyım o kadar (Başka split önermeyin)