u/Apprehensive-Gap-307

Recentemente, eu fiz uma consulta com um psiquiatra (sim, fui direto ao psiquiatra por questões financeiras) e, mesmo eu me encaixando em diversos parâmetros de TDAH, tanto pelas perguntas quanto por outros questionários que fiz por conta própria, o médico decidiu não iniciar medicação. Disse que eu posso ser ansioso e que não vê tanto motivo para entrar com medicação, pelo menos não diariamente. Ele me passou um floral como "calmante" e recomendou que eu ajustasse melhor minha rotina (alimentação, sono e exercícios), coisa que eu já faço.

O que vocês acham? A medicação diária realmente faz diferença ou vocês preferem o uso apenas quando necessário?