u/AresBlackrosa

Son iki haftadır falan nasıl uyunacağını unuttum yardım edin...

Ulan gece yatağa giriyorum gözlerim falan hafif kapanıyor, ağrıyor ama bir türlü uykuya dalamıyorum, bir saat geçiyor iki saat geçiyor yok olmuyor. Sabaha kadar yatakta gözüm kapalı dönüp duruyorum. Sabah da 6-7 işte artık kaça kadar uyuyamadıysam sıkılıp kalkıyorum. Sonra öğlen 3'e 4'e kadar falan takılıyorum yorulup yatıyorum, o ara birazcık uyuyorum ama sürekli uyanıp duruyorum yani aralıklı 3-4 saat falan uyuyorum sanırım ve tekrar başa dönüyorum.

Normal şekilde uyumayı özledim kafayı yicem, mayışayım rahat uyuyayım diye viski içiyorum o da bana mısın demiyor 😩

Günaydın bu arada hepinize.