u/Artistic_Ostrich9744

Hola vecinos trasandinos! voy con un grupo de amigos a fin de año a Mendoza por la despedida de soltero de dos de ellos. Somos nueve personas y un boliviano. ¿Que actividades se pueden hacer en Mendoza o alrededores? pensamos durante los dias buscar algo que hacer al aire libre o conocer algun lugar interesante y durante las noches salir a tomar algo/disco. Tambien se aceptan datos mas turbios para la noche, como es despedida de soltero si hay algun local nocturno menos luminoso donde llevar a estos desafortunados agradezco mucho el dato y recomendaciones en general. Saludos!! muchas gracias

Buenas guatones y ex guatones de reddit! Hace un par de años llegué a mi límite de peso y decidí que era hora de hacer algo y cambié varios hábitos alimenticios principalmente bajar las comidas chatarra y comer privilegiando carnes y verduras sin tanto ingrediente extra de salsas y weas. Bajé de 104 a 90 en unos meses y de ahi como que me estanqué. De hecho esta semana me pesé y estoy en 95 kg.

Me gustaría retomar el camino y volver a bajar, pero ahora tengo un cabro chico así que mis tiempos libres se han reducido notablemente. Nunca fui al gym y no creo que sea lo mio, prefiero hacer cosas por mi cuenta, andar en bici o ejercitarme en casa. Supongo que el consejo que les quería pedir es ¿Que ejercicios son mas recomendables para bajar de peso? considerando que probablemente tenga que hacerlos en casa, cuando ya este dormido el rufián.

¿Que comidas o hábitos debería incorporar/evitar en mi día a día?

¿Jugar a la pelota un par de veces a la semana sirve? Un abrazo cabros, gracias

Hola, quizás no es el canal adecuado pero nada se pierde por preguntar. Busco alguna liga para jugar futbol 11 por La Florida. Tengo 29 años, juego de central o 6, no le pego mucho pero le pongo empeño y soy comprometido, mas que nada ir para jugar y disfrutar del deporte. No me ha dado la perso para ir a una cancha y preguntar ajajajaj jugue en un club de barrio hasta segunda infantil y algunas veces en tercera adulta.