u/Available-Pie2032

Benim gibi kronik obez arkadaşlara ilham olması ve değerli yorumlarınızı almak için naçizane başarılı olduğunu düşündüğüm dönüşümümü paylaşmak istiyorum başlangıç kilosu yaklaşık 98KG ve güncel form 80KG boy 1.78 ve yaş 26. geçmişte 130’lu kg’lere kadar çıkmış bir obez olarak bu dönüşüme kendim bile inanmazdım ancak gerçekten sürece güven ve disiplin bu sporda en kıymetli şeymiş.