u/BatDesperate7234

Chào mn, e 20 đang học đh ở hà nội, ngành nn anh.

Do k thích ra ngoài trải nghiệm xã hội nhiều nên kỹ năng xã hội e chưa thạo lắm, kiểu street smart ấy. Đôi lúc vẫn còn phản ứng hơi kiểu chậm chậm do k ra ngoài nhiều, và có vài vấn đề tổn thương tâm lý ở quá khứ khiến e hơi khép mình với mọi người. Đến h lên đh rồi vẫn chưa bỏ hoàn toàn cái tính này đc, nên mấy tháng này e ép bản thân ra ngoài đi bộ nhiều hơn, kiểu lang thang phố phường, công viên, vỉa hè, siêu thị,... để quan sát mọi người hoạt động thực tế.

Và cái vấn đề ít tiếp xúc với cuộc sống thực tế này khiến e bị bội thực hay tiêu thụ thông tin, nhất là mạng xã hội và cả mấy diễn đàn thảo luận về vấn đề xã hội.

Việc đọc quá nhiều cmt, nhiều quan điểm khác nhau từ lập luận của mọi người – đặc biệt là phần top cmt được nhiều người like và đồng tình nghe hợp lý – cũng khiến e nghe và tin, rồi dần hình thành quan điểm của bản thân giống họ. Do thiếu trải nghiệm hay mình k thực sự trải qua, k dừng lại để suy nghĩ, rồi k kiên nhẫn để lọc thông tin và ngẫm xem nó liệu có thực sự đúng hay do định kiến của họ thôi... và mình lại mượn cái tư duy đó của họ về cho mình, xem nó là của mình vì lười động não dành thời gian để tìm hiểu để hiểu bản chất cốt lõi của vấn đề đó.

Kiểu như mấy cái cmt làm ảnh hưởng trực tiếp đến e gần đây như:

1.Về hôn nhân, con người hiện nay: Đọc mấy cmt toxic về chuyện kết hôn, chuyện đẻ con xong tự nhiên thấy rén và có cái nhìn hơi tiêu cực về gia đình.

2.Về học hành, công việc: Mấy thớt bàn về chuyện đi du học, rồi chuyện học ngành này nhảy vào ngành kia là bão hòa các kiểu... đọc xong e cũng hoang mang, tự suy diễn rồi áp cái nỗi sợ bão hòa đó vào chính ngành mình đang học.

Và có một sự thật là cái góc nhìn của em về một vấn đề ngoài đời thực, hình như đang bị định hình bởi chính mấy cái top cmt nhiều lượt đồng tình trên mạng vì trông nó hợp lý, logic và thực tế. E cũng mò mẫm vào hỏi gemini thì nó cũng cho mấy cái này nhưng chưa thỏa mãn cái em muốn lắm:

• Sự lười biếng được thỏa mãn: Việc tự mình đọc, tự phân tích, tự cân nhắc đúng sai nó rất tốn năng lượng của não. Trong khi đó, việc đọc một cái top cmt được vài trăm người đồng tình nó giống như một món ăn dọn sẵn. Bộ não mình chọn cách "mượn" luôn góc nhìn của người ta cho nhanh, đỡ phải nghĩ.
• Cái bẫy lây lan cảm xúc: Cmt trên mạng giờ như cái nồi lẩu thập cẩm. Nhiều khi gặp phải những cmt đầy mùi rác, sự lo lắng, hay những trải nghiệm cay đắng, toxic của một cá nhân nào đó, mình đọc xong cũng bị nhiễm luôn cái nỗi sợ đó vào người, nhìn đời tiêu cực hẳn đi.
• Nhưng ngược lại, nó cũng có ích thật: Không thể phủ nhận là có những bài viết rất dở, nhưng dưới phần cmt lại có những bác chia sẻ lời khuyên cực kỳ chất lượng, những trải nghiệm xương máu ngoài đời thực giúp mình sáng mắt ra và thay đổi tư duy theo hướng tốt lên.

Thành ra cái phần bình luận bây giờ nó không chỉ là nơi chém gió nữa, mà nó đang âm thầm nhào nặn nên cách tụi mình nhìn nhận xã hội ngoài kia.

1. Các bác có bao giờ để ý thấy góc nhìn của mình về một chuyện gì đó ngoài đời (chuyện yêu đương, đi làm, tiền bạc., học hành, ...) bị thay đổi chỉ sau khi đọc một vài cmt tâm đắc trên mạng không?
2. Giữa một rừng cmt thật giả lẫn lộn, có cả rác lẫn vàng như thế, làm sao để các bác lượm nhặt được những lời khuyên có ích mà không bị người khác "dắt mũi" hay bị lây cái tư duy tiêu cực của họ?

Tóm tắt cho bác nào ngại đọc dài: 20 tuổi, ít ra ngoài, khép kín, rảnh rỗi coi điện thoại nhiều, đọc nhiều cmt gây lệch lạc tư duy , quan điểm sống do nhận thức chưa vững và bị loạn thông tin , tò mò thắc mắc muốn được giải đáp về việc tin top cmt để định hình suy nghĩ bản thân và giải pháp tự nghĩ là bớt đọc lại, dành thời gian nghiên cứu kỹ bản chất và ra ngoài đi làm thêm kiếm tiền để bớt rảnh rỗi.

Hey everyone,

I'm 20, currently a university student in Hanoi majoring in English.

Since I'm not really big on going out and gaining real-world experience, my social skills (street smarts) are pretty lacking tbh. Sometimes I react a bit slowly to things just because I spend too much time inside. Plus, some past trauma makes me close myself off from people. Even now in uni, I haven't fully shaken off this trait yet :)))

That’s why for the past few months, I’ve been forcing myself to go outside and walk more—just wandering around the streets, parks, sidewalks, and supermarkets to observe how people act in real life.

The thing is, because I lack real-world exposure, I easily get overwhelmed by information overload, especially on socmed and social discussion forums.

Reading way too many comments and different perspectives from everyone—especially those top comments with hundreds of likes that sound super logical—makes me listen, believe, and gradually shape my own opinions based on them. Since I lack actual experience or haven't gone through those things myself, I don't stop to think. I don't have the patience to filter the information and reflect on whether it’s actually true or just their own biases... and I just "borrow" their mindset, treating it as mine because my brain is too lazy to spend time looking for the core substance of the issue :v

Here are a few examples of how top comments have directly messed with my head recently:

1. On marriage and people nowadays: Reading toxic comments about marriage and having kids suddenly makes me terrified and gives me a pretty negative view of family life =)))
2. On education and career: Thread discussions about studying abroad, or how switching from one major to another means the market is "saturated"... reading those makes me panicky. I start overthinking and projecting that fear of saturation onto my own major 0:

It’s a harsh truth, but my perspective on real-life issues seems to be shaped entirely by top comments with high engagement just because they look reasonable, logical, and practical. I even tried digging around and asking Gemini about this, and it gave me these points, but it still didn't fully satisfy what I was looking for =)))

• Laziness is satisfied: Thinking for yourself, analyzing, and weighing right from wrong burns a lot of brainpower. Meanwhile, reading a top comment that hundreds of people agree with is like a ready-made meal. Your brain just chooses to "borrow" their perspective for convenience, saving you the trouble of thinking.
• The emotional contagion trap: Comments sections nowadays are like a chaotic melting pot. A lot of times you run into comments full of garbage, anxiety, or the bitter, toxic experiences of a single individual. After reading them, you accidentally catch that same fear, and everything starts looking bleak :)))
• But on the flip side, it actually helps: Can't deny that some posts are absolute trash, but down in the comments, there are experienced folks sharing high-quality advice and real-world lessons that open your eyes and change your mindset for the better.

At this point, the comments section isn't just a place to banter anymore; it's quietly reshaping how we view society out there. I'm putting this out here mainly because I want to hear your actual habits and perspectives:

1. Have you ever noticed your perspective on real-life stuff (relationships, work, money, education...) shifting just after reading a few comments that resonated with you?
2. In a sea of comments where truth and lies are mixed together, with both gold and absolute garbage, how do you guys filter out the useful advice without getting manipulated or catching other people's negative mindsets?

Chào các bác,

Dạo này e thấy nhiều người ( content creator) trên social hay nói về chuyện xây dựng "não bộ thứ hai" (Second Brain), rồi quản lý tri thức trên Notion, Obsidian,... Thú thật là em cũng từng hăm hở lập cả chục cái folder, lưu hàng trăm bài viết chuyên sâu, bookmark đủ loại khóa học từ Tây sang Ta vì nghĩ "cái này hay quá, kiểu gì sau này cũng cần đến".

Nhưng nhìn lại thực tế, hầu hết e chưa từng mở lại lần thứ hai. Cái folder hay dung lượng lưu trữ ngày một dày với nặng lên, còn kiến thức trong đầu mình thì vẫn chả khấm khá hay đủ sâu về cái gì cả.

Mà mò mẫm hỏi AI k đơn giản là do mình lười ( hoặc do e tự ngụy biện cho cái lười ), mà hình như nó là một cái bẫy tâm lý liên quan đến sự cầu toàn, trì hoãn và cơ chế tự vệ của bộ não:

1. Cảm giác tiến bộ ảo: Mỗi lần bấm "Save" một bài viết hay, bộ não lập tức tiết ra dopamine tạo cảm giác thỏa mãn như thể mình đã học xong và đang giỏi lên rồi. Đây có vẻ là một dạng tự lừa dối bản thân cực kỳ tinh vi để trốn tránh việc phải thực sự bắt tay vào làm.
2. Cái bẫy "chuẩn bị hoàn hảo": Tâm lý cầu toàn bắt mình phải thu thập đủ 100% tài liệu, có một hệ thống phân loại thật đẹp, thật chuẩn rồi mới chịu bắt tay vào làm. Kết quả là chúng ta dành 90% thời gian cho việc "Curation" (tích trữ, sắp xếp) để trì hoãn 10% việc "Action" thực tế.

Em đưa vấn đề này lên đây vì muốn xem góc nhìn và quan điểm của các bác thế nào về cái vòng lặp này:

• Theo các bác, ranh giới giữa việc "tích lũy tư liệu một cách thông minh" và "tích trữ rác công nghệ để an ủi tinh thần" thực sự nằm ở đâu? Làm sao để phân biệt được mình đang học thật hay đang trốn tránh?
• Có bác nào từng rơi vào cái bẫy này và tìm ra một tư duy/hệ thống quản lý nào bắt buộc bản thân phải hành động thay vì chỉ lưu trữ không? (Ví dụ như nguyên lý Just-in-time vs Just-in-case).