u/Bluee_marinee

Recién empecé en el gimnasio y tengo dos amigos que siempre debaten sobre llegar al fallo y no se a cual creerle.

En las últimas semanas comencé a despertar muy cansada y sin energía , intento seguir mi rutina como de costumbre pero ya no rindo.
Incluso cambié mi horario de sueño para dormir un poco más pero no hay cambios.
Alguien le a pasado algo similar ? O algo que me recomienden intentar ?