▲ 84 r/Hardlopen
Eerste HM 😁
Het was eigenlijk niet de bedoeling vandaag, maar was lekker aan het lopen.
Hartslag was stabiel tussen de 135-140, laatste 2km beetje hoger naar 147.
Het was een fijne, rustige duurloop. Frisse benen maar wel helemaal verzopen door de regen.
Super dankbaar voor alle steun toen ik was begonnen en toen ik specifieke vragen had! ❤️
u/BorrowedTimeDude — 6 days ago