▲ 143 r/FitnessDE
115 kg —> 100 kg —> 95 kg
15 kg in 4 Monaten mit einem harten Cut abgenommen
Dann über 1 1/2 Jahre gleichgeblieben und erhalten
Erneuter Cut über längeren Zeitraum auf 95 kg
Wie findet ihr das Ergebnis? Insgesamt die Form?
u/BratapfelLemon — 16 hours ago