u/Brayl251

Background lang, I'm around 5'10.5 and weigh 95kg. My program is

U/L(works out 4x a week), high intensity low volume(max set: 2; max rep: 4-6) literal na heavy set.

Napansin ko lang na pagpasok ko palang sa gym and nag wwarmup palang ako, medyo basa nako(walang ac din,bakal gym) and yung towel ko is literal na bath towel para lang tumigil pawis ko and Uncomfortable talaga ako na need ko mag locker para tanggalin pawis ko too the point na pati buhok ko parang bagong ligo na. Yung mga nakakasabay ko sa gym, Pinapawisan din naman pero malala talaga sakin. Badly need advice if meron same sa situation ko and ano ginagawa niyo.